桂圓大棗蘆薈銀耳湯水

桂圓大棗蘆薈銀耳湯水是以蘆薈罐頭，紅棗，銀耳，桂圓等食材製成的美食。

基本介紹

• 中文名：桂圓大棗蘆薈銀耳湯水
• 主要食材：蘆薈罐頭
• 分類：粥類
• 口味：甜味
• 輔料：紅棗

所需食材

蘆薈罐頭，紅棗，銀耳，桂圓，冰糖

製作方法

1.材料準備~還剩下的一點蘆薈罐頭用到這個糖水裡了~

2.剝桂圓過程,一直還在疑惑,桂圓和龍眼是不是一回事呢?不過還是說剝桂圓把,不然就成了挖龍眼了,太暴力了.

3.銀耳泡好切碎,桂圓去籽切兩瓣,蘆薈沒有作改刀,整塊的比較好~

4.開始煮製了,第一步先要熬紅棗水,先把紅棗放入鍋里煮至少半小時以上.

5.再放入全部材料,繼續煮40分鐘即可.最後放冰糖.

食用須知

桂圓味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血症。