《足球——接球技術(腳內側接球)》是肥東縣店埠學區中心學校提供的微課課程,主講老師是邢鴻昌。
基本介紹
- 中文名:足球——接球技術(腳內側接球)
- 類別:微課課程
- 主講老師:邢鴻昌
- 提供學校:肥東縣店埠學區中心學校
《足球——接球技術(腳內側接球)》是肥東縣店埠學區中心學校提供的微課課程,主講老師是邢鴻昌。
《足球——接球技術(腳內側接球)》是肥東縣店埠學區中心學校提供的微課課程,主講老師是邢鴻昌。課程簡介 本節微課,主要介紹腳內側接球的幾種方法。設計思路 1、激發學生對足球運動的興趣,培養和提高學生自主學習的能力。2、學生以練習腳內側接球的動作為主,並使90%以上的學生掌握該技術。3、培養學生在學習過程...
《足球腳內側傳接球技術》是信宜市華僑中學學校提供的微課課程,主講教師為張文軍。課程簡介 1.注意擊球的部位,擊球腳外側的部位;2.跑動中擊球,注意擊球距離,支撐腿與擺動腿;3.接傳球要注意緩衝的力度.示範動作:①原地的動作示範。②跑起來的動作示範。③較高速度下的動作示範。讓學生體會技術動作,場地器材允許情況...
《足球腳內側接球》是南山外國語學校提供的微課課程,主講教師是章昱。課程簡介 腳內側接球是足球最基礎的接球技術之一,它的特點是動作簡單易於掌握,觸球面積大停球平穩,動作靈活多變用途廣泛。設計思路 通過精彩的視頻欣賞足球明星們各種高超的接球技術激發學習興趣——足球接球技術的知識拓展——以腳內側接地滾球為例...
腳內側踢球又稱腳弓踢球,是運動員有目的地用腳的內側(腳弓)將球擊向預定目標的技術動作。腳內側踢球是踢球時最常使用的部位,它觸球的面積比腳的其他部位都大,這使得在踢球時可以更容易地控制住球。因此,腳內側踢球是進行短距離傳球和射門的理想方法。但由於踢球時要求大腿前擺到一定程度需要外展且屈膝,故...
《足球腳內側傳接球》是營口實驗學校提供的微課課程,主講老師是黃睿。課程簡介 足球,是國中體育教學的重要組成部分,是少年兒童十分喜歡的一項運動,它具有集體性、對抗性、競爭性等特點。學習足球腳內側傳接球技術是在學生剛剛接觸足球的基本技術,其動作簡便,通過練習培養了學生的團隊意識,培養學生速度、反應,靈敏等...
腳背內側踢球是運動員有目的地用腳背內側將球擊向預定目標的技術動作。是用第一、二跖骨體以及跖趾關節、第一楔骨這些部位構成的平面接觸球的一種踢球方法。其特點是擺踢動作順暢、幅度大、腳觸球面積大、出球平穩有力、且性能和路線富於變化,適用於中遠距離傳球和射門。動作要領 (1)踢定位球:斜線助跑,助跑...
足球,是國中體育教學的重要組成部分,是少年兒童十分喜歡的一項運動,它具有集體性、對抗性、競爭性等特點。學習足球腳內側傳接球技術是在學生剛剛接觸足球的基本技術,其動作簡便,通過練習培養了學生的團隊意識,培養學生速度、反應,靈敏等素質。設計思路 通過文字和講解示範,對動作從易到難進行系統的分析,讓學生有...
腳內側接球轉身(接控球練習)《腳內側接球轉身(接控球練習)》是音德爾第五國小提供的微課課程,主講教師為劉迎臣。課程簡介 根據現代足球的快速發展,在比賽過程中幾乎都在行動在完成接控球的動作,所以我本課內容是接控球練習。設計思路 從足球比賽中總結,在訓練在提高。
《足球腳內側傳球》是翠景東方國小學校提供的微課課程,主講教師是潘尚真。課程簡介 課程簡介:足球基本技術-腳內側傳球,是一項常用的足球基本技術,具有傳球點位精準、傳球動作隱秘、傳接球便捷等優點。通過微課程直觀形象的介紹該項技術動作的要求以及突破策略。設計思路 通過教師講解,示範以及觀看視頻,直觀地了解和學習...
接球 是運動員有目的地用規則允許的身體部位,把運行中的球接停在所需要的位置,以便完成傳球、運球過人、射門等動作。接球是銜接下一個技術動作的過渡性技術。比賽中常用的接球方法有腳內側接球,腳底、腳背、腳外側、大腿、胸部和頭部接球等。現代足球比賽要求運動員在接球的同時就能擺脫對手,並立即銜接下一個技術...
傳球是隊員將球越過防守人,傳給另一個同隊隊員。所以傳球應有一定的目的性,既能安全地被同隊隊員接住,又能為接球後順利地完成下一個進攻提供方便。因此,傳、接球技術必須貫徹快速、隱蔽、及時、到位的要求,才能打亂對方的防禦部署,創造更多、更好的進攻機會。足球 傳球多用地滾球和長傳球。當你持球後,你可...
腳內側停接球 《腳內側停接球》是辛寨初級中學提供的微課課程,主講教師為張開騰。課程簡介 能夠讓同學們清晰的知道,自己的問題出現在哪裡,並且能夠自己改正是這節課的重點。能夠讓孩子們開動腦筋才能使運動更加有趣 設計思路 通過合理的體驗,能夠讓同學們明白喔怎樣才能夠讓球停好,怎樣才能合理的控制球。
《足球腳內側踢地滾球》是佛山市高明區滄江中學附屬國小提供的微課課程,主講教師為馮碧麗。課程簡介 腳內側踢地滾球是體育與健康3-4年級第六章球類活動小足球里的內容之一,本次課是第1課次。本教材不僅可以提高學生的傳接球能力還可以發展學生下肢力量、靈敏以及協調能力。腳內側踢地滾球,該項技術動作穩定性較高,...
本書詳盡介紹了控制球的基本技術與實戰技巧,以及相應的循序漸進的訓練方法。書中內容包括樂趣始於控制球、接控球技術、轉身技術等六部分。圖書目錄 一 樂趣始於控制球 (一)熟悉球性練習 (二)柔韌性和敏捷性 (三)顛控球技巧 (四)綜合性練習 二 接控球技術 (一)腳內側接球 (二)腳外側接球 (三)...
複雜多變的技術動作是足球運動的主要內容。在比賽中不僅需要運用支配球、爭搶球的技術動作,而且還要為能夠進行支配球和爭搶球而採用的行動的動作。也正是這種在比賽中符合規則合理的有球和無球的攻守動作構成當今複雜多變的足球技術動作內容。因此足球技術可分為有球技術和無球技術兩大類。無球技術 無球技術包括...
他們表演了積極進攻的總體打法,轟動了國際足壇。這個打法後來被看成了進攻則全隊集體向前壓,防守則集體後撤,從前場就開展攔截的全攻全守。沒有位置的約束,除了守門員,每個隊員都有三個職責:防守、組織和進攻。這個基本的理論必須建立在要擁有11個全能隊員的強大體能和技術素質為基礎,而米切爾斯就是如此在鍛鍊當時...
一、學習足球基本技術 (一)提高球感 1.踩球 2.揉球 3.拔球 4.推拉球 5.運球 6.扣球 7.挑球 8.顛球 (二)踢球 1.腳背正面踢球 2.腳內側踢球 3.腳背內側踢球 4.腳背外側踢球 5.腳後跟踢球 6.腳尖踢球 (三)接球 1.腳內側接球 2.腳背外側接球 3.腳背正面接球 4.腳底接球 5.大腿接球 6.腹部...
足球運動的起源與誕生(上)足球運動的起源與誕生(下)02 當代足球的發展現狀(上)當代足球的發展現狀(下)03 力量練習 耐力和速度練習 04 柔韌和靈敏練習 球性練習 05 無球技術 踢球技術1·腳內側踢球 06 踢球技術2·腳背內側踢球 07 踢球技術3·腳背外側踢球和腳背正面踢球 08 接球技術1·接地滾球和反彈球 ...
總之,無球技術是足球技術不可缺少的組成部分。在練習時,既要正確理解動作的要領,又要結合必要專項身體素質和有球技術練習,以及根據足球運動的特點方能全面掌握無球技術。有球技術分析 有球技術是在快速的激烈對抗的條件下準確完成技術動作的關鍵部分,是足球技術的重要內容。1.踢球 踢球是運動員有目的地用腳的某...
第10課 學習腳掌接球技術 第11課 學習腳背正面射門技術 第12課 比賽課 第13課 複習腳背正面射門技術 第14課 提高腳內側傳球技術能力 第15課 複習腳內側接球技術 第16課 提高腳背正面射門技術能力 第17課 進一步提高腳背正面射門能力 第18課 比賽課 第19課 第二學期理論課 第20課 微型足球節...
《校園足球(國小三年級上)/校園足球課程通用教材》是2018年人民體育出版社出版的圖書,作者是全國學校體育聯盟(足球項目)、劉志雲。內容簡介 《校園足球(國小三年級上)/校園足球課程通用教材》針對三年級學生的身心特點,教材以樂於學習或展示簡單的足球動作、初步掌握簡單的足球組合技術、培養相互配合的合作意識為...
足球技術 實戰技術 綜合技術 位置技術 後衛技術 前衛技術 中鋒技術 邊鋒技術 顛球 耍球 十二部位顛球 踢球 踢球環節 踢球助跑 支撐腿 立足 踢球腿 正腳背踢球 腳背內側踢球 腳背外側踢球 腳內側踢球 腳尖踢球 腳跟踢球 踢定位球 踢空中球 踢反彈球 轉身踢球 倒勾踢球 倒掛金鉤 擺踢 搓踢 推踢 挺踢 捅 挑踢 彈...
第10課 複習腳背外側運球技術 第11課 複習腳背內側運球技術 第12課 學習腳內側接球技術 第13課 複習腳內側接球技術 第14課 學習腳內側射門技術 第15課 學習腳背正面射門技術 第16課 學習腳內側踢球技術 第17課 複習腳內側射門技術 第18課 複習腳背正面射門技術 第19課 第一學期理論課 第20課 微型足球節——...
旋轉球成為了足球比賽中常用的破門和傳球手段,特別是在定位球中,弧線球越來越顯示出其重要性。隨著現代足球運動的飛速發展,足球技術也隨之複雜化、多樣化、細膩化和高難度化。現代足球運動中最讓運動員難以判斷的旋轉球,在足球比賽中套用愈加廣泛,而且作用越來越重要。例如:運動員可用弧線球傳球繞過防守隊員;定位球...
擊球動作是指踢球腳運用部位在擊球的一剎那的動作表現而言。擊球動作隨著足球技術的不斷發展,從實踐中概括有以下幾種:3.5.1擺擊 擺擊動作的突出表現是在擺腿擊球過程中有明顯的隨擺動作,踢球腿的擺動幅度大,距離長,這種擊球動作出球力量大、平穩,多適於中遠距離的傳球和射門。3.5.2彈擊 彈擊動作的突出...
技術新發展 1、掌握全面的停球技術 足球比賽中,除守門員在本方罰球區內可以用手控球外,其他隊員可以用除手臂以外的身體各個部分完成停球技術。在運用不同部位進行停球時的動作方法是不相同的,要根據比賽的實際情況靈活地選擇合理的動作方法。因此,全面熟練地掌握各種停球技術,才能適應現代足球比賽的需要。2、對...
毽球從中國古老的民間踢毽子遊戲演變而來,是中國民族傳統體育寶庫中的一顆燦爛的明珠。它在花毽的趣味性、觀賞性、健身性基礎上,增加了對抗性,集羽毛球的場地、排球的規則、足球的技術為一體,是一種隔網相爭的體育項目,深受人民民眾的喜愛。1984年,原國家體委將毽球列為正式比賽項目,並組織了全國毽球邀請賽。
15、關於足球技術。足球是沒有技術秘密的,拋開自身個體身體素質,作為一個人,應該學會學習、思考和調整,只要具備以上三個條件,足球完全可以達到本身的技術境界,當然要達到此行的境界,還得加上個人的身體素質。學習別人,思考怎么踢,然後不斷的訓練和調整,那就會形成自己的東西。等等。第四章:停球 1、運動,...
擲界外球技術更全面 20世紀50年代至60年代,擲界外球雖然有一定遠度,但是人們還普遍重視近距離的配合。現代足球的擲界外球不僅重視遠距離擲球,而且把遠距離擲球與近距離擲球結合在一起。同時也重視多人的整體配合。從而有效地提高了擲界外球的成功率。結構分析 由於擲界外球時接球人不受越位規則的約束,因此,不僅...