《兒童游泳訓練技術》是人民體育出版社出版的圖書，作者是（德）依瑞斯科瑪。
基本介紹
- 中文名：兒童游泳訓練技術
- 作者：（德）依瑞斯科瑪
- 出版社：人民體育出版社
- 定價：2.25 元
- ISBN：7500920458
《兒童游泳訓練技術》是人民體育出版社出版的圖書，作者是（德）依瑞斯科瑪。
《兒童游泳訓練技術》是人民體育出版社出版的圖書，作者是（德）依瑞斯科瑪。...
所以，模仿練習時由於動作教學的基本過程，利於建立正確的技術動作概念，為水中學習做準備，也是糾正錯誤動作和發展學生身體協調能力的重要手段（對少年兒童和初學者尤為重要）。注意事項 進行模仿練習時，要注意以下3點：1.要根據教材內容和...
游泳訓練不是單純的水中練習過程和方法，還包括陸上訓練過程和方法，以及其它各種教育手段。現代游泳訓練要解決的任務有：運動技能和自動化機制的形成、訓練適應與超量恢復。具體為身體素質訓練、技術訓練、心理素質訓練、智慧型及戰術訓練、恢復...
《兒童蝶泳技術訓練》是2002年人民體育出版社出版的圖書，作者是(德)科瑪。內容簡介 兒童蝶游泳技術訓練應該達到高質量，並激發孩子們的學習興趣。在理論部分強調的觀點是：教練員必須掌握一定的專業知識和特殊知識，掌握游泳技術訓練的基本...
對於訓練，特別是比賽來說，良好的途中游、出發和轉身技術是必不可少的。在訓練游泳技術時應該從小對技術的質量和表現程度提出最高要求。《少兒游泳訓練》叢書分為四冊，正是為此而編寫的。此餐，少兒訓練中一個值得注意的問題就是如何...
第一節 四種姿勢技術動作介紹 第二節 7～10歲兒童四式技術動作教學重點、難點與評價 第三節 7～10歲兒童游泳基本技術教學訓練指導綱要 第四節 游泳技術教學手段與完成標準 第三章 兒童游泳運動員基本技術教學訓練方法 第一節 兒童游泳...
游泳技術用語，游泳比賽過程的重要組成部分。在游泳訓練和比賽中，任何游泳姿勢與項目、距離都要轉身，距離越長，轉身次數越多。轉身動作的快慢直接影響比賽成績，甚至往往成為決定勝敗的關鍵。發展歷程 游泳競賽早期，轉身與遊程脫節，如手...
海豚泳和蹬腿蝶泳的臂部動作基本結構是一樣的，主要區別在於腿部動作。游蹬腿蝶泳時，由於收腿產生阻力，影響動作的連貫性和前進速度。而海豚泳採用波浪式的上下打腿動作,動作連貫,前進速度比較均勻。由於海豚泳技術比較先進，已為廣大蝶泳...
本書共11章，適用於廣大游泳初學者，既可作為少年兒童游泳培訓的教材，也可作為成年讀者自學游泳的參考書。對於少兒家長輔導少兒游泳，這將是一部非常理想的指導性圖書。已經初步掌握了游泳技術的讀者們在閱讀本書之後，也將從中獲得教益，...
本書可作為少年兒童自學的課本和家長輔導孩子游泳的教材，也可作為中、國小游泳教學和游泳場游泳班的教材，並且也是其他游泳愛好者的良好參考書。圖書目錄 一、仰泳概況 1.什麼叫仰泳 2.仰泳的由來與發展 3.我國的仰泳水平 二、仰泳技...
第二部分 多年系統游泳教學訓練大綱 一、兒童丙組、兒童乙組多年系統游泳教學訓練大綱 二、兒童甲組、少年乙組多年系統游泳教學訓練大綱 三、少年甲組多年系統游泳教學訓練大綱 第三部分 形態、機能、素質、基本技術與專項能力考核 一、游泳...
《自學游泳速成》針對自學游泳者和幼兒、少年兒童習泳者，從選擇游泳場所、介紹游泳用品護具、如何熟悉水性等基礎知識人手，分別講解了蛙泳、自由式、仰泳、蝶泳四種泳姿的動作要領，手腳的分解練習，陸上訓練和水中練習的連結，常見錯誤動作與...
自由式 12 蝶泳 12 游泳的安全注意事項 13 避免酒後游泳 13 避免超出身體能承受的運動量 13 嚴禁池邊打鬧 13 嚴禁淺水區跳水 13 預防抽筋 13 游泳衛生常識 13 第 2章 游泳技術與游泳原理 水的特性 15 靜力學原理 15 ...
二、游泳前的熱身活動 （一）柔韌性練習 1.肩部關節柔韌性練習 2.踝關節柔韌性練習 （二）力量性練習 三、自由式技術與訓練技巧 四、仰泳技術與訓練技巧 五、蛙泳技術與訓練技巧 六、蝶泳技術與訓練技巧 七、溺水自救技術 八、游泳...
第一節 初學游泳的基本練習方法 第二節 蛙泳的基本技術和練習方法 第三節 爬泳的基本技術和練習方法 第四節 仰泳的基本技術和練習方法 第五節 蝶泳的基本技術和練習方法 第六節 出發技術和練習方法 第七節 轉身技術和練習方法 實用...
自由式項目在比賽中占比重最大，因而成為實力的標誌。自由泳技術正朝向實效發展，要求高體位、高肘加速後劃為主，減少換氣次數，動作連貫，節奏穩定合理。練習方法 腿部動作 1． 陸地模仿練習 （1）坐姿打水：坐在池邊或地上，兩手後撐...
由於是針對孩子的兒童書，作者以輕鬆活潑、簡單易懂的語言，採用大量卡通圖片與實拍照片及少量的文字的形式，營造出輕鬆、風趣、幽默的氛圍，使孩子在遊戲娛樂中學會游泳技術和相關知識。作者簡介 作者：（德國）巴斯 （德國）迪亞茨 譯者：...
此外，《游泳運動身體訓練指南》為每個訓練動作標註了注意事項、目標鍛鍊肌群，以及與游泳技術相結合的要點注釋，適合想不斷提高游泳技術的游泳愛好者、專業運動員以及致力於提升執教水平的教練員閱讀。圖書目錄 線上視頻訪問說明 Ⅳ 第 1 ...
本書可作為游泳愛好者掌握正確的游泳技術和提高游泳水平的自學參考資料，也可作為業餘體校、運動體育指導員的參考教材。因文中圖片豐富多彩，非常適合對兒童、少年游泳者進行直觀教學。作者簡介 溫宇紅，1990年畢業於北京體育學院地運動系，199...
第五章實用游泳及水上救護 第一節實用游泳技術 一、側泳 二、踩水 三、潛泳 四、反蛙泳 第二節游泳安全教育 一、人工水域游泳的安全教育 二、自然水域游泳安全須知 第三節游泳救護 一、間接救護 二、自我救護 三、直接救護 四、岸...
而水中牽引游的動作比較接近正常的游泳技術，所獲得的力量能直接用於游泳動作，而不需要轉化。各種牽引游適用於各級游泳運動員採用。技術分類 橡皮拉力牽引游 游泳運動員水中專項力量訓練手段之一。將橡皮拉力的一端固定在腰上，另一端系在...
第二節 蛙泳技術描述、動作要點及練習方法 第四章 蛙泳教學輔助練習方法 第一節 蛙泳腿輔助練習方法 第二節 蛙泳手輔助練習方法 第三節 蛙泳手與呼吸、完整配合輔助練習方法 第五章 特殊年齡人群的游泳教學 第一節 兒童游泳教學 第二...