傳、接球是籃球隊員們的配合的保證，一個球隊的傳、接球技術過硬的話，球隊奪冠的機會就越大。
基本介紹
簡介,概念及要求,技術分析及要領,練習方法,易犯的錯誤,
簡介
概念及要求
傳球是隊員將球越過防守人，傳給另一個同隊隊員。所以傳球應有一定的目的性，既能安全地被同隊隊員接住，又能為接球後順利地完成下一個攻擊動作提供方便。因此，傳、接球技術必須貫徹快速、隱蔽、及時、到位的要求，才能打亂對方的防禦部署，創造更多、更好的投籃機會。
傳球分單手和雙手兩大類，有原地、行進間和跳起之分，有多種出球方向和落點，傳球方式也很多，但任何一種方式，都是全身協調用力，最後通過手腕、手指動作完成。特別是運用較多的中遠距離傳球，主要靠前臂手伸、擺和手腕手指的用力，而腕指力是傳球中最主要的動作。
傳、接球
傳、接球技術分析及要領
接球是籃球運動中一項必須重視的基本技術，是掌握球權爭取主動的主要因素。接球分雙手和單手接球兩種。不論哪一種接球，眼睛都要注視球，肩臂放鬆，手臂要半屈迎向球，手指自然分開、放鬆。當手指觸球時，手臂立即隨球後引緩衝來球力量，將球握於胸前，保持身體平衡，並做好投籃、傳球、突破的準備。
練習方法
1、兩人面對原地傳接球練習
二人一組一球，相距35m，各種傳接球練習。 要求：保持基本站立姿勢，持、傳、接球的手法正確。傳接球動作由慢到快，距離由近到遠。進行單手傳球時要左右手交替練習。
2、五角傳球練習
參加者五人一組站成五角形（圖）。①傳球給③，③傳給⑤，②傳給④，④傳球給①，如此反覆的練習。熟練後可用兩球同時進行練習。 要求：接傳球動作銜接連貫。用眼睛餘光看傳球目標。
返回 接不同方向來球向不同方向傳球的練習。
傳、接球
3、迎面上步接傳球練習
參加者排成縱隊，①持球面向縱隊站立相距57m。②上步接①傳來的球，做急停後，再回傳給①，然後跑回原來隊伍的後面。接著③上步接①傳球再回傳給。依次反覆練習。傳一定次數後，輪流替換①。
要求：上步接球手法正確；接球後要平穩，①傳球的力量要柔和。
4、橫向移動換位傳接球練習
參加者四人一組成口字形相距35m④與⑤同時各持一球。開始④與⑤同時分別將球傳給⑥和⑦，然後兩人立即橫向聯合向移動換位接⑥與⑦回傳球，⑥、⑦傳球後同樣橫向移動換位接球，依此反覆練習。
要求：傳球後移動換位要快，接球後要停穩，要用眼的餘光觀察人與球。
5、移動中接前、後、左、右的球
兩人一組，相距46m。①持球把球傳給②，②根據①傳出的球向前、後、左、右移動接球，並回傳給①。規定一定次數後，由②傳球。
要求：②移動中接傳球要保持正確姿勢，要判斷好來球方向、路線及時移動接球，接球停穩後迅傳回傳。
6、三角傳接球練習
參加者分三路縱隊各相距46m。①持球傳給②後跑到②隊尾，②傳球給③後到③排尾，③傳給①組後，③跑到①組排尾，依次進行練習。
要求：接傳導請示動作連貫，上下肢配合協調。
傳、接球
7、“8”字形接傳球切入練習
參加者分組各成縱隊，站在邊線與端線之間。開始①持球傳球給從底角上移的②。①傳球後立即向籃下弧形切入，然後跑至②原隊伍隊尾。②接球後傳給上移的③，並向另一側作弧形切入後至原③隊伍排尾。依次練習。
要求：迎上移動接球要快速及時，接傳球配合移動要根據規則，不準帶球跑，傳球後切入要側身注意球的動向。
8、插中換位接傳球練習
參加者五人一組一球。開始由⑤持球傳給①，⑤到①位置。①接⑤球後把球傳給②後插中到⑤位置接②回傳球，①再把球傳給②，並與②換位，依次反覆練習。 要求：插中接球移動要快，接球要停穩。
9、跑動換位傳接球練習
參加者分兩組，相對成縱隊，相距6-8m。①持球用單手肩上傳球給對面③後，迎前跑動接③雙手胸前傳球，③傳給①球後跑到①側面，接①低手傳球，③再用反彈傳球給②，然後跑到②排尾，而①到④排尾。②接球後開始時進行，依次練習。 要求：傳接球要及時準確，並嚴格按規定傳球方法進行練習。
10、四角移動跟進傳接球練習
參加者分四組各成縱隊成四方隊形，相距5-6m。開始④持球傳給⑤球後，切入接⑤的回傳球後並把球傳給另一組⑥，然後跑到⑥排尾。當④傳球給⑥時，⑤緊跟著起動從④身後切入接⑥的傳球並傳給⑦，然後跑到⑦排尾。⑥傳球給⑤也從⑤身後切入接⑦傳球並傳給原④排的排頭，依次進行練習。
要求：跟進切入要弧線側身快跑。傳與接動作連貫，準確，熟練後可用兩個球同時進行練習。
11、全場運、傳、切、接、投綜合練習（圖）
傳、接球
參加者分四組站在全場四個邊角各成縱隊，面向場內。開始籃下持球⑤將球傳給沿邊線向前跑動的①，①接後運球到中線附近，及時將球傳給上移的②，然後快速向籃下切入接②回傳球投籃，投籃後排到②隊尾。②傳球後跟進搶籃板球，並將球傳給另一側向前跑動的③，然後排到③隊尾。③則按①的範例進行左右兩側練習，全組依次輪轉。也可以用兩個球同時進行。 要求：起動及時，傳球準確到位，接、傳、運、投動作銜接熟練。
12、跳起雙手、單手空中傳接球
兩人面對站立，相距3m左右。練習時，持球者用雙手（或單手）將弧線傳給對方，使球向對方頭前上方落下，接球者跳起在空中用雙手或單手接球，並在空中用雙手或單手回傳球。依此兩人交替練習空中傳接球。
易犯的錯誤
2、單手肩上傳接球時手腕、手指用力不夠，單手握球不穩。
3、單手胸前傳球時，手腕、手指用力不夠，運球與傳球銜接不快。
4、雙手頭上傳球時兩手用力不均，與腰部配合不夠。
