《吃對食物健康來：吃出健康》是2007年1月1日航空工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：吃對食物健康來：吃出健康
- 頁數：376頁
- 出版社：航空工業出版社
- 出版時間： 第1版 (2007年1月1日)
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
叢書名: 健康人生必讀書系
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787801838704, 780183870X
條形碼: 9787801838704
尺寸: 22 x 17 x 1.8 cm
重量: 599 g
內容簡介
《吃對食物健康來:吃出健康》內容包括：通俗地講，科學的飲食方式就是通過調整飲食來保養身體，亦即飲食養生。所謂養生，並非人們想像中的謬傳種種——一定要去深山古寺訪求仙丹妙藥，或者拜伏在所謂大師的門下，習練長生不老之術。只要我們根據食物的營養特點和性味功能，因人、因時、因地合理地選擇和攝取食物，就能夠保證身體的健康，達到養生的目的。更何況，現在人們的收入日漸增多，各類食物供應充足，也為我們的飲食養生提供了充分的物質保證。利用各種別具風味的食物達到祛病健體的目的，與服用苦口的良藥給人的感受是迥然不同的。而心理作用、精神因素對人體的健康和病體的康復又有著極為密切的關係。正因為如此，歷代醫家和養生家們方竭盡心智，探求飲食養生的真知妙諦。幾千年來盛傳不衰、廣為套用，並成為祖國傳統文化中極具魅力的珍貴財富。
目錄
內科病飲食宜忌
呼吸系統疾病
感冒
咳嗽
哮喘
慢性支氣管炎
肺炎
肺結核
肺膿腫
咯血
消化系統疾病
嘔吐
胃痛
消化不良
胃及十二指腸潰瘍
腹瀉
痢疾
便秘
便血
黃疸
肝炎
膽囊炎
肝硬化
循環系統疾病
高血壓
冠心病
高脂血症
動脈硬化
心絞痛
缺鐵性貧血
泌尿、生殖系統疾病
尿路結石
尿路感染
尿血
腎炎
陽痿
早泄
遺精
神經、運動系統疾病
眩暈
頭痛
心悸
神經衰弱
失眠
老年痴呆症
腰痛
風濕性關節炎
其他疾病
肥胖症
糖尿病
水腫
甲狀腺腫大
甲狀腺機能亢進症
中暑
紅斑狼瘡
盜汗
自汗
婦科病飲食宜忌
月經量多
月經量少
月經先期
月經後期
痛經
閉經
崩漏
帶下
妊娠嘔吐
產後缺乳
產後惡漏不盡
盆腔炎
子宮脫垂
更年期綜合症
兒科病飲食宜忌
百日咳
麻疹
水痘
猩紅熱
流行性腮腺炎
小兒疳積
小兒夏季熱
小兒厭食症
外科病飲食宜忌
癰
丹毒
頸淋巴結核(瘰癧)
下肢潰瘍
血栓閉塞性脈管炎
脫肛
痔瘡
急性闌尾炎
皮膚科病飲食宜忌
濕疹
脂溢性皮炎
接觸性皮炎
神經性皮炎
皮膚瘙癢症
銀屑病(牛皮癬)
五官科病飲食宜忌
急性結膜炎
青光眼
夜盲症
耳鳴
鼻出血
口腔潰瘍
參考文獻
