《高職體育與健康教程》是2019年遼寧人民出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：高職體育與健康教程
- 作者：姜丹寧,姜威,李佳
- 出版社：遼寧人民出版社
- 出版時間：2019年
- 頁數：258 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787205097141
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高職體育與健康教程》共分十四章，包括理論篇和實踐篇。主要介紹了高職體育、體育鍛鍊與營養衛生、運動損傷與運動處方、體育欣賞、體育文化等理論知識。另外，還講解了籃球、足球、排球、桌球、羽毛球、網球等的基本技術、戰術以及比賽規則。此外，也對平時生活中經常遇到的傳統體育運動、排舞、體育產業等做了一些講解和介紹。
圖書目錄
理論篇
第一章 高職體育概述
第一節 體育的形成和發展
第二節 體育對人類社會發展的作用
第三節 高職體育學習的目標和途徑
第二章 體育鍛鍊與營養衛生
第一節 體育鍛鍊的理論依據
第二節 科學鍛鍊
第三節 營養衛生與健康
第四節 高職學生的營養特點
第五節 合理營養的原則
第三章 運動損傷與運動處方
第一節 運動損傷的原因與急救
第二節 運動性疾病的防治
第三節 運動處方的制定與套用
第四章 體育欣賞
第一節 體育欣賞概述
第二節 體育欣賞的內容
第三節 體育欣賞能力的培養途徑
第五章 體育文化
第一節 體育文化概述
第二節 中國傳統體育文化
第三節 奧林匹克運動文化
第四節 大眾體育文化
第五節 校園體育文化
實踐篇
第六章 籃球
第一節 籃球的基本技術
第二節 籃球的基本戰術
第三節 籃球運動的規則
第七章 足球
第一節 足球的基本技術
第二節 足球的基本戰術
第三節 足球運動的規則
第八章 排球
第一節 排球的基本技術
第二節 排球的基本戰術
第三節 排球運動的規則
第九章 桌球
第一節 桌球的基本技術
第二節 桌球的基本戰術
第三節 桌球運動的規則
第十章 羽毛球
第一節 羽毛球的基本技術
第二節 羽毛球的基本戰術
第三節 羽毛球運動的規則
第十一章 網球
第一節 網球的基本技術
第二節 網球的基本戰術
第三節 網球運動的規則
第十二章 傳統體育運動
第一節 武術
第二節 跆拳道
第三節 散手
第十三章 排舞
第一節 排舞的概述
第二節 排舞的價值
第三節 排舞的發展
第四節 排舞的推廣
第十四章 體育產業
第一節 體育需求的發展與體育產業
第二節 體育產業的拓展和前景
