《腳內側停接球》是辛寨初級中學提供的微課課程,主講教師為張開騰。
基本介紹
- 中文名:腳內側停接球
- 提供學校:辛寨初級中學
- 主講教師:張開騰
- 類 別:微課
《腳內側停接球》是辛寨初級中學提供的微課課程,主講教師為張開騰。
《腳內側停接球》是辛寨初級中學提供的微課課程,主講教師為張開騰。課程簡介 能夠讓同學們清晰的知道,自己的問題出現在哪裡,並且能夠自己改正是這節課的重點。能夠讓孩子們開動腦筋才能使運動更加有趣 設計思路 通過合理的體驗,能夠讓...
接球方式:採用腳內側停球,先跑至來球落點處,髖關節外展,控制小腿,讓腳內側接觸來球。觸球瞬間,腳略微向向後移動,卸力。練習方式和地滾球相似,需要兩人互相傳接球。可也獨自傳球至球門。3.腳弓傳球 腳弓傳球也就是內腳背傳球。...
《腳內側停球》是音德爾第五國小提供的微課課程,主講教師為袁瑜。知識點 國小 體育與健康 1.二.體育活動項目/3.球類 2.二.體育活動項目/3.球類/B.足球 設計思路 通過視頻讓學生反覆看技術動作,讓學生知道足球是用腳的什麼部分踢...
1.腳內側接球 這是用腳內側部作接球的一種技術。由於腳觸球面積大,動作簡單,較易掌握.比賽中經常使用這種技術接各種地滾球、平球、反彈球、空中球。(1)腳內側接地滾球:支撐腳腳尖上對來球,膝關節徽屈,同側肩正對來球。接球...
姿勢停球要領 腳內側停球 腳內側停球比較容易掌握。腳接觸球的面積大,易停穩,便於和下一個動作銜接。1、腳內側停地滾球 支撐腳正對來球,膝關節微屈,停球腿屈膝外轉並前迎。腳尖稍翹起,當腳與球接觸前的一剎那開始後撤,在後...
1遠距離停擋地面球,用小腿內側。2遠距離停擋空中球,用腳內側或小腿內側,對停擋髖關節以下的空中球比較適用。3近距離單腳擋球:用腳內側或小腿內側,似側弓箭步,足內側朝前(左右相同)。手擋球 守門員除了用球棍和腳停球以外...
10、用腳內側或腳外側凌空踢球,增加球的旋轉。練習形式同上。11、踢反彈球。練習形式同9,變換形式同10。12、同伴將球拋向練習隊員的兩側,練習隊員側身擺腿將球直接傳回。在下面的練習中,接球隊員可以停球,然後回傳。技術熟練後,...
接球 越位圈套 插上進攻 拳擊球 偏斜傳球 球監 停球 腳內側踢球 腳內側停球 腳背外側踢球 腳背外側停球 腳背正面踢球 腳背停球 腳尖踢球 腳跟踢球 鏟球 假動作 滑動搶球 踢球 踢高飛球 踢定位球 整體形打法 跪膝停球 大洋洲錦標...
運球:腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。搶截球:正面搶截球、合理衝撞搶截球、側後鏟球及斷截球。假動作:有球假動作。擲界外球:原地擲球、助跑擲球。守門員技術:準備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球...
第5課 帶球射門 第6課 腳內側停反彈球 第7課 腳背外側控球 第8課 過障礙射門 第9課 腳背外側帶球轉身射門 第10課 套用訓練 第11課 進攻訓練 第12課 防守訓練 第13課 守門員接空中球 第14課 腳內側帶球與腳外側帶球 ...
腳內側運球 腳背正面運球 腳背外側運球 腳背外側運球 腳背外側快推撥突然過人 運球過人 腳背內側運球 腳內側運球 頭部運球 快速運球 直線運球 運球技術訓練 運球技術訓練 做好弧線運球 傳接球與射門技術 直線傳地滾球 斜線傳球 踢球穿檔 ...