綠豆百合粥是用綠豆、百合製作的一道家常菜。綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,為機體許多重要臟器增加營養所必需。
基本介紹
- 中文名:綠豆百合粥
- 主要原料:綠豆,百合
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少適宜
- 製作難度:一般
綠豆百合粥是用綠豆、百合製作的一道家常菜。綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,為機體許多重要臟器增加營養所必需。
綠豆百合粥是用綠豆、百合製作的一道家常菜。綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,為機體許多重要臟器增加營養所必需。...
百合綠豆粥是一道具有清熱解毒功效的料理。...... 泡好後放入鍋中乾炒5-6分鐘,坐鍋點火倒入水,放入綠豆和百合,煮15分鐘,再放入大米煮開後轉小火,熬至粥粘稠...
用料材料 用量綠豆200g鮮百合1個大米200g做法1. 綠豆沖洗2遍,加1.5L清水,加蓋開煮。(水量和綠豆量根據自己的情況來,綠豆多放效果更強,只是要考慮到濾過湯的...
用料材料 綠豆小米百合冰糖做法1. 綠豆提前泡發,百合洗淨備用。2. 鍋內加水,放入綠豆和小米,大火燒開後小火慢燉。3. 半小時後加入百合。4. 一小時後放入適量...
綠豆蓮子百合粥營養分析 編輯 綠豆含有豐富營養元素,有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用; 綠豆味甘,性涼,入心、胃經;具有清熱解毒,...
薏苡綠豆百合粥是一道美食,主要食材有薏苡仁、綠豆、鮮百合等。...... 薏苡綠豆百合粥是一道美食,主要食材有薏苡仁、綠豆、鮮百合等。中文名 薏苡綠豆百合粥 主...
材料主料薏米100克,綠豆50克,鮮百合150克輔料白糖適量。 製法1;將薏米、綠豆分別去雜、洗淨;將百合掰成瓣,撕去內膜,洗淨。 2;鍋內加水適量,上火,先放綠豆煮...
綠豆百合薏米粥是用綠豆、百合、薏米製作的一道家常菜。百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的...
用料材料 用量綠豆薏仁蓮子百合南瓜適量做法1. 備好料 2. 加水調好煮粥步驟 3. 一個小時 1...
用料材料 用量綠豆兩小湯匙(一人份)小南瓜一個乾百合若干大米兩小湯匙冰糖適量做法1. 大米,綠豆,乾百合洗淨,提前泡發2. 大米,綠豆,加適量水,放入燉鍋,高火開...