基本介紹
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- 出版社：電子工業出版社
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內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
作者簡介
圖書目錄
主食做得乾，血糖上升慢 45
在廚房要“懶”點兒 46
製作混合主食，降餐後血糖 47
增加主食中的蛋白質 48
急火煮，少加水 49
用醋或檸檬汁調味 49
靈活加餐，消除飢餓感 50
如何加餐：醫生不說你也要懂 50
何時加餐：最好能夠相對固定 51
用什麼加餐：加餐方案很簡單 52
Part 3 如何配製不同熱量一周帶量食譜
配製帶量食譜的注意事項 54
配製食譜需要把握的幾點 54
根據食譜隨意變換 54
列出純素食譜的意義 54
有許多的細節需要注意 55
1 400～1 600 千卡一周帶量食譜舉例 56
1 600～1 800 千卡一周帶量食譜舉例 84
1 800～2 000 千卡一周帶量食譜舉例 112
Part 4 糖尿病合併症怎么吃
糖尿病合併高血壓怎么吃 140
帶量配餐食譜推薦 142
糖尿病合併冠心病怎么吃 144
帶量配餐食譜推薦 146
糖尿病合併高血脂怎么吃 148
帶量配餐食譜推薦 150
糖尿病合併腎病怎么吃 152
帶量配餐食譜推薦 154
糖尿病合併痛風怎么吃 156
帶量配餐食譜推薦 159
