百合花紅棗桂圓銀耳湯是一道由銀耳、桂圓、棗等食材製成的美食。
基本介紹
- 中文名：百合花紅棗桂圓銀耳湯
- 主要食材：銀耳
- 類型：菜品
- 配料：水
食材明細,製作步驟,小帖士,
食材明細
主料： 銀耳2朵 和田棗王4個 桂圓8個 百合花4朵
輔料： 白糖適量
製作步驟
1.銀耳泡發好，洗淨，頒小朵，紅棗洗淨，切半，桂圓去殼。
2.取砂鍋，放適量水，放下銀耳.
3.大火煮開，小火20分鐘.
4.放下紅棗與桂圓，大火煮開，小火燉20分鐘.
5.放下百合花，小火10分鐘.
6.放些白糖即可.
小帖士
如果是青春期的女孩子吃，可以放紅糖，補血.
