健康吃出來

健康吃出來是由上海科學技術文獻出版社出版，出版時間為2008年，作者是CCTV健康之路欄目組。

基本介紹

• 書名：健康吃出來
• 作者：CCTV健康之路欄目組
• ISBN：9787543935495
• 定價：28.00 元
• 出版社：上海科學技術文獻出版社
• 出版時間：2008
• 開本：16

內容簡介

本書主要講述了飲食與養生、中國式膳食與健康、備年貨，話健康、食以黑為佳、春來堅果正當時、立春了吃什麼、夏天不妨多吃苦、立秋吃西瓜、秋後話紅薯、天寒地凍話辣椒、山楂鄉里話山楂、吃出來的癌症等。

目錄

飲食與養生

中國式膳食與健康

備年貨，話健康

食以黑為佳

春來堅果正當時

立春了吃什麼

夏天不妨多吃苦

立秋吃西瓜

秋後話紅薯

天寒地凍話辣椒

山楂鄉里話山楂

……

吃出來的癌症

……