基本介紹
- 中文名:南瓜雞腿肉飯
- 主要食材:雞全腿,南瓜
- 分類:飯
用料
材料 |
雞全腿 |
南瓜 |
鮮香菇 |
洋蔥 |
黃油 |
生抽 |
海鮮醬油 |
做法
1. 雞腿剔除骨頭,用廚房剪剪去皮下脂肪,再剪成塊兒,溫水泡10分鐘 |
2. 洋蔥切小條,南瓜切塊,香菇洗淨掰開切塊,待用 |
3. 鍋熱下一塊黃油融化,入洋蔥條炒香;滑入雞塊,稍微變色後,加入南瓜、香菇,稍微炒一下後,調小火,調入一勺生抽,一勺海鮮醬油,拌勻 |
4. 淘米,放的水要比平時少四分之一,拌入剛剛的菜、肉;開電飯鍋,按平時的操作把飯蒸好 |
材料 |
雞全腿 |
南瓜 |
鮮香菇 |
洋蔥 |
黃油 |
生抽 |
海鮮醬油 |
1. 雞腿剔除骨頭,用廚房剪剪去皮下脂肪,再剪成塊兒,溫水泡10分鐘 |
2. 洋蔥切小條,南瓜切塊,香菇洗淨掰開切塊,待用 |
3. 鍋熱下一塊黃油融化,入洋蔥條炒香;滑入雞塊,稍微變色後,加入南瓜、香菇,稍微炒一下後,調小火,調入一勺生抽,一勺海鮮醬油,拌勻 |
4. 淘米,放的水要比平時少四分之一,拌入剛剛的菜、肉;開電飯鍋,按平時的操作把飯蒸好 |
南瓜雞腿肉飯 用料 做法
南瓜雞肉蓋澆飯是一道由南瓜、大米等食材製成的食品。材料 南瓜300克,大米2杯,雞腿肉2個,鮮香菇8朵,洋蔥半個,鹽1小勺,鮮醬油1大勺,食用油少許 做法 1.炒鍋內放少許油,爆香洋蔥碎;2.加入切小塊的雞腿肉超至變色;3....
南瓜雞肉飯是一道由南瓜、大米、雞腿肉、鮮香菇等做成的美食。材料:南瓜300克,大米2杯,雞腿肉2個,鮮香菇8朵,洋蔥半個,鹽1小勺,鮮醬油1大勺,食用油少許 做法:1.炒鍋內放少許油,爆香洋蔥碎;2.加入切小塊的雞腿肉超至...
雞肉南瓜飯,主料為南瓜300克,大米2杯,雞腿肉2個,鮮香菇8朵,洋蔥半個,鹽1小勺,鮮醬油1大勺,食用油少許。材料 南瓜300克,大米2杯,雞腿肉2個,鮮香菇8朵,洋蔥半個,鹽1小勺,鮮醬油1大勺,食用油少許 做法 1.炒鍋內放...
南瓜鴨腿飯是一道美味可口的菜,其做法稍微複雜,主要由雞肉南瓜和蔥姜蒜,料酒,胡椒等佐料燜成。所需食材 做法 步驟1 鴨腿去骨,豎切一刀用手撕開皮肉,把骨頭取出來就好了,骨頭留著有空熬湯,把雞腿肉切塊,大小隨意 步驟2 ...
南瓜雞肉燜飯是以雞肉為主要材料製作而成的一道菜品。食材原料 主料: 大米半杯,雞肉一個雞腿,輔料: 南瓜約100g,醬油適量,做法步驟 1.雞肉洗淨,加少許醬油醃製備用。2.大米洗淨,加少量水,入電飯鍋。3.南瓜切塊。4.將醃製好的...
南瓜香菇雞肉飯是一道菜品,主要食材有雞肉、大米、香菇、南瓜、蚝油、醬油、白糖、鹽、花生油、水澱粉等。食材 主料 雞肉500g,大米750g,香菇4朵,南瓜300g 輔料 蚝油1茶匙,醬油2茶匙,白糖3g,鹽適量,花生油3茶匙,水澱粉1/2...
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入雞腿塊以小火煎熟後,加入南瓜塊、紅蘿蔔塊、綠花椰菜、白飯和全部調味料炒勻。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色...
南瓜雞肉燉飯 用料 做法
南瓜雞腿燜飯 用料 做法
南瓜豬排飯是一道美味可口的菜,其做法稍微複雜,主要由雞肉南瓜和蔥姜蒜,料酒,胡椒等佐料燜成 所需食材 做法 步驟1 洗乾淨排骨,骨頭留著有空熬湯,把雞腿肉切塊,大小隨意 步驟2 放入黃酒和黑胡椒粉醃製,時間可長可短,我讓它...
蝦米、香菇片一起翻炒。加入鹽、雞精、胡椒粉調味。3、將炒好的菜和大米放入放入電飯煲內,攪拌均勻,蒸成南瓜飯。4、南瓜對半切開,其中一半去皮去籽,切成塊。另一半挖去籽瓤,放入蒸鍋蒸熟。5、把南瓜飯放入蒸熟的南瓜碗中即可。
南瓜燜雞肉飯是一道美食,主料為南瓜300克,大米2杯,雞腿肉2個。材料 南瓜300克,大米2杯,雞腿肉2個,鮮香菇8朵,洋蔥半個,鹽1小勺,鮮醬油1大勺,食用油少許 做法 1.炒鍋內放少許油,爆香洋蔥碎;2.加入切小塊的雞腿肉超...
南瓜鹹飯是一道主食,主料是大米和南瓜,配料是雞腿肉和乾蘑菇等,調料是醬油、料酒和食鹽等,通過煸炒煮燜製作而成。營養功效 含有瓜氨酸、精氨酸、天門冬氨酸、胡蘆巴鹼、胡蘿蔔素、脂肪、葡萄糖、蔗糖、甘露醇、維生素B族及C等。...
1.平底鍋加入橄欖油將西芹塊、洋蔥塊、紅蘿蔔塊以中火炒至有香氣時,加入豬裡脊肉塊以中火炒至豬肉約七分熟。2.於作法1中加入五穀米、高湯300cc以小火炒約2分鐘,再到入約200cc高湯並加入南瓜泥,以小火炒至高湯略收乾,最後道...
南瓜豬肉飯是由南瓜、豬肉、米飯為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。所需食材 洋蔥塊20公克,西芹塊30公克,紅蘿蔔塊20公克,豬裡脊肉塊200公克,五穀米100公克,南瓜泥80公克,白花椰菜10公克,綠花椰菜10公克,橄欖油1大匙,高湯...
南瓜牛肉飯是一道美味可口的菜,其做法稍微複雜,主要由雞肉南瓜和蔥姜蒜,料酒,胡椒等佐料燜成。所需食材 做法 步驟1 牛肉切丁,放入黃酒和黑胡椒粉醃製。步驟2 米淘淨入鍋,水位線在2下面一點,不用太多水,一會兒菜也會有一些...
南瓜豬肉燉飯的做法簡單是青少年食譜的常見菜,南瓜清香解燥。豬肉和蔬菜搭配配上米飯,非常愜意 材料:主料:洋蔥塊20公克,西芹塊30公克,紅蘿蔔塊20公克,豬裡脊肉塊200公克,五穀米100公克,南瓜泥80公克,白花椰菜10公克,綠花椰菜10...
14.將炒好的南瓜飯倒入電飯鍋中,加適量的水和1茶匙芝麻油,水剛剛漫過米多一點點就可以了 15.蓋上鍋蓋,按開始就可以了,好了會自己保溫 16.時間到了,開鍋攪拌均勻,就可以食用了 烹飪技巧 1、瘦肉一定要爆乾點,這樣吃起來才會...
2.南瓜洗淨,從下往上1/3處切開,挖出瓜囊,洗淨後放入蒸好的肉餡米飯。蓋上瓜蓋,放入蒸鍋蒸20分鐘即好。美容功效 南瓜是非常健康的食品,裡邊有豐富的纖維,並且是低糖食品,吃這個東東既讓狗狗的胃得到了滿足,又不擔心會讓狗狗發胖,...
材料:去骨雞腿1支,南瓜半顆,油蔥酥2大匙,洋蔥半顆,香菇6朵,白飯3碗,蔥2根, ,調味料:鹽1大匙,香油半大匙,胡椒粉少許 做法 1.香菇泡軟後切條,南瓜、洋蔥和蔥切丁,雞腿肉切丁備用 2.鍋內燒熱1大匙油,先爆香...
南瓜,八寶 做法 1.這樣的各種米豆混在一起,煮粥做飯都是好的。因為有豆子們,所以事先泡了1小時,然後高壓鍋悶熟。2.南瓜切半,挖去籽,八八寶雜糧飯填充進去,上中火蒸熟。3.筷子能扎進南瓜肉就說明好了。4.最後小心地切開...