協和專家懷孕大全

內容簡介

本書以孕期十個月為主線，介紹了每個孕月孕媽媽和胎寶寶的變化，可能遇到的問題和重要的產檢項目，如流產、唐篩、B超大排畸、胎位等，並提供了飲食營養和運動指南等。

本書以協和專家的視角給你科學的指導，為你答疑解惑闢謠，又有過來人的孕期經驗傳授。還附贈音頻解讀，貼心呵護你的孕期。

作者簡介

馬良坤

北京協和醫院婦產科主任醫師、副教授

2015-2016年度中國十大婦產醫生

七田真孕期教育科學家

1996年至今就職於北京協和醫院婦產科，期間赴美國擔任訪問學者。對圍產期營養健康教育、產前篩查診斷、遺傳諮詢以及婦科內分泌疾病有著豐富的臨床經驗，發表學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編多部科普書籍。

圖書目錄

Part 1 懷孕第1個月孕0～4周不知不覺你來了

孕媽媽和胎寶寶的變化

發現早孕信號［嘔吐、停經、多尿、易疲勞］

急性子的人可使用早孕試紙驗證［晨尿、兩道槓］

準確的早孕診斷：HCG檢測

算算跟寶寶見面的日子［預產期］

安全用藥，遠離致畸因素

專家精粹解讀 “二孩”媽媽要撫慰大寶的“玻璃心”

飲食指南：不需要特別補［食物黑名單］

專家精粹解讀葉酸，整個孕期都要補［食補＋製劑］

孕媽媽營養食譜

孕期運動的好處

安全運動：以輕柔為主

專題網友點擊率超高的問題

Part 2 懷孕第2個月孕5～8周早孕反應來了

孕媽媽和胎寶寶的變化

孕吐，孕媽媽的“專享待遇” ［劇吐］

專家精粹解讀減少流產發生［流產徵兆］

孕早期先兆流產到底應該注意什麼

胎停育

及時發現宮外孕［停經、腹痛、陰道出血］

飲食指南：清淡為主

孕媽媽營養食譜

安全運動：安胎養胎

專題網友點擊率超高的問題

Part 3 懷孕第3個月孕9～12周即將告別早孕反應，體重逐漸增加

孕媽媽和胎寶寶的變化

次正式產檢［建檔］

NT篩查，早期排畸

乳房不斷增大，為母乳餵養做準備

專家精粹解讀管好體重好生養［體重長哪了］

孕期到底該增重多少

多胞胎媽媽應增重更多嗎

協和專家懷孕大全

基本介紹

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