基本介紹
- 中文名:腰果玉米粒
- 主料:玉米、腰果
原料玉米、腰果、黃瓜、胡蘿蔔、油、薑末、鹽、蘑菇精做法1、玉米煮熟後剝粒;黃瓜和胡蘿蔔連皮切成丁。2、腰果略用油炸一下,控乾後備用。3、起鍋熱少許油,爆香薑末,先倒入胡蘿蔔丁炒至七、八成熟後,再放入玉米粒、腰果、黃瓜丁翻...
玉米腰果是以玉米粒 、腰果為主料的菜品。主料 玉米粒 ,腰果,香芹,蔥 ,姜,鹽,雞精各適量。詳細步驟 1 所需要的原料和佐料 2 腰果涼油下鍋慢慢炸成金黃色撈出 3 蔥姜爆香 4 倒入香芹段翻炒至翠綠色 5 倒入玉米粒繼續翻...
玉米和西芹都具有排毒養顏、降血壓、降膽固醇和預防便秘等作用;腰果含有豐富的不飽和脂肪酸和油脂,有保護心血管、潤腸通便、強身健體和潤膚抗衰老的功效。腰果玉米這道菜吃起來清甜酥脆,還有潤膚美容的食療效果。材料 鹽焗腰果(50克)、...
玉米具有排毒養顏、降血壓、降膽固醇和預防便秘等作用;腰果含有豐富的不飽和脂肪酸和油脂,有保護心血管、潤腸通便、強身健體和潤膚抗衰老的功效。腰果玉米這道菜吃起來清甜酥脆,還有潤膚美容的食療效果。簡介 腰果玉米丁是一道營養豐富的...
腰果時蔬炒雞丁是一道食品,主料是雞肉,雞精,澱粉等。材料 雞肉,雞精,澱粉,木耳,青菜梗,腰果,玉米粒,葡萄乾,鹽,料酒,糖,薑汁 做法 1.雞肉切丁,加料酒、鹽、雞精、澱粉上漿。木耳和青菜梗都切成小粒。2.起油鍋,炸腰果...
蝦、腰果、西芹、玉米、鹽、雞精、油、姜、米飯 製作方法 準備材料:蝦洗淨,芹菜摘洗乾淨後切小段。將芹菜段放入開水中焯燙,撈出後立即放入涼水中。將玉米粒放入開水中焯燙。蝦放入加鹽加薑片的開水中煮熟撈出。鍋中加油燒熱後,...
1.胡蘿蔔、馬鈴薯和洋蔥洗淨瀝乾水份後切丁狀;生腰果泡入水中備用。2.取湯鍋,加入高湯和作法1的生腰果先以大火煮至滾沸,再改以小火續煮10分鐘後,加入作法1的胡蘿蔔丁、馬鈴薯丁和洋蔥丁續煮5分鐘。3.續加入青豆仁、玉米粒煮...
腰果50克 蝦仁30克 輔料 玉米(鮮)15克 豌豆(鮮)克 芹菜1小節 白糖適量 食鹽1勺 味素1小勺 製作方法 1.材料洗淨,蝦仁泡水,芹菜切小段 2.用刀去掉番茄的頂部,不要扔了,再用小勺挖出番茄的果肉 3.蝦仁、腰果、玉米粒、青豆...
2、到水快幹了的時候,糖變得粘稠了,要不停晃動鍋子,免得糊鍋,也讓糖均勻的裹在腰果上。3、煮好的腰果趁熱倒入玉米澱粉粒滾動。4、涼透後炸之前用篩子瀝去多餘的澱粉。5、坐鍋,小火寬油。慢慢的炸,時刻注意到腰果顏色的變化...
四色小炒是由熟玉米粒100克、腰果50克、芹菜梗8根、枸杞20粒,蔥姜蒜粉1/2茶匙、鹽1/2茶匙、糖1/4茶匙、雞精1/2茶匙製作而成。名 稱 四色小炒 特 色 春色春味——延緩衰老的清新四色小炒。操 作 1、芹菜梗洗淨、斜切成段...
花籃小炒是一道口味的家常菜,主要食材是餛飩皮、腰果。食材明細 餛飩皮 腰果 火腿 玉米 胡蘿蔔 青豆 燒制過程 1.準備好所有的原料。2.鍋中放油,放入腰果炸熟。3.撈出腰果,放涼備用。4.餛飩皮兩張疊在一起,放在蛋撻模中,捏...
3鍋內熱油放入腰果炒香。4炒過腰果變黃色後盛出來。5用鍋內餘下的熱油爆香蒜米。6放入珍珠馬蹄果翻炒。7倒入切好的胡蘿蔔丁翻炒。8加少許鹽調味。9倒入掰好的玉米粒。10炒到玉米粒都飽滿了就是熟了,加入少許雞精調味。11把炒...