《健康與體育》是2016年山東人民出版社出版的圖書，作者是杜喜亮。
基本介紹
- 書名：健康與體育
- 作者：杜喜亮
- ISBN：9787209098809
- 頁數：337頁
- 定價：36元
- 出版社：山東人民出版社
- 出版時間：2016年9月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
為了貫徹《中共中央國務院關於深化教育改革，全面推進素質教育的決定》，為了適應技工院校體育課程改革和教材建設，依據教育部頒發的《全國高等學校體育課程教學指導綱要》，根據現在技工院校學生身心健康的需求，我們編寫了《健康與體育》。目的在於更有效地指導推進技工院校的素質教育。
《健康與體育》體育理論的內容較簡練，簡要地介紹了技工院校感興趣的健康與體育。在技能內容的選擇上力求適應技工院校學生的身心發展特點和需求，滿足學生不同喜愛和不同運動水平的需要，既照顧了一般發展的需求又重視特殊發展的可能，體現了健康與體育的理念。教材主要介紹了健康與體育知識、體育與保健知識、運動衛生損傷，田徑、籃球、排球、足球、毽球、羽毛球、健美操、武術以及體育遊戲等大眾體育運動的技能，既有民眾性、時尚性，又有傳統性、民俗性。
圖書目錄
前言
第一章 健康與體育
第一節 健康與體育
第二節 健康與運動保健
第三節 體育常識
第二章 田徑
第一節 田徑運動的起源和發展
第二節 田徑健身運動的內容
第三節 田徑項目簡介
第四節 田徑競賽的主要規則
第三章 籃球
第一節 移動
第二節 進攻部分
第三節 防守技術
第四節 搶籃板球
第五節 戰術配合
第六節 三人制籃球賽規則
第四章 排球
第一節 技術基礎
第二節 基本技術
第三節 簡單戰術
第四節 排球比賽規則
第五章 足球
第一節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球戰術
第四節 足球競賽規則與裁判法
第六章 羽毛球
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球運動基本戰術
第四節 羽毛球比賽主要規則
第七章 毽球
第一節 毽球史話
第二節 毽球的基本技術
第三節 毽球比賽規則
第八章 健美操
第一節 健美操運動概述
第二節 健美操運動基本動作
第三節 健美操運動組合套路範例
第四節 健身操運動特殊課種的介紹
第九章 武術
第一節 楊氏太極拳一段技術圖解
第二節 楊氏太極拳二段技術圖解
第三節 楊氏太極拳三段技術圖解
第四節 拓展內容
第五節 軍體拳
第六節 學生防身術
第十章 體育遊戲
第一節 遊戲一
第二節 遊戲二
第三節 攻城
第四節 游泳遊戲——熟悉水性的趣味練習
第五節 趣味遊戲——“踩踩”貓
第六節 民族健身遊戲12則
第七節 “呼啦圈”遊戲五則
