《高血脂這樣吃最有效》是2014年科學出版社出版的圖書,作者是史文麗。
基本介紹
- 書名:高血脂這樣吃最有效
- 作者:史文麗
- 出版社:科學出版社
- 出版時間:2014年5月
- ISBN:9787030399878
《高血脂這樣吃最有效》是2014年科學出版社出版的圖書,作者是史文麗。
本書以高脂血症患者吃什麼對降低血脂最合適、最有效為重點,並根據不同食材的具體功效進行剖析,以指導患者有效降低膽固醇、降低三醯甘油、對抗脂質氧化沉積,進而達到降血脂的作用。每種食材針對性強,講解透徹。全書脈絡清晰,彩色印刷,...
柑子降低毛細血管脆性、降血脂 木瓜促進脂肪分解 檸檬最有藥用價值的水果之 蘋果可吸收腸道中多餘的膽固醇和三醯甘油 鳳梨鳳梨蛋白酶能溶血栓,防止血栓形成_葡萄調節血脂成分 桑椹高血脂兼便秘者適用 山楂能有效降脂、降壓 柿子通便、降脂 ...
高血脂合併脂肪肝患者應多食用橄欖油 高血脂患者的飲食禁忌 高血脂患者應慎重選用食用油 高血脂者吃雞蛋有講究 高血脂患者慎用維生素E 嚴重高甘油三酯患者不能飲酒 致使血脂升高的食物 對高血脂有益的營養素 維生素C 纖維素 鈣 銅 鋅 ...
第四章 高血脂患者最有效的居家調養食譜 一、高血脂患者的保健粥 紅薯粥 苦瓜粥 三鮮粥 草魚菠菜粥 通菜粥 青魚粥 粗糧潤腸粥 枸杞油菜粥 芹菜燕麥粥 牛奶麥片粥 豆漿玉米粥 雞脯燕麥粥 枸杞雞絲粥 山藥薏米粥 二、高血脂患者的...
血脂的控制標準 血脂的檢測方法 如何控制血脂 關鍵字2:高血脂 什麼是高血脂 高血脂是如何形成的 高血脂的幾種類型 哪些人易得高血脂 高血脂的主要症狀 “無症狀”時期的自我識別 高血脂的診斷標準 高血脂的有效防治 關鍵字3:膽固醇...
Part1 49種有效降低血脂的食物 山楂消脂除淤,有效降脂 山楂燉牛肉山楂蕎麥餅 菊花山楂茶首烏山楂茶 蘋果 分解甘油三酯,排出膽固醇 蘋果麥片粥蘋果什錦飯 蘋果百合番茄湯荸薺銀耳湯 香蕉膽固醇的排泄 香蕉百合銀耳湯香蕉冰糖湯 香蕉西米羹...
第六章管住嘴,5大類高血脂併發症患者應該這樣吃 高血脂並發糖尿病患者 高血脂並發高血壓患者 高血脂並發肥胖症患者 高血脂並發脂肪肝患者 高血脂並發冠心病患者 附錄1:能顯著降血脂的運動 附錄2:常見食材的膽固醇含量表 ...
第二章 高脂血症病因多 一、現代醫學觀點 二、祖國醫學認識 第三章 個人防治方法 一、飲食治療當首選 二、體育鍛鍊不可少 三、合理用藥降血脂 第四章 降脂食物宜常吃 一、大蒜降脂威力大 二、洋蔥降脂效果好 三、減肥降脂巧用醋...
《高血脂飲食這樣吃就對了》是2016年5月江蘇科學技術出版社出版的圖書,作者是信彬、高海波、鳳凰含章。內容簡介 《高血脂飲食這樣吃就對了》從正確認識高脂血症開始,詳解16種高效降脂中藥材,高脂血症患者應慎食的食材,辨證六大類...
其採用現代天然食物成分分離整合方法,獨創並獲國家發明專利的“糖尿病和高血脂專用麵粉”項目,以其方便的配餐方法、穩定的熱能結構,有效解決了長期以來一直困擾該病臨床治療的熱能攝人不準,質量控制和管理困難,不易與降糖類藥物配合等...
《高血壓高血脂這樣吃》是2013年3月1日遼寧科學技術出版社出版的圖書,作者是方仕。內容簡介 《高血壓高血脂這樣吃》是著名營養醫師方仕集25年臨床經驗傾情奉獻,為高血壓、高血脂患者答疑解惑,全面講解科學的飲食方法。方仕編著的《高...
《高血壓高血脂這樣吃》是2013年3月遼寧科學技術出版社出版的圖書,作者是方仕。內容簡介 《高血壓高血脂這樣吃》是著名營養醫師方仕集25年臨床經驗傾情奉獻,為高血壓、高血脂患者答疑解惑,全面講解科學的飲食方法。方仕編著的《高血壓...
其採用現代天然食物成分分離整合方法,獨創並獲國家發明專利的“糖尿病和高血脂專用麵粉”項目,以其方便的配餐方法、穩定的熱能結構,有效解決了長期以來一直困擾該病臨床治療的熱能攝人不準,質量控制和管理困難,不易與降糖類藥物配合等...
《高血脂要這樣吃》是2015年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 本書針對高脂血症患者設定了降脂家常菜、降脂湯羹粥、降脂茶果飲三個部分。書中的每一道食譜,都介紹了所用材料及製作過程,部分食譜還特別設定了“小貼士”,...
《學會吃!快速調理高血脂》是2018年黑龍江科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 《學會吃!快速調理高血脂/美好生活典藏書系》從日常飲食出發,挑選了眾多能有效降脂的食材,並告訴大家如何用這些食材製作降脂食譜,希望高血脂患者不再為吃而...
高血脂者忌食動物肝臟 老年高血脂者應少吃甜食 老年高血脂者慎用維生素 三醯甘油患者應限制食量 第六章 吃對有益——降脂明星食材大盤點 五穀雜糧 玉米 降低血清總膽固醇 糙米 促進膽固醇排出 燕麥 有效預防高血脂 蕎麥 擴張血管,降低...
《三高如何吃:高血壓、高血脂、高血糖人群的飲食方案》特邀協和醫院營養師,為三高病症的患者提供了簡單易行的飲食調理方法,挑選了有食療效果的健康食材,對吃什麼,如何吃進行詳細系統的講解,是您身邊的醫學顧問,幫您有效控制三高病症...
《高脂血症患者吃什麼》是金盾出版社出版的食療方法圖書,作者是陳長青。本書內容包括“基本知識”和“食療方法”兩部分內容。內容簡介 “基本知識”部分包括發病情況(流行病學)、發病原因、診斷方法、理化檢查、中醫認識、西醫認識、治療...
《高脂血症患者吃什麼好》是人民軍醫出版社出版的圖書 內容簡介 本書深入淺出地介紹了高脂血症的基本知識和診治方法,重點敘述對高脂血症病人有益的食品、降脂食譜和降脂藥膳。作者廣納傳統食譜並吸收醫家食療經驗,內容豐富,烹製方法...
本書正是從高血脂患者飲食選擇的角度出發,詳細介紹了高血脂患者在飲食中宜吃的食物、忌吃的食物,並列舉了宜吃食物的推薦菜餚。此外,附錄中還介紹了許多可以降血脂的運動方法以及醋、茶、酒療方。簡而言之,本書將讓你有效降血脂,...
《你吃對了嗎?高血脂吃什麼?禁什麼?》是2013年10月黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是健康大講堂。內容簡介 恭賀吃什麼?禁什麼?健康食療系列叢書全國總銷量突破50萬冊,多品種進入開卷全國暢銷書榜,精裝修訂版全新上市!中國最...
高脂血症患者宜吃的食物 《高脂血症患者宜吃的食物》是金盾出版社出版的圖書,作者是蔡吉成,謝英彪
此外,附錄中還介紹了許多可以降血脂的運動方法以及醋、茶、酒療方。簡而言之,《高血脂吃喝宜忌掌中查》將讓你有效降血脂,並在降脂大路上輕鬆而行!圖書目錄 測試你離高血脂有多遠 第一章解讀高血脂 血脂是什麼 如何科學判斷血脂...
降低血脂的飲食原則 高脂血症患者的飲食禁忌 注重飲食細節,降低血脂 高脂血症患者如何減少鹽的攝入量 不同類型高脂血症患者的飲食要點 走出高脂血症的常見誤區 第三章 吃對不吃錯血脂不升高 谷薯類 玉米有效降低血液膽固醇濃度 薏...
第一章 了解高血脂 認識高血脂 高血脂的常見症狀和危害 高血脂的常見症狀 高血脂的危害 早發現,早治療 早發現高脂血症 早檢查是控制高血脂的有效手段 早治療 改善生活方式 影響血脂的因素 避免不健康的生活方式 高脂血症患者日常保健...
14.高血壓病患者宜多吃魚 15.高血壓病患者飯後宜小憩一會兒 16.高血壓病患者進補宜適量 17.高血壓病患者不宜長期飽食 18.高血壓病患者應選擇適宜的烹調方式 19.這些烹調方式,高血壓病患者應避免 對高血壓有效的民間療法 1.香菇泡...