基本介紹
- 中文名:綠豆百合薏仁粥
- 主要食材:綠豆薏仁蓮子百合南瓜
- 分類:粥
用料
材料 | 用量 |
綠豆薏仁蓮子百合南瓜 | 適量 |
做法
1. 備好料 | |
2. 加水調好煮粥步驟 | |
3. 一個小時 |
材料 | 用量 |
綠豆薏仁蓮子百合南瓜 | 適量 |
1. 備好料 | |
2. 加水調好煮粥步驟 | |
3. 一個小時 |
百合薏米綠豆粥,以薏米為主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥,它既有益潤澤養顏的美容效果,又可做治療影響美容的扁平疣,痤瘡,雀斑的...
該粥由綠豆、薏仁、百合加糖調味燜煮而成。此粥含有豐富的蛋白質、澱粉、多種礦物質、多種維生素B和胺基酸,有效起到清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、利水消腫、...
綠豆百合薏米粥是用綠豆、百合、薏米製作的一道家常菜。百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的...
中文名 綠豆百合薏仁粥 主要食材 綠豆薏仁蓮子百合南瓜 分類 粥目錄 1 用料 2 做法 綠豆百合薏仁粥用料 材料 用量 綠豆薏仁蓮子百合南瓜 適量...
薏仁綠豆百合湯,不僅營養豐富,美味可口,還可以起到清熱解毒,美容降壓的功效。酷暑時更能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,維持人體內...
百合綠豆薏米粥是一道由綠豆、薏米、 稻米、糙米等做成的美食。中文名 百合綠豆薏米粥 主要原料 綠豆(50克) 薏米(50克) 稻米(50克) 糙米(50克) 是否含...
薏苡綠豆百合粥是一道美食,主要食材有薏苡仁、綠豆、鮮百合等。中文名 薏苡綠豆百合粥 主要食材 薏苡仁50克,綠豆25克,鮮百合100克 調料 白糖適量 功效 清熱...
薏米百合綠豆粥是一道由綠豆、薏米等食材製成的食品。中文名 薏米百合綠豆粥 主要食材 綠豆, 薏米 輔料 百合(乾) 製作工藝 煮...
綠豆薏米百合羹是一道羹譜,主料有綠豆、薏米、百合,輔料有冰糖等。中文名 綠豆薏米百合羹 主要食材 綠豆,薏米 分類 羹譜,早餐 口味 鹹...
1、薏仁、百合分別用水泡2個小時備用;2、薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾;3、轉文火繼續煮約20分鐘,直到薏仁、綠豆酥爛就可以了。
綠豆百合薏米湯是一道由綠豆、冰糖等食材製成的食品。中文名 綠豆百合薏米湯 主要原料 綠豆,冰糖,百合,薏米 是否含防腐劑 否 適宜人群 老少皆宜 ...
2、百合沖洗乾淨,用清水浸泡備用;3、綠豆、泡好的薏仁、和百合一起放入湯鍋,煮滾後改文火煲約40分鐘;4、薏仁酥爛後,湯就熬好了;...
主料:綠豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鮮百合1至2朵、枸杞數顆做法:1)綠豆、薏米、枸杞提前泡水,和淘淨的大米一起入鍋,添6至7碗水,大火燒開,將鍋蓋...
3.倒入百合,繼續用小火燜;4.待綠豆稍有開花,根據個人所好加入適量蜂蜜即可 [1] 。參考資料 1. 綠豆百合薏仁湯 .綠豆百合薏仁湯[引用日期2013-03-01] ...
薏米百合綠豆湯做法 編輯 1)綠豆放冷水中浸泡2小時。2)湯鍋中加水,放入綠豆煮開轉小火。3)再放入薏米煮製,大概半小時後加入冰糖調味...
材料原料:綠豆200克 薏米100克 鮮百合20克 調料:冰糖 水做法1)綠豆放冷水中浸泡2小時。 2)湯鍋中加水,放入綠豆煮開轉小火。 3)再放入薏米煮製,大概半小時後...
綠豆薏仁百合黑米漿是一道菜品,主料是綠豆、薏仁、黑米、百合。中文名 綠豆薏仁百合黑米漿 主要食材 綠豆,薏仁,黑米,百合 時間 10-30分鐘 難度 普通...
薏米綠豆百合粥製法 編輯 1;將薏米、綠豆分別去雜、洗淨;將百合掰成瓣,撕去內膜,洗淨。2;鍋內加水適量,上火,先放綠豆煮至豆熟,加入薏米煮至將熟,再加入百合...
薏米百合粥以薏仁代米為主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥。它既有補益潤澤養顏的美容效果,又可作治療影響美容的扁平疣、痤瘡、雀斑...
鮮百合100克,薏仁100克、綠豆250克,冰糖適量冰糖百合薏仁綠豆湯製作方法 編輯 1、新鮮的綠豆薏仁洗乾淨後放入適當的水,以沒過綠豆薏仁為宜。
薏米綠豆粥是用薏米、綠豆製作的一道主食。薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病後體弱患者的補益食品。
主料:綠豆50克 黑米50克 稻米50克 糙米50克輔料:百合(乾)20克調料:白砂糖30克百合黑米綠豆粥百合黑米綠豆粥做法 編輯 1. 糙米、薏仁、大米、綠豆洗淨,泡水2...