2008運動叢書：足球

《2008運動叢書足球》是2008年江蘇科學技術出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：2008運動叢書：足球
• 出版時間：2008年2月1日
• 出版社：江蘇科學技術
• 頁數：146 頁
• ISBN：9787534558016 
• 尺寸：20.8 x 14.6 x 0.8 cm
• 重量： 281 g

內容簡介

《2008運動叢書:足球》以深入淺出的方式對足球項目中方方面面的內容做了理論化、系統化的梳理。書中技術部分圖文並茂，對於技術動作進行了詳細的講解，使讀者能夠方便地掌握各種技術的動作方法。戰術部分是技術部分的提高，對跑動、射門、局部配合、陣型等進行了較為系統的講解，對於足球的理解或如何踢好比賽會有所幫助。另外書中還涉及一些足球運動的基本知識，如場地、規則等知識，內容廣泛、豐富，且通俗易懂，可使青少年更為全面地了解足球項目。

目錄

一、學習足球基本技術

（一）提高球感

1.踩球

2.揉球

3.拔球

4.推拉球

5.運球

6.扣球

7.挑球

8.顛球

（二）踢球

1.腳背正面踢球

2.腳內側踢球

3.腳背內側踢球

4.腳背外側踢球

5.腳後跟踢球

6.腳尖踢球

（三）接球

1.腳內側接球

2.腳背外側接球

3.腳背正面接球

4.腳底接球

5.大腿接球

6.腹部接球

7.胸部接球

8.頭部接球

（四）頭頂球

1.前額正面頭頂球

2.前額側面頭頂球

（五）過人與轉身

1.利用速度強行過人

2.利用身體的掩護強行過人

3.利用變速運球過人

4.利用穿襠球過人

5.人球分路過人

6.馬休斯動作

7.剪式動作

8.二次觸球

9.馬拉多納過人動作

10.卡雷卡技術

11.羅納爾迪尼奧動作

12.腳內側扣球轉身

13.腳外側扣球轉身

14.克魯伊夫轉身

15.跨步轉身

16.拉球轉身

（六）假動作

1.傳球前的假踢

2.接球前的假接

3.接球前的假頂

4.頂球前的假接

5.運球過人假動作

6.搶球假動作

（七）擲界外球

1.原地擲界外球

2.助跑擲界外球

（八）搶截球

1.正面跨步堵搶

2.合理衝撞搶球

3.正面鏟球

4.異側腳鏟球

5.同側腳鏟球

二、提高戰術素養

（一）進攻時的跑動

1.帶球跑

2.無球跑動

3.跑動的運用

（二）怎樣傳好球

1.傳球形式與技巧

2.傳球要點

3.傳球方向

4.傳球原則

5.傳球策略

6.定位球傳球

（三）射門

1.射門時的心理素質

2.射門技術分析

3.射門種類

4.射門戰術

（四）局部進攻戰術

1.傳切配合

2.交叉掩護配合

3.踢牆式“二過一”配合方法

4.回傳反切“二過一”配合方法

5.第二空當

6.連續“二過一”

（五）比賽陣型與位置職責

1.比賽陣型

2.各位置隊員打法

（六）怎樣防守

1.防守姿勢

2.防守原則：站在球門一側

3.防守中優先考慮的要點

4.退守封堵

5.爭搶球

6.本方罰球區的防守

7.支援與幫助

8.防守體系

三、足球基礎知識

（一）場地與器材

1.足球比賽場地

2.器材

3.運動員裝備

（二）主要規則要點

1.比賽時間

2.隊員人數與換人

3.裁判員

4.比賽判罰

5.點球

6.紅黃牌

7.傷停補時

8.越位

9.暫停比賽

10.進球

11.計勝方法

12.比賽開始