《健康寶寶是吃出來的》是2010年3月1日山東美術出版社出版的圖書，作者是李元。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
什麼樣的餵養方式最適合寶寶？寶寶在什麼年齡該吃什麼，又該怎么吃？應該怎樣為寶寶補充營養？什麼樣的食物可以提高寶寶的智商？營養怎樣搭配最有利於寶寶大腦的發育？如何為寶寶製作營養豐富而又色香味俱全的食物？寶寶生病的時候又有什麼應該注意的？？決寶寶的餵養難題而創作的，把關於養育寶寶的營養知識和國內外最先進的育兒理念和育兒經驗聚合到一起，為新手媽媽們提供一些實用、具體又貼心的幫助，使她們和寶寶一起成長的日子變得輕鬆和快樂起來。
除了根據中國寶寶的體質特徵和健康標準給出的營養建議和餵養指南，本書還為不會做飯的媽媽們準備了上百道寶寶餐食譜，不僅手把手地教媽媽為寶寶製作食物，還介紹了許多和寶寶的食物有關的知識，使媽媽在烹飪過程中能夠得心應手，為寶寶做出更營養、更美味的食物。
作者簡介
李元，女，副主任醫師，國內著名婦幼保健專家。畢業於北京職工醫學院，從事優生、遺傳臨床20餘年，青春期保健教育諮詢5年，擅長優生、遺傳；青春期保健；婚前、孕前及幼兒保健。曾發表過多篇學術論文，參與撰寫《婚前保健知識130問》《圍婚期保健》《青春期保健》《新編孕產婦1000問》，主持審定《準備懷孕》《0～6歲育兒百科》等孕產類圖書。曾在中央電視台《東方時空》欄目擔任特約嘉賓。
圖書目錄
第1篇 0～1歲寶寶同步營養
第2篇 1～2歲寶寶同步營養
第3篇 2～3歲寶寶同步營養
第4篇 0～3歲寶寶功能性飲食
第5篇 0～3歲寶寶常見病症食療方案
附錄 0～3歲寶寶常見餵養誤區
