闊少煲仔飯

蝦仁干貝冬菇胡蘿蔔青豆青菜烹飪

基本介紹

• 中文名：
• 分類：
• 口味：
• 主要食材：

原料

米飯蝦仁干貝冬菇胡蘿蔔青豆青菜

蔥汁

做法

冬菇干貝

闊少煲仔飯

青豆胡蘿蔔青菜蝦仁干貝

青豆青菜蝦仁干貝

冬菇

貼士

胡蘿蔔

干貝瑤柱海八珍

營養成分

蛋白質賴氨酸胺基酸蛋白質胺基酸

鮮蝦鎂膽固醇動脈硬化高血壓心肌梗死磷鈣

干貝蛋白質碳水化合物核黃素鐵雞肉牛肉對蝦魚翅燕窩干貝干貝膽固醇干貝動脈硬化

食譜相剋

干貝香腸胺亞硝胺

南瓜痢疾黑豆甘草