釀香菇盒

釀香菇盒

香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。

基本介紹

  • 中文名:釀香菇盒
  • 主要食材:香菇10朵、五花肉100克
  • 輔料:豆腐乾-2塊、韭菜1小碟
  • 工藝:蒸
簡介,輔料,調料,詳細步驟,

簡介

香菇富含維生素B群、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。

輔料

韭菜1小碟
雞蛋1個

調料

調味粉 1小勺
生抽2小勺
雞精1/2小勺
水澱粉 1小勺

詳細步驟

1、挑選直徑5cm左右的香菇,在溫水裡浸泡30分鐘,瀝乾水份備用。
2、將五花肉豆腐乾切成丁,韭菜切末,雞蛋一個打散。
3、五花肉末加入排骨味王粉1小勺、生抽2小勺、雞精半小勺抓勻,醃製15分鐘後,加
豆腐乾細末、韭菜、一茶匙油,一起拌勻,倒入半個雞蛋液和少許生粉,用手抓拌上勁。
4、將瀝乾水份的香菇剪去蒂,有蒂的一面朝上,整齊擺在盤子裡,用調羹舀上豆乾韭菜肉餡,再澆上一點點的雞蛋液。
5、放在電飯煲的蒸屜里,米飯煮熟了,釀香菇盒也就蒸熟了。
6、鍋里放一小碗水燒開後,加入一茶匙生抽、一茶匙番茄醬、少許油、雞精、少許蔥
花,再次燒開後,用一茶匙水澱粉勾芡,淋在蒸熟的香菇盒上即可。

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