游泳：圖解指導

作者簡介

作者：(日本)高嶺隆二譯者：孟實華

高巔隆二，1941年出生於日本鹿兒島縣。1964年畢業於慶應義熟大學法律系政治專業。在學期間隸屬於體育會游泳部，個人混合泳成績非常突出。

現在是日本慶應義熟大學體育會游泳部競技游泳部門領隊、日本游泳聯盟學生委員會長兼關東支部長，現任橫濱游泳協會會長，隸屬於日本體育學會、日本體育運動法學會。

主要著作有《體育、體育運動事故與對策》、《蝶泳階段性的指導法》等等。現在正在向中老年游泳大會記錄挑戰。曾在50米蝶泳比賽中刷新世界記錄。

以前，只能在夏天進行的運動——遊戲，現在由於室內游泳池的普及，一年四季都可以進行了。從兒童到老人，不分男女享受游泳樂趣的人逐年增多。現在甚至還能看到已經會游，卻想試試自己實力，想在中老年游泳體育大會上創記錄的80歲老人。

本書的編寫目的，是想讓更多的人享受到游泳的樂趣，讓更多的人加入到游泳的樂趣，讓更多的人加入到游泳的行列中來。

游得快並不是游泳的全部，學會奧運會游泳項目中4種游泳姿勢才是最根本的。因此，本書主要介紹學習這4種游泳姿勢的步驟。若能對那些以健康為目的游泳的人，夢想將來成為游泳健將的人，現在正在學習游泳的人，從事游泳教練的人，以及廣大讀者有所幫助，那將感到不勝榮幸。