香菇盒

香菇盒

香菇盒是一道用香菇為原料做成的一道漢族家常菜。

基本介紹

  • 中文名:香菇盒
  • 主料:香菇
  • 配料:姜、乾澱粉、雞湯
  • 輔料:肉湯、醬油、蔥、熟油
原料,做法,營養特點,

原料

香菇50克,瘦豬肉150克,火腿25克,雞蛋1個。
姜、乾澱粉、雞湯或肉湯、醬油、蔥、熟油、鹽各適量。

做法

①用溫水泡香菇。摘去蒂,洗淨撈出,攤壓平待用。豬肉、火腿切成碎末,放蔥花、澱粉、醬油、雞蛋、鹽少許一起拌勻。做成肉餡待用。
②將香菇攤平,把調好的肉餡攤在香菇片上,用另一片香菇蓋住。做成香菇盒,碼放整齊,平放在大盤子上,上蓋蒸15分鐘後取出。
③把醬油、鹽、雞湯調成汁燒開,勾薄芡,澆在蒸好的香菇盒上即成。

營養特點

此菜清淡味鮮,蛋白質含量較高,適合於月子餐,孕婦孕早期應多食用含優質蛋白的食物,同時應食用清淡、易消化食品。

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