《協和醫生說懷孕》是一本2022年人民衛生出版社出版的圖書，作者是馬良坤。
基本介紹
- 中文名：協和醫生說懷孕
- 作者：馬良坤
- 出版社：人民衛生出版社
- 出版時間：2022年3月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787117326940
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書從孕前準備開始，告別過去那種順其自然懷孕的觀點，協和專家教你做好詳細的孕前準備，調整身心狀態，做有備而孕的準爸媽。
作者簡介
中華圍產醫學會青年委員、中國優生科學協會理事。多年來關注、參與科普寫作，曾著有多部育兒科普圖書，有較好的市場反應。
圖書目錄
PART 1
C O N T E N T S
目 錄
孕早期飲食營養指導/ 002
北京協和醫院營養科孕早期帶量食譜（孕1 月～孕3 月）/ 002
第一章 孕1 月/ 004
胎兒身體發育/ 004
準媽媽身體變化/ 004
營養與飲食/ 004
日常生活保健/ 008
準媽媽胎教進行時/ 011
職場準媽媽須知/ 013
準爸爸課堂/ 014
孕期不適與疾病/ 016
產前檢查/ 019
第二章 孕2 月/ 023
胎兒身體發育/ 023
準媽媽身體變化/ 023
營養與飲食/ 023
日常生活保健/ 028
準媽媽胎教進行時/ 032
準爸爸課堂/ 034
孕期不適與疾病/ 036
第三章 孕3 月/ 044
胎兒身體發育/ 044
準媽媽身體變化/ 044
營養與飲食/ 044
日常生活保健/ 049
準媽媽胎教進行時/ 053
產前檢查/ 063
北京協和醫院營養科孕中期帶量食譜（孕4 月～孕7 月）/ 069
準媽媽胎教進行時/ 086
孕中期
PART 2
第四章 孕4 月/ 070
胎兒身體發育/ 070
準媽媽身體變化/ 070
營養與飲食/ 070
日常生活保健/ 080
孕期不適與疾病/ 090
產前檢查/ 094
第五章 孕5 月/ 097
胎兒身體發育/ 097
準媽媽身體變化/ 097
營養與飲食/ 097
日常生活保健/ 100
準媽媽胎教進行時/ 107
職場準媽媽須知/ 109
準爸爸課堂/ 110
孕期不適與疾病/ 112
產前檢查/ 114
第六章 孕6 月/ 118
胎兒身體發育/ 118
準媽媽身體變化/ 118
營養與飲食/ 118
日常生活保健/ 122
準媽媽胎教進行時/ 127
職場準媽媽須知/ 129
準爸爸胎教課堂/ 131
孕期不適與疾病/ 132
產前檢查/ 134
第七章 孕7 月/ 139
胎兒身體發育/ 139
準媽媽身體變化/ 139
營養與飲食/ 139
日常生活保健/ 144
準媽媽胎教進行時/ 148
職場準媽媽須知/ 151
準爸爸胎教課堂/ 152
孕期不適與疾病/ 154
產前檢查/ 158
孕晚期飲食營養指導/ 160
北京協和醫院營養科孕晚期帶量食譜（孕8 月～孕10 月）/ 160
準媽媽胎教進行時/ 175
職場準媽媽須知/ 177
準爸爸胎教課堂/ 178
孕晚期
PART 3
第八章 孕8 月/ 162
胎兒身體發育/ 162
準媽媽身體變化/ 162
營養與飲食/ 162
日常生活保健/ 166
孕期不適與疾病/ 180
產前檢查/ 181
特 別關註：早產兒的科學照顧與餵養/ 185
第九章 孕9 月/ 190
胎兒身體發育/ 190
準媽媽身體變化/ 190
營養與飲食/ 190
日常生活保健/ 194
準媽媽胎教進行時/ 201
職場準媽媽須知/ 203
準爸爸課堂/ 205
孕期不適與疾病/ 207
產前檢查/ 208
第十章 孕10 月/ 210
胎兒身體發育/ 210
準媽媽的身體變化/ 210
營養與飲食/ 210
日常生活保健/ 214
準媽媽胎教進行時/ 218
職場準媽媽須知/ 221
準爸爸胎教課堂/ 222
孕期不適與疾病/ 224
產前檢查/ 227
分娩前的準備/ 234
順 產/ 237
無痛分娩/ 241
剖宮產/ 242
分娩中的其他常見疑問/ 244
待產室里的準爸爸要做的事/ 247
分娩 PART 4
附 錄/ 254
