方珏主編的《陽光成長--高職大學生心理健康教育教程》以高職大學生成長為主線，運用心理學理論，結合學生實際，系統介紹高職大學生適應與發展心理、學習心理、人際交往、自我意識、人格發展、情緒管理、挫折與壓力管理、戀愛與性心理、生命教育與危機干預等。旨在使高職學生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，掌握並套用心理健康知識，培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力，切實提高心理素質，促進學生全面發展。 《陽光成長--高職大學生心理健康教育教程》適於作高職高專院校心理健康教育課程教材，亦可供有關人員參閱。
基本介紹
- 中文名：陽光成長:高職大學生心理健康教育教程
- 作者：方珏
- 出版社：高等教育出版社
- 出版時間：2012年9月1日
- 頁數：268 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787040359312
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
方珏主編的《陽光成長--高職大學生心理健康教育教程》內容貼近高職大學生，根據他們入校後成長發展過程可能出現的問題，分十章一一探討，符合他們的需求。教材不僅適用大一學生，並且對整個大學階段的成長發展都有指導意義。本教材分為三個板塊，分別是案例導八、知識講授和課堂活動。既有抽象的理論探討，又有豐富的案例分析，還有操作性強的調適方法。案例部分針對每個相關章節呈現高職大學生身邊的真實案例。知識講授部分呈現相關主題的心理學知識，通過講授讓大學生獲得心理健康知識和心理調適方法。
圖書目錄
第一章 關注心靈 走近健康——心理健康緒論
第一節 健康與心理健康
第二節 正確認識心理問題和心理諮詢
第三節 高職大學生髮展過程中的心理困擾及其影響因素
第四節 高職大學生心理健康教育的意義和途徑
課堂活動
第二章 適應環境 融入大學——高職大學生適應與發展心理
案例導入
第一節 適應與發展的概念及相關理論
第二節 高職大學生常見的心理適應問題
第三節 高職大學生適應大學生活的策略
課堂活動
第三章 快樂學習 奏響旋律——高職大學生學習心理
案例導入
第一節 學習心理概述
第二節 高職大學生常見的學習心理問題及調適
第三節 高職大學生學習能力的培養策略
課堂活動
第四章 悅納他人 和諧相處——高職大學生人際交往心理
案例導入
第一節 高職大學生人際交往概述
第二節 高職大學生常見的人際交往問題及調適
第三節 高職大學生人際交往能力的培養
課堂活動
第五章 認清自我 完善自我——高職大學生自我意識心理
案例導入
第一節 自我意識概述
第二節 高職大學生自我意識發展的特點與存在的問題
第三節 高職大學生自我意識的塑造與完善
課堂活動
第六章 健全人格 綻放生命——高職大學生人格心理
案例導入
第一節 人格概述
第二節 氣質、性格與能力概述
第三節 高職大學生人格發展缺陷及其自我調節
第四節 高職大學生健全人格的培養
課堂活動
第七章 管理情緒 掌控自己——高職大學生情緒心理
案例導入
第一節 情緒的概述及相關理論
第二節 高職大學生的情緒特點及不良情緒
第三節 高職大學生情緒的調節與培養
課堂活動
第八章 直面挫折 釋放壓力——高職大學生挫折心理與壓力管理
案例導入
第一節 挫折與挫折承受力概述
第二節 高職大學生挫折類型與應對方式
第三節 高職大學生挫折承受力的培養
第四節 壓力與壓力管理
課堂活動
第九章 把握情感 勇擔責任——高職大學生戀愛與性心理
案例導入
第一節 戀愛與性心理概述
第二節 高職大學生戀愛與性心理的特點
第三節 高職大學生常見的戀愛心理困擾及調適
第四節 高職大學生常見的性心理困擾及維護
課堂活動
第十章 珍愛生命 笑對人生——高職大學生生命教育與心理危機干預
案例導入
第一節 生命及生命教育
第二節 大學生的心理危機
第三節 大學生心理危機干預及自殺干預
課堂活動
參考文獻
