《高職學生心理素質教育與指導教程》是2019年浙江大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：高職學生心理素質教育與指導教程
- 作者：崔玉環
- 出版社：浙江大學出版社
- 出版時間：2019年
- ISBN：9787308162128
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
崔玉環主編的《高職學生心理素質教育與指導教程》針對高職學生在心理發展階段面臨的主要問題，結合有關高職學生心理健康的研究成果撰寫而成。全書共有九個模組，主要是“健康心理”“環境適應”“認識自己”“健全人格”“珍惜友情”“尋覓真愛”“快樂學習”“情緒管理”“挫折應對”等一系列內容，涵蓋了高職學生心理發展的主要過程。為了體現高職學生心理健康教育的科學性、體驗性和操作性，本教材從理論知識和實踐套用兩個視角進行編寫。本教材在“學習目標”的導引下，圍繞學習模組的每個任務，為學生精心烹製了幾道心靈菜餚，如“困惑與問題”“心理運動場”“心海導航”“心理連結”“心靈修煉”“影視賞析”等系列內容。因此，本教材力爭體現從“問題提出”到“學習知識”，再到“掌握知識”，最後到“實踐套用”的結構，以期實現課堂教學與課後練習相結合，學習知識與掌握方法相結合，教師教學與學生學習相結合。
圖書目錄
模組一 美好生活從“心”開始——健康心理
任務1 認識心理學
任務2 認識心理健康
任務3 認識亞健康
任務4 認識心理問題
模組二 我的大學我的家——環境適應
任務1 認識適應與適應不良綜合徵
任務2 提高認識，適應新環境
任務3 進行科學的自我管理
模組三 自我知多少——認識自己
任務1 認識自我意識
任務2 了解自我意識的產生和發展
任務3 完善自我意識
模組四 豎起成熟的標尺——健全人格
任務1 認識人格
任務2 認識你的氣質
任務3 了解你的性格
任務4 培養健全的人格
模組五 相逢是首歌——珍惜友情
任務1 認識人際交往的概念
任務2 透視大學生的人際交往
任務3 學會與人交往
模組六 漫步伊甸園——尋覓真愛
任務1 大學生性心理發展及特點
任務2 大學戀愛還是“練愛”
任務3 玩轉愛情魔方
模組七 做自主學習的主人——快樂學習
任務1 大學生學習心理概述
任務2 大學生常見學習心理問題及調適
任務3 大學生學習能力的培養
模組八 我的情緒我做主——情緒管理
任務1 認識情緒情感
任務2 調節自我的情緒情感
任務3 認識他人的情緒情感
模組九 陽光總在風雨後——挫折應對
任務1 直面挫折
任務2 挫折的心理防禦
任務3 提高抗挫折能力
