《五穀雜糧養生》是2016年黑龍江科學技術出版社有限公司出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：五穀雜糧養生
- 出版時間：2016年
- 出版社：黑龍江科學技術出版社有限公司
- 出版地：黑龍江
- ISBN：9787538886337
《五穀雜糧養生》是2016年黑龍江科學技術出版社有限公司出版的圖書。
五穀雜糧是營養豐富的食物，而揚光五穀雜糧養生茶是一種常見的養生茶，五穀雜糧養生茶是一種由單種或者多種五穀雜糧研磨成粉，或其他茶葉一起浸泡，具有多種養生功效 活血補身茶 活血補身茶 經期後期或經量少時，可飲用此茶飲作為呵護...
雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，被譽為冬季養生暖身第一粥。其飽含了多種穀類和豆類食物，比如：小米、玉米、糙米、蕎麥、大麥、燕麥、甘薯、黑豆、蠶豆、綠豆、豌豆等等，並輔以薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、紅棗、桂圓、粳米等共同...
五穀雜糧泛指糧食作物，是糧食作物的統稱。五穀是指：稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類，同時也習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧。在《黃帝內經》中，五穀被稱之為：“粳米、小豆、麥、大豆、黃黍”，而在《孟子滕文公》中稱五穀為“...
五穀雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，是一種很好的養生營養粥。五穀雜糧粥以五穀為基礎，同時適當地加入紅棗、花生、薏米、枸杞等食材。五穀雜糧粥能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用於氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等症狀。烹飪方法 做...
《五穀雜糧養生一本全》主要介紹了五穀雜糧的養生功效及養生食譜、治病偏方等，內容全面，體例清晰。書中沒有任何高深、枯燥的健康醫學理論，而是把大家最關注的健康知識融入日常飲食之中，通過穀物小檔案、食用宜忌、健康貼士、營養功效、...
五穀雜糧養生粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，是一種很好的養生營養粥。五穀雜糧粥以五穀為基礎，同時適當地加入紅棗、花生、薏米、枸杞等食材，使煮出來的粥口味香甜同時富有營養。其富含多種微量元素是冬季養生暖身第一粥。常見食材 紅豆，...
五穀雜糧豆漿，是以稻穀，麥子，大豆，玉米，薯類為原料製作的一道菜品。作用 五穀化糖丸 五穀雜糧含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素、粗纖維等，具有提高人體免疫力、增強人體活力、延緩衰老、減肥護髮、排毒潤膚、美容養顏等特殊養生功效...
五穀雜糧養生 《五穀雜糧養生》是2016年黑龍江科學技術出版社有限公司出版的圖書。
第一篇 五穀雜糧養生篇 1 糙米：健腦又健康 2 小米：健胃又滋補 3 米糠皮：最便宜的防癌食品 4 黑米：四季進補佳品 5 谷芽：開胃助消化的好食品 6 小麥；最好的保健抗癌食品 7 大麥：調整腸胃功能的健康食品 ……第二篇 米食...
第十章 OL五穀雜糧新生活，做辦公室美麗達人 9大五穀雜糧面膜 8大五穀雜糧瘦身法 7種五穀雜糧養顏茶 6種五穀雜糧養生飯 5種簡單易做粗糧小麵點 4款日韓美女流行五穀雜糧養顏秘方 3種五穀雜糧豐胸小秘訣 第十一章 養顏小偏方，...
五穀雜糧包括哪些食物 五穀雜糧養生治病的理論基礎 五穀雜糧的食療功效 五穀雜糧的食用禁忌 如何以“色”取捨五穀雜糧 五穀雜糧的性味養生之秘 五穀雜糧宜搭配食用 五穀雜糧在飲食中的比重 第二章 維持健康的根本——穀類 小米 大米 糙...
《五穀雜糧養生食典》是2009年成都時代出版社出版的圖書，作者是程紅。作者簡介 程紅，醫學博士，安徽燕之坊食品有限公司健康養生顧問。畢業於廣州中醫藥大學中醫內科學心血管專業，就職於深圳市中醫院心血管內科，主要從事心血管疾病的臨床與...
《五穀雜糧養生粥製作大全》為你推薦的200多道粥膳，製作簡單，不僅營養豐富、味道鮮美，更具滋補、祛病的養生功效。同時，書中還介紹了各種食材的營養成分、養生功效、選購要點及30多道雜糧養生茶飲，教你更好地食用五穀雜糧。一碗熱粥...
《五穀雜糧養生粥大全》是2015年2月金盾出版社出版的圖書，作者是齊琳。內容簡介 本書詳細介紹了五穀雜糧的營養成分和功效，並依據傳統醫學“藥食同源”的理論，按照普通讀者最關心的保健功效劃分章節，細分為四季調理、日常保健、防病治病...
五穀雜糧粉，是各種糧食、雜糧、豆類及藥食兩用類原料經研磨後再精製而成的一種粉劑類產品，它是五穀粉類產品的統稱。由於養生日益受到關注，藥食同源的食材成為人們日常保健的主角，象何首烏、茯苓、青木瓜、韭菜籽等，經常會加入到五穀...
在《中國居民膳食指南》“中國居民平衡膳食寶塔”中，穀類食物位居底層，每人每天應該吃300～500克，也就是說五穀雜糧類的食物是人們日常飲食的首選。本書直擊時下最熱門的五穀雜糧養生話題，全方位揭開五穀雜糧的養生秘訣，用中醫養生的...
《五穀雜糧養生粥輕圖典》是2013年江西科學技術出版社出版的圖書，作者是王旭峰。內容簡介 ● 首都保健營養美食學會、北京營養師俱樂部推薦！國家高級營養師王旭峰親自下廚，超值奉獻最營養的182道養生粥。 ●原料最簡單，全都是眼熟的...
食物具有神奇的魔力，它為我們的健康保駕護航，在人們越來越重視養生的今天，五穀雜糧是食物養生的重要一環。《五穀雜糧對症養生圖典》不僅介紹五穀雜糧養生常識，講解了五穀雜糧包含哪些，五穀雜糧的優勢、所含的營養素、養生保健功效，以及...
隨著經濟的發展和人民生活水平的提高，人們的飲食觀念正在發生著巨大的變化，現在人們不僅要求吃飽而且要求吃出健康，所以，為了珍貴的健康，讓我們走近五穀雜糧，了解五穀雜糧的基本知識，學會用五穀雜糧養生治病。《五穀雜糧治百病》適用範圍...
1、按食療養生方子組方。2、兼顧口味和養生的雙重需求。3、煮粥而非開水沖粉。4、長期食用具有一定的食療作用。5、原生態。種類 食療養生粥有五穀雜糧粥、蔬菜牛肉粥、豆腐粥、雞蛋粥、蔬菜魚肉粥、乾酪粥、豌豆粥、胡桃粥、蘋果麥片...
更多的品種。五穀雜糧是生命的本源，健康的飲食離不開五穀雜糧，長期的精米白面、大魚 大肉導致人們營養失調，影響健康、滋生疾病。本書以五穀養生知識為出發點，詳細解讀了 五穀雜糧的食療價值、宜忌人群、選購要點、搭配法則以及食療偏方和...
《老中醫說五穀雜糧養生粥》是2017年化學工業出版社出版的圖書，作者是蘇鳳哲、於悅。內容簡介 自古以來中醫極為重視粥養，用粥養生、簡單實惠。中醫主張在辨證施治指導下，以穀類為主，配以適合其體質和病情的中藥、蔬菜、瓜果、禽畜肉類...
《五穀雜糧養生寶典》是2012年出版的圖書，由田建華編著。內容介紹 田建華編著的《五穀雜糧養生寶典》講述了：《黃帝內經·素問》中有“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的說法，這說明了五穀...
五穀雜糧的食用禁忌 Part1 認識常見五穀雜糧養生食材 穀類食材 大米 養氣、降壓、強身 小米 健脾、養胃、安眠 小麥 養心、止渴、防癌、益腎 高粱 健脾、和胃、溫中 黑米 滋陰、明目、抗衰 糯米 補虛、養胃、健脾 糙米 清熱、補氣、...
《雜糧養生使用手冊》立足於通俗、實用，從最基礎的養生理論講起，根據雜糧養生的不同功能，介紹如何套用雜糧來減肥、排毒、美容、抗衰老及調理，如何利用雜糧進行養生。圖書目錄 說說雜糧 五穀雜糧指什麼 雜糧對健康意義非凡 吃雜糧有講究 ...
緒論五穀雜糧的養生秘訣 現代意義上的五穀雜糧 五穀雜糧的養生功效 食用五穀雜糧的禁忌 養生必吃的21種五穀雜糧 大米 黑米 小米 糙米 玉米 薏米 小麥 大麥 蕎麥 莜麥 高粱 芝麻 綠豆 紅小豆 蠶豆 黑豆 豌豆 芸豆 花生 核桃 山藥 滋補...
五穀養生糊，是由五穀雜糧為基礎原材料，輔以藥食同源的各類食材，低溫烘焙熟後磨製成粉，經熱水沖泡而成的養生糊，與黑芝麻糊相比，五穀養生糊沒有經過膨化處理，也沒有添加任何速溶劑、防腐劑，而且最大程度地保留了五穀和各類食材的...