《大學足球教程（上）》是華中科技大學提供的慕課課程，授課教師是孫競波 、 鮑磊 、 湯信明 、 張潔 、 李堯 、 汪均山 、 徐德智 、 張朝軼 、 陽雲 、 胡長駿 、 張克堃。
基本介紹
- 中文名：大學足球教程（上）
- 外文名：College Football (Part One)
- 類別：慕課
- 提供院校：華中科技大學
- 授課老師：孫競波 、 鮑磊 、 湯信明 、 張潔 、 李堯 、 汪均山 、 徐德智 、 張朝軼 、 陽雲 、 胡長駿 、 張克堃
課程簡介,課程大綱,參考教材,
課程簡介
足球運動具有很好的教育功能，可以將德育、智育、體育、美育融為一體，促進青年學生全面發展。本課程共有八章，第一章為足球運動概述，主要包括足球運動的起源與當代足球的發展現狀兩個方面。第二章為身體素質練習，針對足球的特點，從力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等五個方面設計了多項練習方法。第三、四章為足球技術，涵蓋了足球的主要核心技術，教學內容包括動作示範、易犯錯誤、練習方法和明星視頻集錦，將知識性和趣味性巧妙結合。第五章為足球戰術，根據高校學生的足球水平，結合典型的賽事案例，從理論與實踐兩個方面介紹了多種足球陣型打法以及進攻與防守戰術。第六章為足球競賽規則，對越位、犯規、紅黃牌等做了詳細介紹。第七章為足球競賽組織運營，通過大量案例對足球的組織、營運和賽制進行了講解。第八章為足球運動賞析，提供了多場經典賽事供學生欣賞，力求完成讓學生從“看球賽”到“看懂球賽”的轉變。
課程大綱
01
足球運動的起源與誕生（上）
足球運動的起源與誕生（下）
02
當代足球的發展現狀（上）
當代足球的發展現狀（下）
03
力量練習
耐力和速度練習
04
柔韌和靈敏練習
球性練習
05
無球技術
踢球技術1·腳內側踢球
06
踢球技術2·腳背內側踢球
07
踢球技術3·腳背外側踢球和腳背正面踢球
08
接球技術1·接地滾球和反彈球
09
接球技術2·接空中球
10
運球技術1·腳內側運球和腳背正面運球
11
運球技術2·腳背內側運球和腳背外側運球
12
防守技術
頭頂球技術
13
擲界外球技術
守門員技術
14
接控與傳球
15
運球過人與射門 （上）
運球過人與射門 （下）
16
足球的基本技術運用賞析
參考教材
1. 王崇喜. 《球類運動, 足球》[M]. 高等教育出版社, 2014.
