《肥胖症飲食調整》是科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是楊璽。
基本介紹
- 中文名：肥胖症飲食調整
- 作者：楊璽
- 出版社：科學技術文獻出版社
- ISBN：9787502360504
- 定價：22 元
肥胖症飲食調整
相關詞條
- 肥胖症/減重膳食
減重治療包括生活方式（膳食和體育運動）調整、內科藥物及外科手術治療等多種手段。科學合理的營養治療聯合運動干預仍是目前最有效、最安全的基礎治療。然而，以營養和生活方式干預為核心的肥胖/超重管理必須與特定的地域性飲食習慣及社會文化相適應。常見分類 1.限能量平衡膳食（calorie-restricted diet，CRD）一類在限...
- 肥胖症的飲食調養
肥胖症最重要的防治措施，一是堅持體育鍛鍊，增加熱能消耗；二是飲食控制，在保證機體蛋白質及各種營養素基本需要的基礎上，使熱能攝入與消耗之間產生負平衡，使體重逐漸下降，最終達到標準體重。目錄 一、與肥胖症有關的一般醫學知識 1.體重與標準體重 2.人體肥胖的物質基礎 3.人體容易發胖的四個時期 4.肥胖者體重...
- 肥胖症飲食調整
肥胖症飲食調整 《肥胖症飲食調整》是科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是楊璽。
- 肥胖症飲食調控
《肥胖症飲食調控》是2008年8月1日科技文獻出版社出版的一本圖書，作者是楊璽。內容簡介 本書以科普讀物的形式就飲食與肥胖症的關係、飲食調控預防肥胖症、飲食調控肥胖症的原則和要求、飲食調控肥胖症的方法、肥胖症患者合理攝取七大營養素、有助於減肥的食物、肥胖患者飲食減肥的注意事項與宜忌、兒童肥胖症的飲食調控...
- 肥胖症:飲食調控
《肥胖症飲食調控》以科普讀物的形式就飲食與肥胖症的關係、飲食調控預防肥胖症、飲食調控肥胖症的原則和要求、飲食調控肥胖症的方法、肥胖症患者合理攝取七大營養素、有助於減肥的食物、肥胖患者飲食減肥的注意事項與宜忌、兒童肥胖症的飲食調控、中老年人肥胖症的飲食調控、女性肥胖症的飲食調控、肥胖症患者的食療與...
- 防治肥胖症的飲食保健
一、飲食療法的基本原則 二、患有並發症肥胖者的飲食 減肥者的低熱量飲食 一、一日8000千焦熱量的食譜 二、一日6500千焦熱量的食譜 三、一日5000千焦熱量的食譜 四、一日3500千焦熱量的食譜 分類精選食譜 一、米麵類 二、蔬菜類 三、水果餐 四、肉蛋豆類 五、水產類 生活指導及中醫保健 一、肥胖者的養生保健 ...
- 肥胖症飲食療法
《肥胖症飲食療法》是2003年青島出版社出版的圖書，作者是李秀才。簡介 本書簡要介紹了肥胖症的病因和症狀，介紹了常用中草藥以及藥膳原料的性味歸經、功用、宜忌等，收集了歷代防治肥胖病及其合併症的藥膳方300餘種，每一種都療效確切，藥和原料少而精，取材容易，製作簡便，儘量保持藥物和食物的原汁、原味，以發揮...
- 家庭飲食保健叢書——肥胖症食療食譜
肥胖症作為一種生活方式疾病又是可以通過改變不良飲食習慣而加以預防和控制的。肥胖症發生最根本的機制是人體能量代謝不平衡，即能量攝入量大於能量消耗量。要減輕體重，最根本的措施就是用合理的低熱量飲食來減少熱量的攝入，同時增加運動和加強體力活動以增加能量的消耗，從而實現能量代謝平衡，達到減肥健美的目的。圖書...
- 兒童肥胖
環境對肥胖遺傳的作用 基因發揮作用，並與環境因素相互作用促使肥胖。研究表明，對飲食改變而發生的循環脂類水平、皮下脂肪、脂肪量和內臟脂肪變化反應，有相同基因型的受試者對能量過剩與剝奪的反應比不同基因型受試者更相似。產生新基因型的技能以及對表型精確標誌的研究進展將會提高確定基因-環境相互作用的能力。
- 肥胖症的飲食療法
《肥胖症的飲食療法》是2000年1月中國輕工業出版社出版的圖書，作者是寺本民生。圖書目錄 熱量低、營養平衡的食譜（每日1500千卡）充分食用新鮮蔬菜 攝取足量的蛋白質 豐盛的拼盤 低熱量的雞肉和蘑菇 巧用玉米片 晚餐以低熱量的菜餚為主 簡單易做容易他腹的薯粥 製作胃容易吸收的雜燴粥 巧吃餅乾 在蛋類食品中...
- 胖子(肥胖的人暱稱)
肥胖原因 “胖子不是吃得太多，而是排得太少！”現代醫學對肥胖的理解：人體營養過剩時，身體會把多餘的能量以脂肪的形式貯存在皮下，造成堆積，形成肥胖。減肥觀念：減少能量的攝取，或者把脂肪消耗掉。例如，控制飲食防止吃進過多的熱量而轉化成脂肪；運動消耗脂肪能量；甚至手術直接抽取脂肪等等。脾虛體質 在中醫...
- 防治肥胖日
肥胖預防 肥胖症重在預防：預防肥胖應包括以下幾點：1、提高認識：充分認識肥胖對人體的危害，了解各年齡階段易發胖的知識及預防方法。2、合理飲食：採取合理的飲食營養方法，儘量做到定時定量、少甜食厚味、多素食、少零食。3、堅持體育運動：平時要加強體育鍛鍊，多運動，以增加熱量的消耗，並與節制飲食相配合是防治...
- 肥胖防治與調養
五、肥胖病症的病因病機17 1 遺傳因素17 2 飲食、生活習慣及社會環境因素17 3 下丘腦與高級神經活動18 4 內分泌因素19 六、中醫對肥胖的認識21 1 歷代醫籍對肥胖病的論述21 2 中醫對肥胖病因的認識23 3 中醫對肥胖病機的認識23 4 中醫對肥胖的辨證分型25 七、減肥誤區26 1 脂肪是肥胖的孿生兄弟，只有與...
- 小兒肥胖(病症名稱)
小兒肥胖是一個病症名稱。概述 兒童肥胖症的標準一般指體重超過同性別、同年齡健康兒或同身高健康兒平均體重的2個標準差；或超過同年齡、同性別平均體重的20%。臨床多見單純由於飲食過多所引起的肥胖，稱單純性肥胖症。近年來單純性肥胖症的發病率在我國有增多趨勢健康搜尋，兒童時期的肥胖症可為成人肥胖症、高血壓...
- 飲食調整
飲食調整（diet modification）是2014年公布的物理醫學與康復名詞。定義 選擇容易吞咽的食物，並通過調整患者的飲食習慣等改善其吞咽功能的方法。容易吞咽的食物主要特徵是：柔軟、密度及性狀均一；有適當的黏性、不易鬆散；易於咀嚼，通過口腔及咽部時容易變形；不易粘在黏膜上?等。出處 《物理醫學與康復名詞》第一版...
- 肥胖型脂肪肝
肥胖型脂肪肝是指因肥胖而造成的脂肪肝。肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，重度肥胖者脂肪肝性變率高達61%—94%;肥胖人體重得到控制後，其脂肪浸潤亦減少或消失。這類脂肪肝的治療應以調整飲食為主，基本原則為“一適兩低”，即適量蛋白、低糖和低脂肪，平時飲食注意清淡，不可過飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，限制...
- 單純性肥胖
很多人都有著能吃就是福的觀念，現今社會，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘你，再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂，這當然成為造成肥胖的主要原因。3.心理的因素 為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定，不少人也是用吃來作發泄。這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。4.與運動有關的因素 運動有助...
- 美容減肥食譜
通過階段性斷食，只喝水、吃維生素，短時間內體重下降，但 後期會導致厭食症、暴食症，造成內分泌紊亂；還有人通過在身體局部使用減肥霜+保鮮膜裹住做運動，這其實是在矇騙自己，因為減下去的是身體的水分，補 水之後又會回來，容易反彈，並且對皮膚傷害多。飲食營養干預是預防肥胖、減肥瘦身的基礎，減重膳食構成的...
- 減肥計畫
有的女性為了身材不吃飯減肥，最後導致自己得了厭食症。過度節食 以為只要不吃就會瘦，或者只吃蔬菜水果，不吃葷。飲食方法 食物 第一，不能過度吃素 素食雖然沒有 讓人發胖的脂肪，但也不能不加節制地吃，就算是健康的素食，一旦過度攝取，同樣可能讓人發胖，比如優酪乳、香蕉和堅果就是最好的例子，此外，像麵食...
- 中醫養血減肥
肥胖症以多食少動，身體肥胖為其臨床特徵。屬中醫學“瘀脹”範疇。又有“肥人”、“脂人”等名稱。中醫典籍對由肥胖衍生的惡果有很多精闢論述。如《內經》云：“肥貴人，則高粱之疾也”。《呂氏春秋》則說：“形不動則精不流，精不流則氣鬱”。 因此中醫學認為，本病的發生與飲食不節，不喜活動，痰濕內蘊...
- 科學瘦身
二、肥胖症的治療原則/77 三、瘦身的一般方法/80 四、中醫藥瘦身/82 五、按摩及穴位按摩瘦身/90 六、針灸瘦身/96 七、刮痧瘦身/98 八、耳針療法瘦身/101 九、臍療瘦身/103 十、水療瘦身/104 十一、熱療瘦身/106 十二、香薰瘦身/106 十三、西藥瘦身方法/107 十四、外科手術瘦身/114 第九篇飲食瘦身/118 一...
- 增肥計畫
據營養學術報告，維生素D是人體製造瘦素的必要成分，如果女性身體內缺乏維生素D很容易會患有肥胖症。因此瘦人在飲食當中就要注意少吃含有維生素D的食物或是飲料。尤其維生素D會控制人體食慾的一種激素，導致感到有飽足感，減少進食量。六、多食用酵素豐富的食物 酵素實際上是一種消化素，如果人體內的幫助消化的酵素需要...
- 代謝病中醫特色診療
第三章肥胖症 第一節西醫診斷要點 第二節西醫治療 一、行為調整 二、體育鍛鍊 三、飲食療法 四、藥物治療 第三節中醫辨證要點 第四節中醫治療 一、辨證治療 二、名家經驗 三、專藥專方 四、其他治療 第五節中醫調護 第六節經驗體會 第四章高脂血症 第一節西醫診斷要點 第二節西醫治療 一、生活方式調節 ...
- 健身減肥中藥
堅果還能清除自由基、降低婦女發生2型糖尿病的危險、調節血脂、提高視力、補腦益智的功效。6、熱咖啡 減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳，熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內的熱量。起到最佳瘦身目的。7、水果 水果減肥作為飲食減肥中最輕鬆、最健康的減肥方式，越來越受到廣大減肥人士的喜愛。水果是日常生活中離不開的一...
- 減肥手術
人類肥胖的病因迄今尚未闡明，有若干因素需要考慮，如遺傳、神經系統、飲食生活習慣、代謝紊亂。特別是能量供需失調，以及內分泌調節功能失常等。具體發病機制是一致的，即飲食能量入量多於機體消耗量，形成過剩，過剩的能量以脂肪形式儲存於機體，脂肪組織增多，形成肥胖。二、誘發肥胖的因素：遺傳因素 肥胖常與遺傳有關。
- 膳食纖維素
飲食不當是導致便秘的主要原因之一，攝入的碳水化合物太精細、纖維太少，是現代人飲食的通病。缺乏運動，尤其是久坐辦公室的白領，也容易引起便秘。產後女性、中老年人等由於腸道肌肉鬆弛，也會發生便秘。大便是否通暢是人體健康的重要標誌之一，便秘的特點是糞便乾硬，或排便太少，它令糞便中有害物質在腸壁作用的時間...
