《仰泳技術圖解》是2004年北京體大出版社出版的圖書，作者是溫宇紅，李文靜。
基本介紹
- 作者：溫宇紅 / 李文靜
- ISBN：9787811000542
- 頁數：88
- 定價：16.00元
- 出版社：北京體大
- 出版時間：2004-1-1
- 裝幀：平裝(無盤)
內容介紹,適用範圍,
內容介紹
游泳是一項老幼皆宜的體育運動項目。經常進行游泳鍛鍊，能夠有效地提高身體各個系統、器官的機能，促進身心健康，塑造健美的體型。隨著人們生活水平的逐漸提高和游泳場館的增加，游泳正在成為為越來越多的人喜愛的體育項目。游泳比賽的項目眾多，各種泳姿風格各異，其獨特的魅力使得游泳成了最受歡迎的競賽項目之一。
為滿足各行業組織舉辦不同規模游泳比賽的需要，提高基層游泳比賽的組織者、裁判員、教練員、運動組織比賽和參與比賽的水平，增強比賽的有序性，最終達到促進游泳運動開展的目的。作者編寫了這本書。
適用範圍
本書共分4冊，分別介紹蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技術和訓練方法。每冊內容既相互獨立，又相互聯繫。分別介紹了4種競技游泳姿勢的基本情況、技術、技術訓練方法、陸上輔助訓練方法、提高游泳速度的一些基本訓練方法等等。每冊中採用了大量的圖片，直觀描述優秀游泳運動員的技術，以及培養規範、先進技術的訓練方法，圖文並茂，實用科學。
本書可作為游泳愛好者掌握正確的游泳技術和提高游泳水平的自學參考資料，也可作為業餘體校、運動體育指導員的參考材料，因文中圖片豐富多彩，非常適合對兒童、少年游泳者進行直觀教學。
