《食療養生秘訣》是2015年廣西科學技術出版社出版的圖書,作者是廣西民族報社。
基本介紹
- 中文名:食療養生秘訣
- 作者:廣西民族報社
- 出版社:廣西科學技術出版社
- 出版時間:2015年10月1日
- 頁數:140 頁
- 定價:20 元
- 開本:32 開
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787555104735
《食療養生秘訣》是2015年廣西科學技術出版社出版的圖書,作者是廣西民族報社。
《食療養生秘訣》是2015年廣西科學技術出版社出版的圖書,作者是廣西民族報社。內容簡介 《實用養生秘訣叢書》系列,共10冊,由9冊書和1冊秘訣大全組成,壯漢雙語,便於讀者攜帶閱讀,從致病原因、症狀表現、檢查診斷、中西醫治療、食療調養...
常用的養生藥膳有:鵪鶉肉片、姜蔥鯇魚、首烏肝片、拌茄泥等。藥補增益 ◆玉屏風散 由黃芪、白朮、防風諸藥組成,對於衛氣虛弱、體表不固、易患感冒傷風者為宜。風為春天之主氣,最易侵襲人體,平時服此藥,能有效地抵禦風邪的...
中國食療養生秘訣 《中國食療養生秘訣》是中國社會出版社出版的圖書
第一章 葉菜類的養生食療方 1 雪裡蕻:提神醒腦消除疲勞 2 韭菜:補腎起陽治療陽痿 3 油菜:活血化瘀降低血脂 4 莧菜:提高免疫力的“長壽菜”5 大白菜:降低膽固醇預防心血管疾病 6 小白菜:潤澤皮膚延緩衰老 7 包心菜:防止...
五穀雜糧的養生功效 粥膳的歷史與發展 喝粥的四大理由 走近中藥——不可缺少的粥膳成員 熬出好粥的秘訣 喝粥有講究 第二章五穀雜糧煲好粥 穀類養生粥 大米粥 粳米薏仁粥 三色橘子粥 銀魚乾粥 什錦烤麩粥 ……《百病食療(佘藥師...
《你不可不知的100個經典養生秘訣》是2010年1月鳳凰出版傳媒集團,江蘇科學技術出版社出版的圖書,作者是駿軒工作室。內容簡介 天人合一,陰陽平衡。順應四時,調攝情志。食飲有節,起居有常。勞逸適度,頤養天年。圖書目錄 天人合一調...
紅棗:紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。核桃:每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。運動養生 現代生活緊張忙碌,工作壓力大,...
它擷取動物肉類、內臟的高營養價值,調和天然藥物養生治病的功效,烹製出具有滋補、食療功效的藥膳。本書詳細說明各種肉類、內臟的營養成分、食療工效以及正確的烹飪秘訣,讓你放心吃出好滋味,輕鬆達到養生治病的目的。目錄 第一章 不同體質...
“五穀雜糧療法”擷取天然食物的高營養價值,調和天然藥物養生治病的功效,烹製出具有滋補、食療功效的藥膳。書中詳細介紹了32種五穀雜糧的營養成分,食療功效以及正確的烹飪秘訣,讓你放心吃出好滋味、養生、治病又美容。作品目錄 第一篇 ...
春季自製養生茶/22 抗壓男的春季食補方案/23 怎樣做個春季排毒俏美人?/25 妙用桃花製作美容佳肴/27 吃了霉變甘蔗中毒怎么辦?/29 春季上火怎么辦?/30 春季哪些疾病患者吃魚不利康復?/32 春吃竹筍的注意事項/33 春季慎防六種食品...
一、藥膳養生 二、食慾,你掌控 三、12種養生茶飲專方 (蓋醫師秘制配方)四、補血,先補鐵 五、生精強腎吃出來 六、補腦食物大搜羅 七、藥粥治便秘 八、孕婦食療,做健康媽媽(蓋醫師金點子)九、素食有方的上班族 (蓋醫師秘制...
簡單易學,輕鬆美食,全新健康飲食打造完美生活新主張。鳳凰衛視美女主播沈星手把手教您做菜,美膚美顏、減肥瘦身,食療養生、禪意素食!基本信息 配音語言:國語 字幕語言:中文 音頻格式:國語(杜比數字5.1)地 區:大陸 碟 片 數:...
秋季養生忌忽視秋乏 147 冬季如何食補 148 冬季怎么吃可防身體上火 150 冬季養胃食療 151 冬天養生注意“四把火” 153 冬季乾果潤燥 154 冬季進補禁忌 155 冬季養生注意降火 156 四、長壽養生 長壽之鄉飲食秘訣 158 細節成就長壽 160...
《五臟補益養生全書》由慈艷麗編著。最適合中國人體質的五臟補益全書,一本教您吃對不生病,多活幾十年的健康全書。從心、肝、脾、肺、腎的補益,陰陽氣血的平衡等多角度入手,推薦最有效的食補、食忌、食療方法。《五臟補益養生全書》...
《國醫絕學健康館:黃帝內經五穀養生食療方》主要介紹了:現代意義上的五穀雜糧、五穀雜糧的養生功效、食用五穀雜糧的禁忌、養生必吃的21種五穀雜糧等。包括大米、黑米、小米、糙米、玉米、薏米、小麥、大麥、蕎麥、莜麥、高粱、芝麻、綠豆等...
百種優選養生藥材+百種現代人必備保健茶飲=掌握藥食補養的兩手策略。 [1] 一目了然的中藥知識理念,一看就會的中藥優選秘訣,一做上手的簡易養生茶飲選對中藥才健康:養生中藥TOP100種作者簡介 編輯 播報 張永賢...
《中醫食療單驗方:食療養生師的配膳秘籍》以中醫基本理論為指導,歸納出每種食物的氣與味,收集了治療日常疾病古今療效確切的食療單驗方,即通過簡單的食療方法,就能達到治病防病的目的。《中醫食療單驗方:食療養生師的配膳秘籍》是一本...
《8周降低血壓食療事典》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是康鑒文化編輯部。內容簡介 8周56天配餐調節血壓食譜 特選降低血壓健康養生食材 嚴選高血壓人群必吃的健康養生食材,幫助您保護血管、代謝鈉,真正達到降低血壓的效果,吃...
第一篇 關於大長今與養生的真諦 一、食物是最好的醫藥 二、跟《大長今》學食療養生 三、測測你飲食是否合理 四、測測你是否真的健康 五、臉上的身體警訊1 第二篇 傳世養生本草 一、穀物篇 1.大米 2.黑米 3.紫米 4.小米 5.小麥...
本書分為三個單元,第一單元是認識蔬菜、吃出健康的“蔬菜食療養生篇”,詳細介紹了各種常見蔬菜, 以及日常可用的養生小偏方與各種蔬菜的烹飪秘訣,讓讀者能夠更加了解日常食用蔬菜的食療養生效果。第二單元和第三單元分別為“健康養生湯...
飯店大打養生藥膳招牌,人們在家也時常羊肉鍋、老鴨湯滋補一下。然而,眼睛不適也不期而至。北京同仁醫院中醫眼科主任邱禮新說,冬季進補要適量,此季常見高發眼疾如乾眼症等,都跟盲目進補有一定關係。食補太過會造成人體上火,反映在眼睛...
著名食療專家以中、西醫結合的全方位觀點,解答你所有的疑惑、提供你最實用的食療養生秘訣!日常飲食與人體健康有著密不可分的關係,好的飲食方式可以長保健康甚至治療疾病,不好的飲食方式則很容易「病從口入」甚至使病情加重,不可不...
《養生湯羹大全》是2012年中國輕工業出版社出版的圖書,作者是張曄、左小霞。內容簡介 《養生湯羹大全》由張曄、左小霞編著。湯湯水水保平安:女性喝湯可美容,男人喝湯可強身健體,寶寶喝湯可增加營養和免疫力,老人喝些藥膳湯更能延年...
第六章 養生湯對症調五臟 五臟調養秘訣 補益脾胃首選材料及藥膳 山藥/白朮/黨參/黃芪/薏苡仁 山藥鹿茸山楂粥 山藥排骨煲 生薑豬肚粥 潤肺益氣首選材料及藥膳 冬蟲夏草/沙參/魚腥草/川貝/西紅柿 蟲草燉乳鴿 川貝母燉豆腐 山藥杏仁糊 養...
天野曉醫生的養生指南 吃油脂多的果實 東方醫學的智慧——食療 習慣8:剩飯碗不得病 與家人和朋友一起吃飯可以防止飲食過度 說“吃飽了”的時候,胃已經飽了120% 只要講究順序,少量也能滿足 天野曉醫生的養生指南 “吃不完太可惜”...
因人施養——《黃帝內經》養生原則 健康人生,就在《黃帝內經》之“道”《黃帝內經》是醫書,更是生活之書 第二節《黃帝內經》的飲食精要 大自然什麼時候給,我們就什麼時候吃 人有三寶精氣神,食補補的就是“精氣神”平衡膳食,為...