花椰菜燉蛋

花椰菜燉蛋

基本介紹

  • 中文名:花椰菜燉蛋
  • 主要食材:花椰菜,草雞蛋
  • 分類:燉,嬰幼兒
用料,做法,

用料

材料
用量
花椰菜
2小朵
草雞蛋
1個
蝦皮粉
半小匙
1根
芝麻油
2、3滴
非常少
冷(溫)開水
適量

做法

1. 湯鍋放清水,小火加熱
2. 水加熱的時候準備其它步驟
3. 花椰菜洗淨去梗留花頭部分如圖,擔心寶寶吃得費勁,可用刀再剁碎
花椰菜燉蛋

5. 均勻地在蛋液面放入蝦皮粉和花椰菜碎碎,把碗放入燒開水的鍋中,在碗上蓋一小碟子,蓋鍋蓋小火蒸煮10-12分鐘
花椰菜燉蛋

6. 蒸煮好後,不要開蓋,略悶一會兒再取出
花椰菜燉蛋

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