菜品特色
柔軟鮮香肉汁四溢 口感飽滿 回味悠長
歷史沿革
盒子起源於公元前2000年的
古埃及,公元前1400到公元前600,餡餅流傳到了
古希臘。公元前100年餡餅流傳到古羅馬,當時有
乳酪餡餅和蜂蜜餡餅。12世紀,餡餅流傳到英國,其中肉餡餅成為主流,流傳到美國是英殖民時代。現今各個國家都有不同形式的餡餅。
做法
基本材料
麵粉,豬肉(或牛肉),大蔥,香油,鹽,醬油或
黃醬。
做法一
1、一斤麵粉對半斤左右溫水和好,將肉剁碎,用切碎的蔥和調料和成餡。
2、包餡方法有兩種:一是先把面擀成大片,把餡鋪在上面,捲起盤成圓餅用擀麵杖輕輕擀薄;二是先把面做成劑,擀成片後包餡,再擀薄。上鍋烙時,用刷子在餅的兩面刷些油,烙熟即可。
做法二
原料:麵粉1斤,冷水6兩,豬肉1斤,韭菜5兩,香油、花生油、蔥花、薑末、精鹽、味素適量。
製法:
1、粉用冷水(加少許精鹽)和好,揉勻稍餳。
2、把豬肉剁成茸,韭菜切碎,加蔥花、薑末、精鹽、味素、香油等,拌勻成餡。
3、把麵團揉一揉搓成長條,下成每兩2個的小劑子,將劑按扁,抹上肉餡,收嚴劑口,用手按成圓開小餅。
4、平鍋燒熱,淋油,把小餅擺在鍋內,用慢火將兩面反覆煎,待餅鼓起時即熟
做法三
1、稱量好中粉,加入開水,用筷子攪成雪花狀,略涼。2、再加入涼水,再次攪勻。
3、這時麵團非常濕粘,可以在手上抹適量油將麵團揉得光滑些,蓋上保鮮膜一旁醒面,醒得時間越長,麵團越軟和,醒面的當兒,咱們可以準備餡料。
4、在向葵上裝好絞肉組件,五花肉洗淨,去皮,切成小塊(肉塊不要太大,有筋的要去除或切斷,個人經驗1CM見方的塊狀比較好些,圖上我切得有些大了)。
5、將肉塊放入進料口,使用推料棒將肉塊推壓進去,肉末兒就出來了。
6、將洗淨的口菇和香蔥切成小粒兒,和肉末稍拌均勻。
7、再加入材料C順時針攪拌上勁。
8、醒好的麵團分成65克左右的一個,用手碾成薄餅狀。
9、裹入餡料,捏緊,包口朝下。
10、平底鍋或電餅鐺刷少許油,煎成兩面金黃即可。
營養價值
豬肉的
蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,
滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的
半胱氨酸,能改善
缺鐵性貧血。