大棗桂圓銀耳湯

大棗桂圓銀耳湯製作原料是桂圓肉15克，銀耳10克，大棗1枚，紅糖適量。

基本介紹

• 中文名：大棗桂圓銀耳湯請填寫菜品名稱
• 主要食材：桂圓肉
• 輔材：銀耳、大棗
• 調料：紅糖
• 做法：燉

原料

桂圓肉15克，銀耳10克，大棗1枚，紅糖適量。

做法

將銀耳、大棗洗淨，與桂圓肉一併放入鍋中，加適量清水，用小火燉至熟爛。調入紅糖即可。

每日早晚各1次，連服1周。

營養功效

補血養陰安神。適用於陰血不足之產後失眠。