花椰菜雞蛋餃,是一道特色美食,由 豬肉,花椰菜,姜等烹飪而成。
基本介紹
- 中文名:花椰菜雞蛋餃
- 主要原料:豬肉花椰菜姜蔥鹽雞精
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:豬肉花椰菜
菜餚簡介,食材明細,烹飪步驟,
菜餚簡介
製作難度:普通所需時間:三刻鐘
菜品口味:鹹鮮
主要工藝:蒸
主要食材:禽蛋類
食材明細
豬肉
花椰菜
姜
蔥
鹽
雞精
胡椒
香油
烹飪步驟
1.雞蛋磕入碗中,打成蛋液。豬肉餡中加入薑末、蔥末、鹽、雞精、(自己加了些香油,覺得這樣更好吃喔)少許清水,拌和均勻,醃製5分鐘。
2.取平常用的大湯勺,在勺子的內壁上均勻地刷上一層油,將勺子置於小火上烤至熱,注入1湯勺蛋液,旋轉大勺,形成薄薄的一層蛋皮。
3.勺子離火,放入肉餡,用筷子夾住一邊蛋皮,輕輕拉過與另一邊蛋皮重合,用筷子輕點幾下,至蛋皮黏合在一起,翻面煎一下即可。
4.將做好的蛋餃放入蒸鍋中蒸10分鐘,將花椰菜焯水,起鍋時加少許色拉油(這樣是為了顏色好看)。
5.擺好盤,在鍋內加少許植物油炒,放入鮮味醬油和清湯,雞精胡椒勾芡起鍋淋在擺好的盤內。