基本介紹
- 中文名:花椰菜燉蛋
- 主要食材:花椰菜,草雞蛋
- 分類:燉,嬰幼兒
用料
材料 | 用量 |
花椰菜 | 2小朵 |
草雞蛋 | 1個 |
蝦皮粉 | 半小匙 |
蔥 | 1根 |
芝麻油 | 2、3滴 |
鹽 | 非常少 |
冷(溫)開水 | 適量 |
做法
1. 湯鍋放清水,小火加熱 | |
2. 水加熱的時候準備其它步驟 | |
3. 花椰菜洗淨去梗留花頭部分如圖,擔心寶寶吃得費勁,可用刀再剁碎 | |
5. 均勻地在蛋液面放入蝦皮粉和花椰菜碎碎,把碗放入燒開水的鍋中,在碗上蓋一小碟子,蓋鍋蓋小火蒸煮10-12分鐘 | |
6. 蒸煮好後,不要開蓋,略悶一會兒再取出 |
材料 | 用量 |
花椰菜 | 2小朵 |
草雞蛋 | 1個 |
蝦皮粉 | 半小匙 |
蔥 | 1根 |
芝麻油 | 2、3滴 |
鹽 | 非常少 |
冷(溫)開水 | 適量 |
1. 湯鍋放清水,小火加熱 | |
2. 水加熱的時候準備其它步驟 | |
3. 花椰菜洗淨去梗留花頭部分如圖,擔心寶寶吃得費勁,可用刀再剁碎 | |
5. 均勻地在蛋液面放入蝦皮粉和花椰菜碎碎,把碗放入燒開水的鍋中,在碗上蓋一小碟子,蓋鍋蓋小火蒸煮10-12分鐘 | |
6. 蒸煮好後,不要開蓋,略悶一會兒再取出 |
用料材料 用量花椰菜2小朵草雞蛋1個蝦皮粉半小匙蔥1根芝麻油2、3滴鹽非常少冷(溫)開水適量做法1. 湯鍋放清水,小火加熱2. 水加熱的時候準備其它步驟3. 西...
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