南瓜豬肉燉飯的做法簡單是青少年食譜的常見菜,南瓜清香解燥。豬肉和蔬菜搭配配上米飯,非常愜意
基本介紹
- 中文名:南瓜豬肉燉飯
- 分類:家常菜
- 主要食材:洋蔥塊,西芹塊
- 調料:橄欖油1大匙
南瓜豬肉燉飯的做法簡單是青少年食譜的常見菜,南瓜清香解燥。豬肉和蔬菜搭配配上米飯,非常愜意
南瓜豬肉燉飯的做法簡單是青少年食譜的常見菜,南瓜清香解燥。豬肉和蔬菜搭配配上米飯,非常愜意材料主料洋蔥塊20公克,西芹塊30公克,紅蘿蔔塊20公克,豬裡脊肉塊200公克,五穀米100公克,南瓜泥80公克,白花椰菜10公克...
豬肉南瓜燉飯是一道家常菜餚,製作難度一般,味道可口,老少皆宜。製作材料 主料 洋蔥塊20公克,西芹塊30公克,紅蘿蔔塊20公克,豬裡脊肉塊200公克,五穀米100公克,南瓜泥80公克,白花椰菜10公克,綠花椰菜10公克 調料 橄欖油1大匙,高湯600cc,鹽1/4茶匙 製作方法 1.平底鍋加入橄欖油將西芹塊、洋蔥塊、紅蘿蔔...
南瓜肉粒炒飯是以米飯、南瓜為主料的菜品。製作材料 主料 米飯1碗\嫩南瓜200克 輔料 豬肉餡50克 調料 色拉油適量\食鹽少許 做法 1.南瓜去皮切小塊,約1X1厘米大 2.不許油將肉餡爆香 3.加入南瓜塊,翻炒變軟,加入少許水將南瓜燉8分熟 4.鍋中沒有多少水份時,加入米飯,翻炒 5.加入少許鹽調味 ...
南瓜肉包子是一道美味的家常主食,主料是麵粉,大頭菜、豬肉、南瓜。食材明細 麵粉 500克 大頭菜 300克 豬肉 500克 南瓜 適量 油 適量 醬油 適量 蔥 適量 姜 適量 料酒 適量 花椒粉 適量 小貼士 1、因為我用的是熟肉,本身就有鹹味,所以鹽和醬油的量比平時要少 2、如果是生肉蒸的時間要延長 3、麵皮擀成...
南瓜酥肉:以豬肉、南瓜為主料的菜品。主料 豬肉400g 南瓜300g 輔料 醬油適量 料酒適量 鹽適量 麵粉適量 八角適量 小蔥 製作步驟 1.豬肉清洗乾淨,切成肉片,用醬油、料酒、鹽醃製10分鐘;2.拌上適量麵糊,倒入熱油鍋中,煎炸至表面微黃,撈出再復炸一次;3.將炸肉放入鍋中,加入適量水、八角、醬油,大火煮開...
南瓜粉蒸排骨是一道簡單的家常菜,主料是肋排、南瓜、蒸肉米粉。食材明細 主料:肋排 南瓜 蒸肉米粉 調料:醬油、鹽 雞精、料酒、蔥、薑絲、麻油、糖、五香粉。製作方法 1、準備材料。2、首先將排骨洗淨,瀝乾,切成長約5cm、寬約3cm的小塊,用醬油、料酒、鹽、糖、蔥、薑絲拌勻,醃漬20分鐘,期間翻動幾次,...
南瓜的儲存 南瓜先生有“敵人”南瓜先生能美容 南瓜先生能治病 南瓜藥用效果多 好吃的南瓜 蛋黃南瓜 脆爽南瓜 百合南瓜 脆嫩南瓜藤 拔絲南瓜 紅肉燜南瓜 南瓜雞飯 南瓜豆沙餅 南瓜軟餅 南瓜菠菜餅 南瓜絲餅 紅燒肉燉南瓜 排骨煨南瓜 南瓜燉雞 土豆燉南瓜 豬肉南瓜丁 南瓜蒸排骨 豆豉蒸南瓜 蚝油燜南瓜 四色養顏湯...
南瓜紅薯玉米粥 南瓜紅薯玉米粥是以紅薯丁、南瓜丁等為主料的食品。用料 做法
南瓜粉蒸肉 15. 酸筍蒸腸頭 16. 臊子腦花 17. 火爆肚頭 18. 火爆腰花 19. 乾煸四季豆 20肉末茄花 21. 紅燒獅子頭 22.生煎抄手 23. 魚香肉絲 24.魚香菇盒 25.江津肉片 26.桃仁肉花 27.黃豆芽肉餅湯 28.白肉連鍋湯 29.冬菜燒白 30.佳藕天成 31.香腸炒雞蛋 32.白豌燉豬腳 33.豆芽燉...
孜然蔬肉卷佐小油菜飯 去脂香菇肉臊飯 香草鹹豬肉佐牛蒡飯 茄卷雞胸 原味四破魚 豆腐肉蚵餅 番茄意大利麵 照燒肉片佐芋香飯 雙味鑲肉佐野米香松飯糰 鳳梨烤排骨 蒜苗烏魚子 鮮奶麵包卷 鹽酥虱目魚 野菇燉飯 米紙蝦蔬卷 紅油抄手 霜降肉佐墨魚面 櫻花蝦飯 絲瓜軟絲炒 意吉棒 鐵路便當 口袋土司野餐組合 豆...
第五碗 小資必修烤箱焗飯 彩椒乳酪焗飯 草菇牛肉烤飯 風乾腸焗飯 海鮮至尊焗飯 黑椒培根生焗飯 辣白菜焗飯 香辣茄船焗飯 照燒魷魚筒烤飯 第六碗 西式風情燴飯 西班牙燴飯 法式豬肉燉飯 火腿紅燴飯 蘆筍雞肉燴飯 南瓜燴飯 三文魚燴飯 義大利蘑菇飯 意式海鮮飯 第七碗 甜鹹雙享糯米飯 糖桂花八寶飯 香甜...
笠原家日式豬肉咖喱 第四章 魚類料理 牛油果燒魚 梅子味噌煮鯖花魚 魚煮牛蒡 生薑燒劍魚 蔥花鹽醃章魚 芋頭煮魷魚 厚油豆腐煮三文魚 第五章 蔬菜料理 涼拌豆腐紅椒 秋葵裙帶菜拌小沙丁魚 蓮藕明太子沙拉 海苔拌雜蔬 茄子櫻花蝦田舍煮 黃油煮南瓜 蘑菇沙拉 魚子醬菠菜雞蛋沙拉 火腿竹筍沙拉 蘿蔔絲扇貝罐頭沙拉 胡...
南瓜篇 蒸南瓜 南瓜肉末 南瓜優酪乳醬沙拉 茄子篇 蒸茄子 香汁蒸茄子 蒸茄子和豬肉 芝麻拌茄子豬肉 墨魚篇 蒸墨魚 韓式墨魚茼蒿沙拉 蒸墨魚和黃豆芽 芥末醬油拌墨魚豆芽 鮭魚篇 蒸鮭魚 橙汁醬油拌鮭魚 鮭魚醬 雞蛋篇 蒸雞蛋 雞蛋黃瓜三明治 蒸雞蛋和蝦 雞蛋大蝦沙拉 PART2高壓鍋經典菜餚 肉·蛋 燉豬肉 燉牛肉 ...
南瓜包肉 教你做一道家常菜 炸茄子炒青椒 魚肉片菠菜 魚肉土豆泥 韓式豬肉燉山芋 碎拌鮪魚 蝦仁拌花椰菜 主食篇 傳統炒飯 海鮮雜燴飯 那不勒斯炒麵 魷魚炒麵 魔芋比薩 油豆腐飯卷 黃花菜瘦肉粥 紅薯雞蛋粥 芹菜海鮮粥 皮蛋瘦肉粥 豬肝陳米綠豆粥 蘋果麥片粥 銀耳蓮子粥 香菇肉粥 主菜篇 烤豬肉 紅燜牛肉 炸雞腿...
3. 南瓜煮得爛一些,化開後包裹在牛肉的表面,可讓牛肉的口感更好。健康提示 牛肉含鐵豐富,是孕婦補鐵的良好選擇。營養分析 米飯(蒸):米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,胺基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收;大...牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,胺基酸組成比豬肉更接近人體需要...
海南雞飯 揚州炒飯 新疆羊肉抓飯 韓式烤肉飯 夏威夷炒飯 西班牙海鮮飯 義大利魷魚焗飯 肉類飯 雞肉香米飯 香菇雞絲飯 雞肉蔬菜燉飯 吉利飯 雞絲醬汁飯 雞肝醬香飯 腰果雞絲拌飯 咖喱雞腿飯 泡椒雞丁炒飯 核桃雞丁炒米飯 雞絲燴米飯 咖喱雞肉飯 雞肉鹵飯 韓國泡菜炒飯 叉燒醬油炒飯 青豆肉丁飯 五花肉蓋飯 豬肉香菜飯 ...
海帶燉豬肉 青苹瘦肉湯 蘋果雪耳瘦肉湯 杏仁蘋果瘦肉湯 芒果陳皮瘦肉湯 蓮子芡實豬肉湯 蓮子百合豬肉湯 薏米百合瘦肉湯 板栗豬肉湯 蛤蜊薺菜肉丸湯 蘋果雪梨排骨湯 山藥排骨湯 南瓜紅棗排骨湯 消暑排骨湯 涼瓜排骨湯 排骨薏米黃瓜湯 排骨蘑菇湯 排骨玉米湯 大豆排骨湯 杞菊排骨湯 草菇豆腐排骨湯 板栗玉米排骨湯 冬筍...
羊肉土豆焗飯 烤羊排西葫蘆米飯 蒸粗麥粉式的羊肉飯 蘇門答臘式的山羊肉咖喱 羊肉煲仔飯 大米茄合 大米釀羊肉 羊肉優酪乳飯 辣味蒜香芝麻牛肉 牛肉包 仁當 什錦肉糜 牛肉米餅 燉牛肉配米糕 紅燜牛肉 牛肉蓋飯 大馬士革式什錦肉焗飯 豬肉焗飯 蔬菜釀蒸肉 香辣咖喱肉 川式肉絲飯 阿卡迪亞式豬肉辣腸 第七節 素食者...
燉蘿蔔 香甜蔬菜 南蠻風香漬茄子 鰻魚雞蛋蓋飯 牛肉蓋飯 山藥烏龍麵 紅燒芋頭湯 使用壽喜鍋醬汁 微波爐極簡壽喜鍋 壽喜鍋醬汁的製作方法 照燒雞肉 酸甜清蒸肉丸 南瓜燉豬肉 chapter 2 萬能鹹味醬汁 使用萬能鹹味醬汁 鹹味關東煮 萬能鹹味醬汁的製作方法 小松菜炒雞肉 鹹醬清蒸旗魚 清蒸鮭魚豆腐 鹹醬捲心菜 4 種...
讓沙拉與湯更豐富的配角 為麵包抹上美味的醬料 CHAPTER 3 一皿單純的面飯美味 鮮蝦蘆筍番茄面 德國香腸辣醬面 炯烤菠菜千層面 焗培根雞肉通心麵 鮪魚蛋沙拉冷麵 白汁野菇燉飯 青醬海鮮煸飯 青蔬南瓜焗飯 南洋咖哩飯 雙料鮮味燴飯 意式堅果香飯 意式肉醬香飯糰 墨式香橙米卷 薑汁豬肉蛋飯 壽喜燒牛肉米漢堡 ...
南瓜篇 蒸南瓜 南瓜肉末 南瓜優酪乳醬沙拉 茄子篇 蒸茄子 香汁蒸茄子 蒸茄子和豬肉 芝麻拌茄子豬肉 墨魚篇 蒸墨魚 韓式墨魚茼蒿沙拉 蒸墨魚和黃豆芽 芥末醬油拌墨魚豆芽 鮭魚篇 蒸鮭魚 橙汁醬油拌鮭魚 鮭魚醬 雞蛋篇 蒸雞蛋 雞蛋黃瓜三明治 蒸雞蛋和蝦 雞蛋大蝦沙拉 PART2高壓鍋經典菜餚 肉·蛋 燉豬肉 燉牛肉 ...
南瓜包肉 教你做一道家常菜 炸茄子炒青椒 魚肉片菠菜 魚肉土豆泥 韓式豬肉燉山芋 碎拌鮪魚 蝦仁拌花椰菜 主食篇 傳統炒飯 海鮮雜燴飯 那不勒斯炒麵 魷魚炒麵 魔芋比薩 油豆腐飯卷 黃花菜瘦肉粥 紅薯雞蛋粥 芹菜海鮮粥 皮蛋瘦肉粥 豬肝陳米綠豆粥 蘋果麥片粥 銀耳蓮子粥 香菇肉粥 主菜篇 烤豬肉 紅燜牛肉 炸雞腿...
4.把豬肉沫放進去炒至變色,這時候把大白菜放進去同炒。5.炒兩分鐘加水淹過菜面。加兩茶匙雞粉,大火收汁。6.以個人口味加鹽等調料(個人口味),喜歡竦的可加竦椒同煮。上湯菠菜 材料:菠菜、蒜瓣、松花蛋、骨頭湯 製作方法:1、將菠菜洗淨備用 2、松花蛋、蒜瓣切成小丁備用 3、上鍋點火入油,油熱後,將...
土豆乾燉鴿子蕎麥餃 鍋燜牛肉西紅柿面 乾白菜燉豆腐蕎麥餅 鹹魚燒豆腐翡翠面 野味山珍佛手面 鐵鍋燜鹿肉扇餅 豬手子母貼菜糰子 蘿蔔牛腩蔥花捲 地鍋羊排貼餅子 辣燜泥鰍烀餅 鐵鍋魚頭奶黃卷 土豆南瓜排骨蝴蝶餅 紅燜魚籽蕎麥餅 豬肉燉寬粉貼玉米餃子 三瓜貼花捲 燉羊頭燒麥 燜芸豆土豆茄子玉米柿子面 雪菜燉皖魚萊...
紅糖煮南瓜 大學芋(和風煎山藥)甜鹹味小番茄鵪鶉蛋 糖水煮白花豆 核桃燉小雜魚 炒魷魚絲 燉魔芋絲 【第2章】用鹽調味的料理 蔥鹽配煎魚 鹽煮豬肉 鹽味炸雞胸肉 白蘿蔔燉鱈魚 鹽味燉鯛魚 鹽味土豆燉雞 捲心菜雞肉丸子湯 豌豆角燉蝦仁 鹽味肥牛片 雞翅根芋頭粥 蛤蜊生菜湯 竹魚蔬菜湯 魷魚乾 醃鮪魚片 ...
沙鍋燉丸子 肘子燉花菇 肘子燉口蘑 羊肉燉粉條 羊肉燉菜花 牛肉燉南瓜 牛肉燉口蘑 牛肉燉豆角乾 牛肉燉黃豆 牛肉燉西紅柿 羊肉燉鞭筍 羊肉燉魔芋 羊肉燉三蔬 鹿肉燉山藥 驢肉燉土豆乾 驢肉燉黑玉米 狗肉燉土豆 狗肉燉凍豆腐 花肉燉土豆乾 豬肉燉豆角乾 豬排骨燉豆角 燉羊排骨 羊排骨燉豆角 羊排骨燉玉米 排骨...
蓮藕燉排骨 冬瓜排骨 蘿蔔大排湯 白果小排湯 玉米鹹肉煲 田參豬肉煲 蓮百豬肉煲 蓮芽豬肉煲 山藥裡脊湯 黃精豬蹄 淡菜燉豬蹄 百合燉豬蹄 豬蹄茭白湯 蹄肚湯 花生米燉肫花 蘿蔔燉酥腰 沙鍋燉酥腰 酥腰百頁結湯 枸杞酥腰 紅黑豬膚 山藥皮肚 雜燉煲 白玉豬肚煲 肚肺湯 魚腥豬肺煲 陳皮肚肺煲 冬瓜肺片湯 大...