基本介紹
做法,小訣竅,
做法
1)綠豆放冷水中浸泡2小時。
2)湯鍋中加水,放入綠豆煮開轉小火。
3)再放入薏米煮製,大概半小時後加入冰糖調味
4)最後飄撒上百合片即可。
小訣竅
綠豆不宜煮開 要和薏米分開下鍋
做法1)綠豆放冷水中浸泡2小時。 2)湯鍋中加水,放入綠豆煮開轉小火。 3)再放入薏米煮製,大概半小時後加入冰糖調味 4)最後飄撒上百合片即可。小訣竅綠豆不宜煮...
百合薏米綠豆粥,以薏米為主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥,它既有益潤澤養顏的美容效果,又可做治療影響美容的扁平疣,痤瘡,雀斑的...
做法1、薏仁、百合分別用水泡2個小時備用; 2、薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾; 3、轉文火繼續煮約20分鐘,直到薏仁、綠豆酥爛就可以了。 ...
材料·薏仁100克 ·綠豆50克 ·百合20克 ·清水適量 ·蜂蜜2大勺做法1、薏仁沖洗乾淨,加適量清水泡一夜; 2、百合沖洗乾淨,用清水浸泡備用; 3、綠豆、泡好的...
一道製作簡單、功效顯著的家常五穀養生粥。該粥由綠豆、薏仁、百合加糖調味燜煮而成。此粥含有豐富的蛋白質、澱粉、多種礦物質、多種維生素B和胺基酸,有效起到...
綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。 綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯...
綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,...
百合紅薯粥 什錦蔬菜粥 芹菜粥 百合蓮子綠豆粥 白蘿蔔粥 百合綠豆粥 干貝燴粥 苦瓜粥 白果冬瓜粥 藕汁糯米粥 豆腐乳粥 紅花綠葉粥 百合糖粥 百合薏米綠豆粥 ...
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