書籍，山西科學技術出版社出版，陳惠中著
基本介紹
- 書名：肥胖症的飲食調養
- 作者：陳惠中
- ISBN：753772319
- 定價：11.0
- 出版社：山西科學技術出版社
- 出版時間：2004-10-01
基本信息,簡介,目錄,
基本信息
書名:肥胖症的飲食調養
圖書編號:1035977
出版社:山西科學技術出版社
定價:11.0
ISBN:753772319
作者:陳惠中主編
出版日期:2004-10-01
版次:1
簡介
本書共分三部分敘述，包括與肥胖症有關的一般醫學知識、肥胖症的飲食宜忌及注意事項、肥胖症的飲食調養，其中以二、三部分為重點，本書所介紹的飲食調養方法，具有取材方便、簡單易行、安全無毒、經濟實用的特點，如能根據病情，堅持使用書合適的方法，必然會收到良好的防治肥胖症的效果。本書寫法深入淺出、通俗易懂、實用性強。
本書既適用於廣大肥胖症者及其家屬閱讀，也對基層醫護人員有一定的參考價值。
肥胖症是指熱量入超造成體內脂肪組織增多，使體重超過標準體重20%以上者，30歲以上體脂在體內所占比重增加，男性可超過體重的25%，女性可超過30%。肥胖症依原因不同可分為單純性肥胖和繼發性肥胖，前者多系膳食熱能過多所致，後者可由下丘腦及內分泌等疾病所致。輕度肥胖者常無症狀，中、重度肥胖者可有活動後氣促、心慌、食慾亢進、行動困難等症，常伴發高脂血症、動脈粥樣硬化及冠心病、糖尿病、膽結石等病症，是威脅老年人健康長壽的多發病及常見病。
肥胖症最重要的防治措施，一是堅持體育鍛鍊，增加熱能消耗；二是飲食控制，在保證機體蛋白質及各種營養素基本需要的基礎上，使熱能攝入與消耗之間產生負平衡，使體重逐漸下降，最終達到標準體重。
目錄
一、與肥胖症有關的一般醫學知識
1.體重與標準體重
2.人體肥胖的物質基礎
3.人體容易發胖的四個時期
4.肥胖者體重的變化可分為三個階段
5.肥胖是一種疾病
6.肥胖症的概念及分類
7.單純性肥胖症的概念及分型
8.肥胖症的中醫概念及分型
9.肥胖症的發病率和死亡率在不斷地增加
10.肥胖症的發病原因
11.兒童肥胖症的原因及危害特點
12.妊娠期吸菸容易生肥胖兒
13.兒童不同程式肥胖是不健康的標誌
14.肥胖症的臨床表現及併發症
15.肥胖症易並發糖尿病
16.肥胖症易並發的心血管疾病
17.為什麼肥胖使高血壓頑固而難治
18.肥胖症易並發的呼吸系統疾病
19.肥胖症易並發的肝膽疾病
20.女性肥胖症易並發的婦產科疾病
21.肥胖症易並發的癌症
22.肥胖會影響男孩生殖系統的發育
23.肥胖程式的標準體重判定法
24.兒童肥胖的判定標準
25.肥胖程式的體重指數判定法
26.肥胖程度的腰圍與臀圍比例判定法
27.腹部肥胖比臀部肥胖危險性更大
28.肥胖程度按體脂占體重的百分率判定法
29.肥胖程度的皮褶厚度測量判定法
30.肥胖程度的實驗室檢查判定法
31.肥胖應重在預防
32.群體預防肥胖的三種原則性措施
33.預防兒童肥胖應從圍生期開始抓起
34.預防嬰幼兒時期肥胖的措施
35.預防學齡期兒童肥胖的原則性措施
36.減肥的目標和原則以及要克服的誤區
37.減肥治療中應注意的問題
38.減肥方法
39.減肥西藥治療的適應症
40.減肥西藥的種類
41.肥胖婦女可調經減肥
42.減肥手術治療的適應症及方法
43.減肥行為療法的適應症及方法
44.肥胖兒童行為矯正治療的內容
45.肥胖兒童的心理治療
46.運動對減肥有益
47.減肥的運動項目種類
48.不同肥胖類型應選擇不同的運動減肥項目
49.肥胖兒童運動治療的原則及要求內容
50.運動減肥中的注意事項
二、肥胖症的飲食宜忌和注意事項
三、肥胖症的飲食調養
四、減肥藥食兼用品的飲食調養
五、減肥食品的飲食調養
