肥胖症的飲食療法

肥胖症的飲食療法

《肥胖症的飲食療法》是2000年1月中國輕工業出版社出版的圖書,作者是寺本民生。

基本介紹

  • 中文名:肥胖症的飲食療法
  • 作者:寺本民生
  • 譯者:朱魯子/徐建華/南林
  • 出版社中國輕工業出版社
  • 出版時間:2000年01月
  • 頁數:113 頁
  • 定價:16.00
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787501927395
圖書目錄
熱量低、營養平衡的食譜(每日1500千卡)
充分食用新鮮蔬菜
攝取足量的蛋白質
豐盛的拼盤
低熱量的雞肉和蘑菇
巧用玉米片
晚餐以低熱量的菜餚為主
簡單易做容易他腹的薯粥
製作胃容易吸收的雜燴粥
巧吃餅乾
在蛋類食品中加入蔬菜
以魚、肉、大豆和大豆製品為主的健康食品
魚貝類菜餚
肉類菜餚
大豆、大豆製品類菜餚
簡單易做且能體驗到飽腹感的菜餚
1200~1500千卡的食譜
第41~54頁健康食品不同用料的做法
製作治療中老年肥胖的食品
肥胖與疾病
食物的製作與吃法
有關減肥的問答

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