《運動訓練》是人民體育出版社出版的圖書，作者是劉克軍，孫雷鳴
基本介紹
- 書名：正版運動訓練 人民體育
- 作者：劉克軍、孫雷鳴
- 出版社：人民體育出版社
- 定價：15.78 元
- ISBN：9787500934530
運動訓練(2008年人民體育出版社出版的圖書)
本詞條是多義詞，共5個義項
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相關詞條
- 運動訓練
運動訓練是指為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，組織的有計畫的體育活動，它是競技體育的重要組成部分。運動訓練的主要參與者是運動員和教練員而不是一般的體育參與者，是一個有組織有計畫的活動過程，其目的是為了提...
- 運動訓練(中國普通高等學校本科專業)
運動訓練是一門普通高等學校本科專業，屬教育學類專業，基本修業年限為四年，授予教育學學士學位。運動訓練專業要求學生掌握運動技術學科、運動人體學科、教育心理學科的基本理論、基本知識；掌握一般運動訓練和專項運動訓練的分析方法和技術；...
- 運動訓練(中國普通高等學校專科專業)
運動訓練是中國普通高等學校專科專業，屬體育類專業，修業年限三年。專業定義 運動訓練主要研究競技運動相關的基本理論知識，具有運動專項知識和實際操作能力，需要有健康的體魄及營養、衛生相關知識，能獨立組織和指導開展運動健身、運動娛樂和...
- 循環訓練法
循環訓練法是日常健身運動訓練方法之一。根據訓練的具體任務，建立若干練習站或練習點，運動員按規定順序、路線，依次循環完成每站所規定的練習內容和要求的訓練方法。是一種綜合形式的練習方法，比較生動活潑，能提高運動員的練習情緒和積極...
- 健身運動(一個運動項目)
健身運動是一項通過徒手或利用各種器械，運用專門的動作方式和方法進行鍛鍊，以發達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動項目。健身運動可以採用各種徒手練習，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。也可以採用各種...
- 力量運動
力量訓練是世界各國人民的共同需求，在世界各國都很受歡迎。從歷史上來看，一個地區力量運動的發展程度，主要取決於當地人民對力量運動的重視和喜愛程度。在俄羅斯、希臘、芬蘭、蘇格蘭、西班牙、保加利亞等國，大力士是人人敬仰的英雄，力量...
- 伏地挺身(常見的健身運動)
伏地挺身（英文：push-up；Press-up。中國大陸稱作伏地挺身，中國台灣地區稱作伏地挺身，港澳地區稱作伏地挺身），常見的健身運動有助於增加胸大肌鍛鍊效果。在日常鍛鍊和體育課上，特別是在軍事體能訓練中是一項基本訓練。伏地挺身主要鍛鍊上肢、腰部...
- 跑步(運動健身類方法)
運動方法 march at the double，按照規定姿勢往前跑，跑步走。跑步是日常方便的一種體育鍛鍊方法，是有氧呼吸的有效運動方式。跑步過後會很累，切記千萬不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；應做放鬆運動，有利於減少疲勞。動作 動作要領:...
- 長跑訓練
長跑訓練（Long-distance running training）是一項健康的訓練運動，適合廣大健身者和運動員。長期堅持科學的長跑訓練有助於提高跑步水平和身體素質。訓練要素 耐力 如果我們把跑步看作是一個金字塔，每年一次到兩次的最高級的比賽作為它的...
- 體能訓練(運動術語)
人體運動時能量的供應是通過三大能量代謝系統的供能，神經、骨骼、肌肉等系統協調工作實現的。訓練、比賽所需要的速度、力量、耐力、協調、靈敏和柔韌等素質，是通過改善運動員的能量代謝、神經、肌肉、骨骼等系統的功能，並使之符合運動項目...
- 運動訓練(中國中等職業教育專業)
運動訓練 運動訓練是中國中等職業教育專業。2021年，運動訓練列入《職業教育專業目錄（2021年）》。
- 伸展運動(身體保健運動)
伸展運動是一種身體保健運動。有助於全身淋巴腺的暢通及關節的放鬆，可以增強身體的柔軟度，放鬆肌肉，減低運動傷害及疲勞，若加上按摩則可增強血液的新陳代謝。伸展運動不像器械訓練容易受傷 基本情況 伸展也有助長期坐姿引起的疲乏 1....
- 運動訓練學(2019年高等教育出版社出版的圖書)
《運動訓練學》是2019年10月高等教育出版社出版的圖書，作者是余銀，胡亦海。 本教材基本內容主要涵蓋：運動訓練原理與原則、運動訓練方法與手段、競技運動能力與要素、運動訓練過程與監控、運動訓練計畫與實施、訓練過程分期與調控、運動競賽...
- 跆拳道專項身體素質訓練
訓練中運動負荷的合理與否直接影響著身體的適應能力。運動負荷過大，會給人體造成過大的生理負擔，甚至會使人難以承受而出現傷害事故。運動負荷過小，又達不到訓練要求，收不到預期的效果。合理安排運動負荷，就是在進行專項身體素質訓練時...
- 體育運動(增強身體素質的各種活動)
第一條 為加強體育運動學校的管理，促使體育運動學校遵循體育、教育規律健康發展，提高辦學質量，適應社會主義體育事業發展需要，特制定本規定。第二條 體育運動學校是在對學生進行體育專業教育的同時，進行系統的競技運動訓練，讀訓並重的...
- 運動訓練手段
運動訓練手段是指在運動訓練過程中，以提高某一競技運動能力、完成某一具體的訓練任務所採用的身體練習。是具體的有目的的身體活動方式，是運動訓練方法的具體體現。作用 在運動訓練活動中，教練員、運動員通過採用具體的訓練手段去完成具體...
- 減重步行訓練
這種治療可使支撐能力不足的患者早期進行步行訓練，屬於強制性運動訓練，能有效地激活運動皮質和脊髓節律性運動中樞。近來的研究四進一步從神經細胞超微結構證實了BWSTT在神經再生修復中的作用，BWSTT組可以增加神經元細胞膜表面興奮性神經遞質...
- 運動訓練學(第二版)
《運動訓練學（第二版）》是高等教育出版社出版的圖書，作者是田麥久。內容簡介 運動訓練學是研究運動訓練規律以及有效組織訓練行為的科學，是體育學理論體系中重要的核心學科之一，在高校體育專業教學中，有著重要的學科價值。該教材由...
- 短跑訓練
短跑訓練是田徑運動中的一個分支，是對參加田徑短距離跑（60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、4*100米接力跑、4*400米接力跑）的運動員進行有計畫的業餘或專業訓練的統稱。根據訓練時間，短跑訓練包括：短期訓練（一周到幾個月）...
- 運動訓練方法
運動訓練方法即指運動訓練活動中，發展運動員競技能力、完成訓練任務的途徑與辦法。在現代競技體育百年發展的進程中，科學家、教練員、運動員們創造了許許多多不同的訓練方法，每種訓練方法都有著自己的練習功能和操作要求，正確地掌握和...
- 運動訓練學(2016年重慶大學出版社出版的圖書)
《運動訓練學》是2016年重慶大學出版社出版的圖書。內容簡介 由肖濤、孔祥寧、王晨宇主編的《運動訓練學》 分為三篇，**篇為理論基礎篇，包括運動訓練學概 述，運動訓練學的理論體系、運動訓練原則。運動訓 練方法，該篇吸收了*新的...
- 運動訓練學(山東大學出版社出版圖書)
《運動訓練學》是2002年山東大學出版社出版圖書，作者是李志勇。內容簡介 本書在編寫過程中，查閱了大量國內外有關文獻資料，參閱了目前我國有關訓練學方面的教材、實用性、工具性。在內容和理論體系上既保留了傳統訓練理論的合理部分，又...
- 運動訓練學(全國體育院校通用教材)
《運動訓練學》是2000年高等教育出版社出版的一本圖書，作者是田麥久。該書主要講述的是如何進行運動訓練的內容。內容簡介 ①從眾多專項的訓練實踐中總結出帶有普遍意義的共性規律；②深入探索尚未被人們所認識和認識還不十分清楚的運動訓練...
- 運動訓練學(福建師範大學建設的慕課)
運動訓練學是福建師範大學建設的慕課、國家精品線上開放課程、國家級一流本科課程，於2018年10月08日在中國大學MOOC首次開課，該課程的授課教師為陳亮。據2023年2月中國大學MOOC官網顯示，該課程已開課10次。該課程共四章，分別為運動...
- 運動技術訓練
運動技術訓練 運動技術訓練，為了使運動員掌握和提高專項運動技術而進行的訓練。主要是通過理論學習和實際運動訓練,掌握並完善專項運動技術,提高運動技能。其質量的好壞會直接影響運動員的運動成績。
- 運動訓練原則
人們在運動訓練活動中所遵循的基本準則稱為運動訓練原則。概述 運動訓練原則對於運動訓練活動的方式方法予以指導和規範，告訴人們在運動訓練活動中如何思考，如何操作，能夠取得理想的訓練效果。原則是人為確定的。在科學的工作原則指導下，工作...
- 身體運動功能訓練(北京中學生課間運動)
北京中學生課間操變身“身體運動功能訓練”。2014年5月14日，北京清華附中上地學校的學生課間操展示“中學生身體運動功能訓練”成果。訓練分為室內和室外兩部分：室內身體運動功能訓練，解決了在霧霾、風雨天氣下保證學生體育鍛鍊的時效性，...
- 運球練習法
運球練習法是一種籃球訓練方法。有球隊員在原地或移動中，用單手連續拍按由地面反彈起來的球，叫運球。運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或...
