《糖尿病患者飲食方略》是內蒙古人民出版社出版的圖書,作者是張曉剛主編
基本介紹
- 中文名:現代家庭醫療保健叢書 糖尿病患者飲食方略
- 作者:張曉剛主編
- 出版社:內蒙古人民出版社
- 定價:5.6 元
- ISBN:9787204095780
《糖尿病患者飲食方略》是內蒙古人民出版社出版的圖書,作者是張曉剛主編
糖尿病患者飲食方略 《糖尿病患者飲食方略》是內蒙古人民出版社出版的圖書,作者是張曉剛主編
2.多吃膳食纖維。在可攝取的分量範圍內,儘量選擇高纖維食物,比如以糙米或五穀米飯取代白米飯等。3.增加主食中的蛋白質。在主食中增加蛋白質能夠很好地降低,也是較好的低食物。4.烹飪方式的選擇。一般食物加工時間越長,溫度越高,水分越多可選擇用水煮。5.選低糖水果。妊娠期糖尿病患者可選擇低糖水果,如蘋果...
九、綠豆 不含單糖和雙糖,不含膽固醇,特別適合糖尿病患者食用 /38 十、豇豆 是糖尿病患者的理想食品,天然的血糖調節劑 /40 十一、芸豆 已成“減肥食品”家族的新丁,緩解糖尿病患者“忌口”之苦 /42 十二、小扁豆 具有降糖、降三醯甘油和有害膽固醇的作用 /43 十三、紅薯 膳食纖維多,降血糖;澱粉多,升...
糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、青錢柳樹複合茶、凍乾桑葉等,不宜飲用含糖飲料。另外他表示,在攝入蛋白質食物較多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下,都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況,豆漿還含有一定量的膳食纖維,因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的...
一、糖尿病飲食營養的黃金九則 1.黃金原則之一 充分的心理準備 2.黃金原則之二 因人而異 3.黃金原則之三 學會放棄 4.黃金原則之四 尋找適合的食物 5.黃金原則之五 好的烹調方法 6.黃金原則之六 把握進食順序 7.黃金原則之七 定時定量訂餐 8.黃金原則之八 終生的運動習慣 9.黃金原則之九 充足的維生素、...
誤區1:“兒童糖尿病需要的能量不如成人糖尿病多”誤區2:“兒童糖尿病患者可以多吃肉、少吃糧食”第3部分-“食品交換份”食品交換份的飲食分配 飲食製備第一步:確定主食量 不同能量下的主食量 飲食製備第二步:確定副食量 不同能量糖尿病飲食內容 食品交換份的優點 等值谷薯類交換表 等值蔬菜類交換表 等值肉...
《糖尿病飲食四宜五忌》是2020年中國科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 本書從糖尿病人必須知道的基本知識、食物是好的降糖藥、降血糖的食療方、降血糖的營養素、降血糖日常飲食四宜五忌五個方面進行了很好地闡述。是一部全面反映糖尿病飲食調養新思路的科普讀物,具有很強的科學性和實用性。適合糖尿病患者及家人...
這就需要根據每個人的具體情況,如日常活動量、飲食習慣、服用藥物等綜合考慮,從而安排飲食,在食物的選擇、搭配、烹製、分配方面下功夫。如一天吃幾餐、一餐吃多少,全天的熱量如何分配、怎樣才能分配均勻,怎樣加餐沒有飢餓感、血糖還平穩等等。掌握了這些方法和知識,才能讓糖尿病患者既享受舌尖上的樂趣,又得到...
糖尿病的經過和綜合徵 糖尿病的治療 治療上必要的檢查和控制指標 營養師的話 糖尿病患者的飲食要點 預防疾病的四組分數法 四級分數法 80千卡=1分 用分數決定知識自己的量 一·二·三組以3·3·3分為標準 根據性別、年齡調節第四組 家裡有病人也可套用的四組分數法 糖尿病患者的食品選擇和烹調方法 糖尿病...
糖尿病患者每天進食量安排 合理調整三大營養素的比例 控制熱量的攝入 靈活運用“食品交換法”糖尿病的日常飲食原則 糖尿病患者需平衡飲食 飲食宜淡、宜暖、宜緩 糖尿病患者的夏季飲食原則 糖尿病患者吃早餐的原則 糖尿病患者吃“零食”的原則 糖尿病患者的節日飲食原則 糖尿病患者外出用餐注意事項 糖尿病患者飲食竅門 ...
查出糖尿病,讓許多人吃飯都變得戰戰兢兢起來,這個不敢吃、那個怕吃多,生怕血糖像"波浪”一樣"一波未平一波又起”。其實,雖然糖尿病對身體危害很大,但是糖尿病是可防、可控的。本書獨辟新徑,直接從烹調角度告訴讀者糖尿病飲食調理的重要性,詳細向讀者介紹糖尿病的健康烹調知識,旨在幫助糖尿病患者了解飲食療法...
治癒糖尿病需遵守的其他基本準則 137 糖尿病患者的飲食如何講究烹飪技巧 140 少吃多餐還是一日三餐? 141 糖尿病治療方案之一—杜絕零食 142 一定要避開這些補品 143 第九章 治癒糖尿病並恢復健康的方法、步驟 / 151 如果你屬於很難做出改變的人,那么讓我們一起努力來幫助你擺脫掉妨礙你獲得絕佳健康的情緒包袱,...
《圖解糖尿病飲食寶典(全彩版)》第一部分“糖友也能當美食家”的主要內容,提綱挈領地介紹了飲食五要素,並以“一粥一飯要注重”為題,介紹了一日三餐中需要注意的主要問題。第二部分是《圖解糖尿病飲食寶典(全彩版)》的核心部分,以圖解的形式,從對糖尿病患者有益的食物、其他合併症糖尿病患者的飲食和普通糖尿...
《中醫專家談糖尿病飲食調養》為知名糖尿病中醫專家積累了多年經驗撰寫而成。書中開篇介紹了最為廣大讀者熟知的食物交換份法和糖尿病患者的飲食誤區及飲食宜忌。接著用通俗易懂的語言向讀者講述了糖尿病的中醫辨證和飲食調節,讓讀者輕鬆掌握自己屬於哪種證候。之後針對不同證候推薦了150多種藥膳,這些藥膳針對性強,選料...
關於吃,糖尿病患者的主要問題不僅在於吃什麼,而且還在於怎么吃才合適,也就是建立符合糖尿病患者需要的營養飲食方式和習慣。本書有以下特點:科學性 本書首先將我國最新膳食指南和糖尿病特殊飲食結合起來,針對糖尿病患者提供了科學營養飲食的指導。實用性 本書將112種常見食材與其成品營養吃法結合起來,不僅介紹食材...
吃出名堂,改善生活:為存在併發症的患者提供了適合的藥膳處方。圖書目錄 第一章 食而無節,病從口入 ——糖尿病是吃出來的嗎 古人的智慧 今人的實踐 第二章 吃出健康,遠離疾病 ——糖尿病的飲食預防計畫 傳統的飲食習慣 現代的飲食指南 第三章 吃出學問,享受美食 ——糖尿病患者的飲食方案 糖尿病患者飲...
《糖尿病健康飲食指南》是2007年2月河北科學技術出版社出版的圖書,作者是望岳。本書主要介紹了糖尿病健康飲食的基本知識和預防措施。編輯推薦 《家庭醫生保健叢書》以家庭保健為主要任務,從預防、就醫、用藥、生活、飲食、運動等幾方面分別進行闡述。本書為叢書之一,全面系統地介紹了糖尿病健康飲食的基本知識。內容...
計算食物交換份:國際流行的糖尿病飲食控制法 掌握飲食宜忌:走出飲食誤區,讓胰島動起來 貳 糖尿病患者如何設計自己的食譜 步驟1 計算理想體重 步驟2 判斷是否肥胖或消瘦 步驟3 判斷活動強度 步驟4 計算每日每千克體重所需熱量 步驟5 計算總熱量 步驤6 安排一天的飲食 步驟7 一日三餐舉例 叄 一定要吃穀類...
《糖尿病調養食譜與飲食禁忌》是2013年重慶出版社出版的圖書,作者是《美食天下》編委會。內容簡介 內容包括五彩米飯、消渴八寶飯、山藥飯、枸杞桂圓飯、雞蛋薏米飯、綠豆飯、芝麻蔥花餅、麥麩雞蛋餅、魔芋火燒、黑米麵饅頭等。編輯推薦 《糖尿病調養食譜與飲食禁忌》講述了飲食調控是糖尿病自我管理的基礎,從膳食營養...
《糖尿病飲食調養一本就夠:不餓不暈 防併發症》適合糖尿病患者及其家屬參考使用。圖書目錄 Part 1 不可不知的糖尿病常識 糖尿病的主要表現 2 遏制糖尿病,須從“糖尿病前期”著手 3 糖尿病“偏愛”的幾類人 4 *常被忽略的糖尿病非典型症狀 5 糖尿病不可怕,可怕的是併發症 6 哪些人可將控制血糖的標準放...
誤區14 家裡有糖尿病患者時飯要分開做,很麻煩 Part 4 戰勝糖尿病的關鍵 關鍵1 戰勝糖尿病,從飲食開始 關鍵2 在外就餐的17個秘訣 關鍵3 9大併發症的飲食要訣 Part 5 有效降血糖的14種營養素 營養素1 鎂 營養素2 硒 營養素3 鈣 營養素4 鉻 營養素5 鋅 營養素6 膳食纖維 營養素7 錳 營養素8 亞麻...
糖尿病治療的原則 糖尿病病人飲食“交換份”新概念 “食品交換份”的提出 您每天需要多少個食品交換份 具體套用舉例 不同交換份的菜餚供您選用 0.5 交換份的菜餚 涼拌萵筍絲 芝麻菠菜 拌小甘藍 熗圓白菜柿子椒 酸辣瓜條 三色銀芽 素拌三絲 涼拌苦瓜 拌苤藍絲 薑汁扁豆 金鉤芹菜 蓑衣黃瓜 1個交換份的菜餚 甘...
患糖尿病飲食和治療對於患者來說都是很重要的,很多患者都應該注意飲食,糖尿病飲食治療規則,對於糖尿病患者來說合理飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要、最基本的一環。那么,糖尿病飲食治療規則的內容是什麼呢?飲食治療規則1 飲食治療的目的 減輕胰島負擔,使血糖、血脂達到或接近正常值,並防止或延緩併發症的...
第5節:完善的糖尿病飲食計畫 第6節:你為什麼需要糖尿病護理 第7節:為什麼要記飲食日記 第8節:如何確定每天食物的量 第9節:食物交換系統法 2第二部分 糖尿病護理的關鍵因素 運動對於糖尿病患者尤其是那些2型糖尿病患者的益處使得參與運動成為一門“必修課”。事實上,運動是針對2型糖尿病患者治療方案中一個...
《每天學點糖尿病養生飲食》是2010年中國畫報出版社出版的圖書,作者是程漢橋。內容簡介 本書從糖尿瘸的四季飲食調養、中藥調養方案、糖屎癇患者的自然療法、運動療法、心理療法和常見並發痙的防治等十個方面進行論述,內容豐富實用。是糖尿病患者居家調養的必備寶典。作者簡介 程漢橋,中國中醫科學院西苑醫院著名糖尿病...
糖尿病的誘發因素 糖尿病的常見類型 血糖的自我檢測 糖尿病常見併發症 糖尿病的危害 防治糖尿病的“五駕馬車”防控糖尿病要“四早”Part2糖尿病食療健康指導 防治糖尿病營養攻略 鎂 硒 鈣 鋅 鉻 錳 維生素A 維生素B1 維生素B6 維生素B12 維生素C 維生素E 膳食纖維 α—亞麻油酸 糖尿病患者飲食須知 根據體型計算...
《糖尿病飲食與中醫調養全書》是2013年青島出版社出版的圖書,作者是李寧、劉宗蓮。內容簡介 李寧、劉宗蓮編著的《糖尿病飲食與中醫調養全書》共分為六部分,第一部分為您詳細介紹了糖尿病患者的飲食黃金法則,以及吃早餐、節日飲食、外出用餐等特殊情況下保持血糖穩定的飲食原則;第二部分首先幫您計算出自己每日應該吃...
二、如何計算糖尿病飲食/60 三、糖尿病飲食的宜與忌/61 四、何謂食物血糖指數/61 五、糖尿病病人吃南瓜的宜與忌/62 六、脂肪食物攝入的宜與忌/62 七、對糖類食物的宜與忌/63 八、進食蛋白質的宜與忌/64 第二節 糖尿病運動療法的宜與忌/65 第六章 糖尿病口服藥物治療的宜與忌 一、糖尿病患者降糖藥物...