《圖解游泳技巧》本書內容包括游泳前的物質準備、身心準備、熱身活動;自由式、仰泳、蛙泳和蝶泳的技術常見錯誤的糾正和練習方法;溺水的自救方法、游泳中常見傷病的預防和現聲救助等。
基本介紹
- 書名:圖解游泳技巧
- 頁數: 200頁
- 出版社:福建科學技術出版社
- 開本:32開
《圖解游泳技巧》本書內容包括游泳前的物質準備、身心準備、熱身活動;自由式、仰泳、蛙泳和蝶泳的技術常見錯誤的糾正和練習方法;溺水的自救方法、游泳中常見傷病的預防和現聲救助等。
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