紅棗桂圓三米粥

紅棗桂圓三米粥

紅棗桂圓三米粥是一種食物,製作原料有糯米(紫)、薏米、棗(乾)等。

基本介紹

  • 中文名:紅棗桂圓三米粥
  • 主要原料:紅棗,桂圓
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:一般人群
主料,輔料,調料,方法,

主料

糯米(紫)80克 糯米80克

輔料

薏米30克 棗(乾)20克 桂圓肉20克

調料

赤砂糖20克

方法

1. 將薏仁、紫米、糯米淘洗乾淨,分別浸泡一二個小時;
2. 紅棗去核,洗淨,切成四瓣;
3. 鍋內注入約1500毫升冷水,放入薏仁、紫米、糯米,用旺火煮沸;4. 然後改用小火慢慢煮;
5. 見鍋內米粒開花時,加入紅棗、桂圓肉、紅糖,繼續煮至米爛粥熟,即可盛起食用。

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