懷孕順產全程育兒

懷孕順產全程育兒

寶寶的幸福,是從備孕懷孕開始的。北京協和醫院婦產科主任醫師馬良坤,繼多本暢銷書後,又有力作駕到。

作為新晉二胎媽媽,她將自身懷孕、育兒經驗,與20年婦產科工作經驗結合,同時邀請兒童運動指導早教和七田真右腦開發的老師,共同為媽媽寶寶保駕護航。

基本介紹

  • 書名:懷孕順產全程育兒
  • 作者:馬良坤
  • ISBN:978-7-5537-8060-3
  • 頁數:320頁
  • 定價:49.80元
  • 出版社:江蘇鳳凰科學技術出版社
  • 出版時間:2017年5月
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
  • 字數:25萬字
作者簡介,內容簡介,目錄,媒體推薦,

作者簡介

馬良坤
北京協和醫院婦產科主任醫師、教授
國家衛計委圍產營養項目組專家
擁有近20年豐富的孕產臨床經驗,現已成功晉級為二胎媽媽。她以紮實的專業技能和親和的感染力,接診每一位孕媽媽,解決備孕、懷孕、坐月子過程中出現的各種問題。致力於把科學的孕產知識,用親切樸實的語言,傳遞給千萬孕媽。
最新出版《協和專家孕產大百科》《協和孕產專家教你懷得上生得下》等多部孕產育兒類暢銷書。

內容簡介

寶寶的幸福,是從備孕懷孕開始的。北京協和醫院婦產科主任醫師馬良坤,繼多本暢銷書後,又有力作駕到。
作為新晉二胎媽媽,她將自身懷孕、育兒經驗,與20年婦產科工作經驗結合,同時邀請兒童運動指導早教和七田真右腦開發的老師,共同為媽媽寶寶保駕護航。
馬醫生在書中記述了有關懷孕的點點滴滴:媽媽寶寶變化,每周詳細記錄;每次產檢時間、重點產檢項目詳細呈現;需要重點補充的營養素,當月推薦的食材和菜譜;應該關注的生活細節,可能遇到的不適、科學的胎教計畫,培養幸福、快樂的寶寶。
嬰幼兒養育部分,馬醫生為年輕的父母們講解0~1歲寶寶護理常識、餵養方法、疾病護理、早教遊戲,希望新手爸媽不會再感到無所適從。
所有需要做或不能做的事情,全部用“宜”“不宜”“忌”呈現,目錄便能速查。更有科學“大數據”、熱點關注等,孕期“乾貨”一目了然。
當然啦,懷孕、育兒怎能少了爸爸,馬醫生開出了準爸爸的任務清單,讓準爸爸們也能參與到孕育的喜悅中。更有隨書附贈的胎教故事二維碼。相信每一位父母都能從本書中獲得有益的幫助,願每一對夫婦都能擁有一個健康聰明的寶寶。

目錄

第一章 懷得好,才能生得順、養得輕鬆
孕前檢查,奠定寶寶一生健康基礎...........................22
孕前檢查口腔,寶寶不會營養不良...........................25
孕前調好月經,保胎養胎更順利...............................26
精子是決定寶寶健康的開始...................................30
4周產檢1次,寶寶及早躲過發育危險......................32
……
第二章 從孕期養出棒寶寶
孕1月胎寶寶來了
1~4周的胎寶寶和孕媽媽
提前知道些產檢知識
1.宜重視孕早期檢查...........................48
2.孕早期避免大劑量X 線檢查...........48
……
養胎不長肉的營養
1.本月宜重點補充的營養素................50
2.宜了解孕期體重管理........................50
……
本月推薦食材和菜譜
西藍花 西藍花鵪鶉蛋湯..................54
雙色菜花..............................54
……
為胎寶寶關注生活細節
……
孕媽媽可能遇到的不適
……
做胎教更聰明
……
孕2月孕吐不會影響胎寶寶
……
孕3月做好檢查,胎寶寶健康
……
孕4月胎寶寶的狀態穩定了
……
孕5月胎寶寶開始活動了
……
孕6月養胎不長肉的好時候
……
孕7月胎寶寶越來越結實了
……
孕8月關注胎位
……
孕9月為胎寶寶出生做準備
……
孕10月寶寶順利出生了
……
坐月子和寶寶一起適應
月子營養,一人吃兩人補
1.月子裡的飲食原則...........................242
2.別著急催乳......................................242
……
產後護理
1.坐月子不等於臥床休息...................248
2.每天至少睡8個小時.......................248
……
第三章輕鬆育兒全知道
0~28天照顧新生兒
了解新生兒
1.每天睡18~20小時...........................256
2.新生兒頭看起來比較大..................256
……
餵養你的寶寶
1.宜首選母乳餵養..............................258
2.哺乳的正確姿勢..............................258
……
護理你的寶寶
1.臍帶護理..........................................264
2.眼睛護理..........................................264
……
寶寶容易遇到的問題
1.呼吸會時快時慢..............................268
2.生理性體重下降..............................268
1~3個月嬰兒早期的寶寶
……
3~6個月嬰兒中期的寶寶
……
6~9個月嬰兒中後期的寶寶
……
9~12個月嬰兒晚期的寶寶
……
附錄
整個孕期進程大事記..........................318

媒體推薦

作為孕婦,如果在孩子誕生前這一重要時期無所作為,那是多么可惜啊!
把握孕前的機會做好充足準備,儘可能創造最健康的孕期,孕育最健康的寶寶。
你期待一個健康、茁壯、聰明的孩子,同時你也計畫著為他成長中的一切需要做好準備。

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