《蛙泳教學實訓教程》是2016年武漢大學出版社出版的圖書，作者是王志剛。
基本介紹
- 書名：蛙泳教學實訓教程
- 作者：王志剛
- 出版社：武漢大學出版社
- ISBN：9787307188365
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
游泳是人類的一項重要生存技能，它可以保證人在水這種特殊環境下的生命安全。游泳不僅在生活、生產和軍事上有廣泛的套用，還是競技體育的重要內容。在現代社會，游泳備受人們的青睞，尤其為廣大青少年兒童所喜愛。它是一項從嬰兒到老年人都可以參加的終身體育項目。
蛙泳是人模仿青蛙動作的一種游泳姿勢。蛙泳的身體姿勢平穩，動作省力，呼吸自然，在一個動作周期結束後有一定的滑行放鬆時間，較容易學習，學員掌握動作後很快就能游較長距離。因此，蛙泳往往成為游泳初學者的第1選游泳姿勢。
編者王志剛在總結多年蛙泳教學經驗的基礎上編寫了《蛙泳教學實訓教程》。相信從事游泳教學的老師在《蛙泳教學實訓教程》的指導下，能充分發揮聰明才智，緊密結合各地實際情況，努力提高自己的教學水平，使自己成為一名游泳教員，為開創我國民眾性游泳活動的新局面做出貢獻。
圖書目錄
第一章 游泳健身概述
第一節 游泳健身的意義
第二節 游泳的基本常識
第三節 游泳場地、器材、開放標準及安全保證
第二章 游泳教學
第一節 游泳教學概述
第二節 游泳教學的原則
第三節 游泳教學方法
第四節 游泳教學的組織與進行
第三章 游泳技術描述、教學要點及練習方法
第一節 熟悉水性教學及練習方法
第二節 蛙泳技術描述、動作要點及練習方法
第四章 蛙泳教學輔助練習方法
第一節 蛙泳腿輔助練習方法
第二節 蛙泳手輔助練習方法
第三節 蛙泳手與呼吸、完整配合輔助練習方法
第五章 特殊年齡人群的游泳教學
第一節 兒童游泳教學
第二節 中老年人游泳教學
參考文獻
