紅棗桂圓三米粥是一種食物,製作原料有糯米(紫)、薏米、棗(乾)等。
基本介紹
- 中文名:紅棗桂圓三米粥
- 主要原料:紅棗,桂圓
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:一般人群
紅棗桂圓三米粥是一種食物,製作原料有糯米(紫)、薏米、棗(乾)等。
紅棗桂圓三米粥是一種食物,製作原料有糯米(紫)、薏米、棗(乾)等。主料糯米(紫)80克 糯米80克輔料薏米30克 棗(乾)20克 桂圓肉20克調料赤砂糖20克方法1. 將薏仁、紫米、糯米淘洗乾淨,分別浸泡一二個小時;2....
紅棗桂圓花生粥 紅棗桂圓花生粥是以紅棗、桂圓等為主料的粥品。用料 做法
黑米桂圓紅棗粥是由黑米、紅棗、桂圓乾和大米為主料製作的一道美味佳肴。做法 1.黑米,大米淘洗乾淨,用清水浸泡半小時(也可以省掉這一步,喜歡軟爛些,多熬一會就成)。2.紅棗和桂圓乾用水沖洗乾淨。3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,...
黑糯米桂圓紅棗粥 黑糯米桂圓紅棗粥是以黑糯米、桂圓為主料的粥品。用料 做法
紅棗蓮子桂圓粥是一道美食,口味香甜,製作簡單,主要材料大米1杯 蓮子 (去芯)35g。主料 大米1杯 蓮子 (去芯)35g 紅棗12顆 乾桂圓16粒 調料 白砂糖適量 做法步驟 1材料準備 2大米淘洗乾淨,蓮子沖洗乾淨,一起進球釜煲內,...
紅棗、又稱大棗、乾棗,是我國藥食皆用的果品之一,乾棗作藥用,能治病延年。黑豆則能補腎陰、利水、養血祛風。龍眼肉有補心氣、養陰血作用。三物煮粥,對於氣血虧損的病人,身體虛弱的老年人及病後的調養,均是很好的滋補強健的食療粥...
桑葚龍眼大棗粥是一道美食,主要食材有新鮮桑葚、龍眼肉、大棗、大米。【桑葚龍眼大棗粥】用料:新鮮桑葚60克,龍眼肉30克,大棗6枚,大米100克。製法:①將桑葚、龍眼肉、大棗、大米分別去雜、洗淨、備用。②鍋內加水適量,放入大米、...
紅棗桂圓麥粥是一道粥。材料 米0.08勺,燕麥0.08勺,蕎麥0.08勺,小麥0.08勺,紅棗8粒,桂圓8粒,枸杞子少許。做法 1.紅棗、桂圓、枸杞子洗淨後用清水浸軟。2.將米及麥洗淨,浸軟1小時。3.將所有原料放入電砂煲中加入1升水...
桂圓黑米紅棗粥中的材料非常豐富:黑米、桂圓、紅棗、桂花。有滋陰補腎,益氣強身,健脾開胃的功效。材料 黑米適量,桂圓若干顆,紅棗若干顆,桂花適量,大米適量 做法 1.乾紅棗洗淨桂圓剝皮 2.黑米和白米3:1的比例煮開 3.軟爛的時候...
首烏桂圓大棗粥是以粳米、何首烏為主料製作的藥膳。製作材料 主料:粳米100克 輔料:何首烏30克,桂圓肉10克,棗(乾)20克 調料:冰糖20克。製作方法 1. 將何首烏置於砂鍋中,加入適量清水煎取濃汁後去渣留汁;2. 桂圓肉去浮塵;3....
功能特點:桂圓紅棗粥補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。薏米紅棗粥 原料準備:薏米25g、紅棗8個、小粒香米60g、水800ml 製做過程:1. 薏米、小棗、小粒香米洗淨放在紫砂燉鍋里。 2. 接通電源,開水沖入鍋里,加蓋。選擇自動擋,煲2...
百合紅棗桂圓粥是以百合、桂圓、紅棗等食材製成的一道美食。所需食材 百合六錢、桂圓一兩、紅棗15枚、白米1杯。製作方法 1、百合洗淨泡軟,紅棗洗淨拍裂去子,桂圓肉掰散。2、白米淘淨瀝乾,晾約20分鐘。3、白米入鍋,加水約6碗熬...
後經一無名和尚指點囑其家人每日用紅棗粥餵食,月後果然痊癒。黑豆能補腎陰、利尿、養血祛風。製作方法 黑豆30克,龍眼肉15克,大棗15克,粳米50克,白糖適量,桂花糖適量做原料。先將黑豆用水浸泡至發漲,大棗去核,粳米淘洗乾淨。黑...
龍眼紅棗肉粥是一道以龍眼肉,紅棗,粳米為主材的粥名。原料 龍眼肉15克,紅棗15枚,粳米50-100克。製作 將龍眼肉,紅棗和粳米一併加水煮粥,加入紅糖少許,調味即可。功效 有養心安神、健脾補血的功效,適宜於產後貧血,心悸失眠,體質...
蓮米桂圓棗粥以大米、桂圓、蓮米、大棗為主料的食品。材料 大米50克,白糖適量。做法 大米淘淨,大棗去核。將大米、桂圓、蓮米、大棗同置鍋中,加清水適量,煮成稀粥,待熟時加白糖調服。功效 益氣養血。適用於氣血兩虛所致的心悸、...
6.待米成花狀時,更可口。注意事項 小米粥是健康食品。可單獨煮熬,亦可添加藜麥、大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、龍眼肉、黑豆、薏米等,熬成風味各異的營養品。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。《本草綱目》說,小米“治反胃熱痢...