基本介紹
- 中文名:綠豆薏仁百合粥
- 主要食材:綠豆,薏仁,百合,糖
- 分類:養生粥
- 口味:甜
- 適用季節:夏季
- 功效:潤肺養顏、清心解毒、利尿消腫
百合薏米綠豆粥,以薏米為主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥,它既有益潤澤養顏的美容效果,又可做治療影響美容的扁平疣,痤瘡,雀斑的...
一道製作簡單、功效顯著的家常五穀養生粥。該粥由綠豆、薏仁、百合加糖調味燜煮而成。此粥含有豐富的蛋白質、澱粉、多種礦物質、多種維生素B和胺基酸,有效起到...
綠豆百合薏米粥是用綠豆、百合、薏米製作的一道家常菜。百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的...
薏苡綠豆百合粥是一道美食,主要食材有薏苡仁、綠豆、鮮百合等。...... 薏苡綠豆百合粥是一道美食,主要食材有薏苡仁、綠豆、鮮百合等。中文名 薏苡綠豆百合粥 主...
薏米百合綠豆粥是一道由綠豆、薏米等食材製成的食品。...... 薏米百合綠豆粥是一道由綠豆、薏米等食材製成的食品。中文名 薏米百合綠豆粥 主要食材 綠豆, 薏米...
1;將薏米、綠豆分別去雜、洗淨;將百合掰成瓣,撕去內膜,洗淨。2;鍋內加水適量,上火,先放綠豆煮至豆熟,加入薏米煮至將熟,再加入百合,用小火煮成粥,加入適量...
百合綠豆薏米粥是一道由綠豆、薏米、 稻米、糙米等做成的美食。...... 百合綠豆薏米粥是一道由綠豆、薏米、 稻米、糙米等做成的美食。中文名 百合綠豆薏米粥 主...
薏仁綠豆百合湯,不僅營養豐富,美味可口,還可以起到清熱解毒,美容降壓的功效。酷暑時更能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,維持人體內...
用料材料 用量綠豆薏仁蓮子百合南瓜適量做法1. 備好料 2. 加水調好煮粥步驟 3. 一個小時 1...
綠豆百合粥是用綠豆、百合製作的一道家常菜。綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,為機體許多重要臟器增加營養所必需。...
材料·薏仁100克 ·綠豆50克 ·百合20克 ·清水適量 ·蜂蜜2大勺做法1、薏仁沖洗乾淨,加適量清水泡一夜; 2、百合沖洗乾淨,用清水浸泡備用; 3、綠豆、泡好的...
薏仁綠豆粥是以綠豆和薏仁為主要食材,配以蜂蜜一起熬制的家常粥。口味香甜,營養價值豐富。綠豆及薏仁在中醫里有利尿、改善水腫的效果。而薏仁本身有美白的功效,...
薏米百合粥以薏仁代米為主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥。它既有補益潤澤養顏的美容效果,又可作治療影響美容的扁平疣、痤瘡、雀斑...
綠豆薏米百合冰粥是一道由綠豆、薏米、大米等做成的美食。...... 綠豆薏米百合冰粥是一道由綠豆、薏米、大米等做成的美食。中文名 綠豆薏米百合冰粥 主要食材 綠豆...
薏米綠豆粥是用薏米、綠豆製作的一道主食。薏米因含有多種維生素和礦物質,有...輔料:百合(乾)20克調料:白砂糖30克薏米綠豆粥製作方法: 編輯 ...
薏苡仁綠豆粥是以薏苡仁、綠豆和粳米為主要食材,配以藿香一起煮製的家常粥。清暑化濕,營養價值豐富。胃寒者慎用!...
綠豆薏米粥是用綠豆、薏米製作的一道漢族傳統小吃,屬於浙菜系。有清熱解毒、利咽之功效。綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,為機體許多重要臟器...
蓮子銀耳、薏米、百合蓮子等 適用人群 所有人群 主要功效 消暑,降火 主要營養成分 蛋白質,碳水化合物 目錄 1 菜品特色 2 做法 ▪ 稻米綠豆粥 ▪ 海...
薏仁綠豆大麥粥是一道美食,口味不錯,製作簡單,需要材料大米,薏仁,綠豆,大麥仁。...... 薏仁綠豆大麥粥是一道美食,口味不錯,製作簡單,需要材料大米,薏仁,綠豆,大...
荷葉薏仁綠豆粥製作所需材料:鮮荷葉一張、綠豆一把、薏仁一把、香米兩把。...... 荷葉薏仁綠豆粥製作所需材料:鮮荷葉一張、綠豆一把、薏仁一把、香米兩把。...