體育鍛鍊與健康

《體育鍛鍊與健康》是北辰區劉安莊國小提供的微課課程，主講教師為王海平。

基本介紹

• 中文名：體育鍛鍊與健康
• 提供學校：北辰區劉安莊國小
• 主講教師：王海平
• 適用範圍：國小

課程簡介

本課介紹了健康與亞健康的定義，判斷自己是否屬於亞健康的方法，和健康的鍛鍊方法。

設計思路

由亞健康引出正確的健康觀，教授學生正確的健康方法，提高學生健康意識。

知識點

國小 體育與健康

1.三.身體健康/1.基本保健知識/A.個人衛生保健知識