西紅柿玉米比薩

西紅柿玉米比薩

西紅柿玉米比薩是一道菜品,主要食材是西紅柿、麵粉、玉米,調料為食用鹽、食用油、乾奶酷,通過文火煎制的做法而成。

基本介紹

  • 中文名:西紅柿玉米比薩
  • 分類:比薩
  • 口味:鮮鹹
  • 主要食材:西紅柿,玉米,麵粉
  • 配料:糖,香菜,乾奶酷
所需食材,製作方法,注意事項,

所需食材

西紅柿,玉米,麵粉,鹽,旋樂欠糖,香菜,乾奶酷。

製作方法

把一勺糖融在一碗溫水中,冷置5分鐘。然後加上1/4杯麵粉和鹽判紋判籃,不斷攪拌,使之結成一塊。
把麵團放在大碗裡,塗企甩上食用油。放在鍋里煎,火勢不要太大,煎30分鐘。然後蓋上蓋子,讓麵團靜放15分鐘。
當麵團的外層皮出現硬殼的時候,在表面撒上玉米粒,文火煎5分鐘。然後撈起來。
在成型的比薩餅上面均勻地放切片的西紅柿,加上香菜碎末和乾乳酪,烘焙5分鐘後完成。

注意事項

1、西紅柿(番茄)不宜和青瓜,黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達不到補充營養的效果。
2、西紅柿(享己促番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。寒驗禁民因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,擔再整多吃了,嚴重的可導致中毒,出現頭暈、噁心匪燥乘、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀,嚴重的還會發生生命危險。
3、西紅柿(番茄)不宜和海鮮同吃,量過多易中毒。

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