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- 生煸黃花菜
生煸黃花菜,是一道家常菜,製作原料主要有黃花菜、色拉油等。烹飪食材主料:黃花菜400克調料:色拉油25克,料酒10克,白砂糖5克,鹽2克菜品特色清淡爽口。教您生煸黃花菜怎么做,如何做生煸黃花菜才好吃烹飪步驟1. 黃花菜去...
- 鮮黃花菜炒肉絲
7、將肉絲挪到鍋邊(或者盛出),再加少許油,放入黃花菜煸炒一會。8、加入肉絲混合,加蚝油翻炒一會。9、最後加適量鹽調味即可。食用須知 在食用前數小時,將鮮黃花菜用冷水浸泡2小時以上,中間換一次水更好;或用開水燙一次後再用冷水浸泡2小時,這樣就不會引起中毒。黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質...
- 黃花菜炒肉
鹽 (1勺) 十三香 (1勺) 生澱粉 (1勺) 雞精 (1勺)廚具 炒鍋 做法 1、黃花菜洗乾淨,水開後,焯2分鐘 2、瘦肉切絲 3、放入老抽,澱粉拌勻,4、蒜切片 5、鍋內放油 6、6成熱時放肉,中小火炒的肉很嫩,很好吃 7、煸炒至肉7成熟時,加入焯過的黃花菜,翻炒,放入鹽,十三香,出鍋前放雞精。
- 黃花菜雞蛋湯
1、將乾黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時左右,發開後擇洗乾淨,擠乾水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥薑絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開後撇去浮沫,倒入湯盆...
- 黃花菜白菜卷
1. 乾黃花菜用溫水泡發,洗淨,切成小段(長短和白菜葉的寬度差不多,稍長點兒)2. 白菜心洗淨,用熱水焯好備用 3. 焯好的白菜心平攤放上切好的黃花菜,上面撒 少許的鹽卷好 4. 卷好的菜卷 碼在盤裡,灑上少許鹽 5. 冷水上鍋蒸十分鐘 6. 熱鍋熱油倒入肉絲煸炒,加生抽,鹽,糖少許 7. 將蒸好...
- 黑木耳炒黃花菜
1. 將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,用手撕成片。黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分。2. 鍋中放生油燒熱,放入蔥花煸香,放入木耳、黃花菜煸炒,加入素鮮湯、精鹽、味素煸炒至木耳、黃花菜熟入味,用濕澱粉勾芡,出鍋即成。營養 黃花菜又稱金針菜含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1 、B2 、C 等腦及...
- 黃花菜燒扁豆條
黃花菜燒扁豆條是由黃花菜、扁豆為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。所需食材 主料 200g熟黃花菜 300g扁豆 配料 適量油 適量鹽 適量生抽 適量味素 適量蔥 製作方法 1 準備主料:焯熟黃花菜、扁豆。2 將扁豆摘洗淨、切條。3 鍋中熱油,爆香蔥花。4 放入扁豆煸炒均勻。5 然後烹入生抽。6 加適量水燒開...
- 家常菜黃花菜炒木耳
2、鍋中加入花生油,六成熱放入蔥花煸出香味後加入木耳、黃花菜煸炒片刻,再加入調勻的味素、鹽,煸炒至黃花菜、木耳熟入味,用調勻的濕澱粉勾芡,出鍋即成 食用須知 木耳中的多糖體能分解腫瘤,所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用,所以可以降血糖、...
- 木耳炒黃花菜
黃花菜(乾)80克,鹽3克,味素2克,蔥花10克,花生油25克,濕澱粉15克,素鮮湯100克。烹飪做法 1.焯好的黃花菜撈出來泡在涼水裡兩小時。泡黃花菜的間隙,泡幾朵木耳。泡好後清洗乾淨,撕成小塊。瘦肉切絲,黃花菜捏乾水分。2.鍋內放油燒熱,放入蔥花爆香,把肉絲先下鍋煸成白色,然後放木耳煸炒。3....
- 黃花炒雞蛋
1. 將乾黃花菜用清水先洗2 遍,再用溫水泡2 小時左右,發開後摘洗乾淨,擠乾水,碼整齊,從中間切段。將雞蛋打入碗內,加少許精鹽、味素、料酒攪拌均勻。2. 炒鍋注入花生油燒熱,把雞蛋炒熟倒入盤內。勺內留底油,燒熱投入蔥、薑絲、煸炒熟倒入黃花菜、雞蛋,加少許料酒、精鹽、味素,翻炒均勻盛入盤內...
- 黃花菜溜炒豬腰
教您黃花菜溜炒豬腰怎么做,如何做黃花菜溜炒豬腰才好吃 1. 將豬腰一剖兩片,除筋膜臊腺,洗淨,切成腰花塊備用;2. 黃花菜摘洗乾淨,切成段;3. 將鍋燒熱倒入油,燒至九成熱時,放入蔥、姜、蒜,炒出香味;4. 再入腰花、小茴香、鹽炒片刻,至豬腰變色熟透;5. 加入黃花菜、白糖煸炒幾下,加濕澱粉...
- 黃花菜燒肉絲
黃花菜燒肉絲是一道菜品,製作原料主要有乾黃花菜、豬肉和胡蘿蔔絲等。材料 乾黃花菜,豬肉,胡蘿蔔絲,雞精,姜,生抽,料酒,糖,鹽,白鬍椒粉 做法 1.黃花菜用涼水泡開,沖洗乾淨後瀝乾。2.豬肉切粗絲,用料酒、姜、少許鹽醃製20分鐘。3.鍋熱油,倒入肉絲煸炒後盛出,再放油炒黃花菜和胡蘿蔔絲。4.再...
- 黃花菜炒木耳
4. 放蔥花煸香;5. 放入木耳、黃花菜煸炒;6. 加入素鮮湯、精鹽、味素煸炒至木耳、黃花菜成熟入味;7. 用濕澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。食用須知 小帖士-健康提示:此菜常食能保持精神安定,對兒童自制力差、注意力難以集中而影響學習的多動症也有一定療效。小帖士-食物相剋:木耳(乾):木耳不宜與田螺同食...
- 黃花菜燒絲瓜
1.一把乾的黃花菜用水反覆清洗幾遍,用超過其兩倍的水把它泡開(至少15分鐘以上),絲瓜一根備用。2.泡好的黃花菜,再反覆沖洗幾便,用手攥乾水份;絲瓜削去外皮切成片。3.蒜剝去外皮,切小塊。鍋內倒入適量油,燒6成熱,放入蒜瓣和辣椒煸炒。4.倒入黃花菜 調入一點點十三香、一小勺耗油翻炒。5.絲瓜...
- 肉絲炒黃花粉
如何做肉絲炒黃花粉才好吃 1. 將豬肉洗淨切成6厘米長細絲;2. 黃花菜洗淨,在清湯中氽一下後用梳子梳成細絲;3. 水發冬粉切成6厘米段;4. 蔥姜洗淨切絲;5. 坐鍋點火放花生油,放入蔥絲、薑絲煸出香味,再放入肉絲煸炒至斷生,然後再加黃花菜、冬粉、精鹽、味素翻炒,出鍋即可.
- 黃花菜炒雞肉
黃花菜炒雞肉 黃花菜炒雞肉,以黃花菜、雞肉為主料的菜品。用料 做法
- 藕拌黃花菜
3、鍋中放生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜煸炒,加入鮮湯、細鹽、味素,炒至黃花菜熟,用濕澱粉勾芡,出鍋裝盤。4、將藕片與黃花菜略拌,重新裝盤即可食用。食用須知 涼血解毒。 藕- 蓮藕,又名蓮菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高。金針花- 黃花菜,屬百合科,多年生草本植物...
- 三絲黃花菜
1. 將乾黃花菜浸入溫水中泡軟,揀去老梗洗淨,瀝於水。水發香菇去雜洗淨切成絲。冬筍、胡蘿蔔洗淨切絲。2. 炒鍋放油,燒至七成熱,投入黃花菜和冬筍、香菇、胡蘿蔔三絲煸炒幾下,加入鮮湯、料酒、精鹽、白糖、味素、煸炒至沸,用小火燜燒至黃花菜入味,改旺火用濕澱粉勾芡,淋上麻油即可起鍋裝盤。貼士:1、...
- 黃花菜燒扁豆
黃花菜燒扁豆 黃花菜燒扁豆,是一道以扁豆製得的美食。口味偏鹹鮮。菜餚簡介 主要食材:蔬菜類 製作步驟 1.準備好所有食材,將扁豆摘洗淨、切條。2.鍋中熱油,爆香蔥花,放入扁豆煸炒均勻,烹入生抽。3.加適量水燒開,燒制到扁豆熟透,放入黃花菜,燒制2分鐘,加鹽、味素調味,旺火稍作收汁即可出鍋裝盤。
- 乾煸木須菜
鍋內再放入一勺油,下肉絲煸炒至變色 5.再放入香菇絲,繼續煸炒 6.下入筍絲,這時放入鹽、糖、味素、胡椒粉使其入味,再加入黃花菜煸炒,最後加入炒好的雞蛋和木耳,翻炒均勻,出鍋前淋上香油即可 7.8.香噴噴的木須菜炒好了 9.將木須菜捲入自己做的煎餅中,實在是誘人的美味 烹飪技巧 1、春筍一定要用...
- 經典家常菜1239樣
145. 生煸黃花菜 146. 海米油菜 147. 炒通菜 148. 醋熘青椒 149. 素炒豆苗 150. 炒蔥頭 151. 炒西瓜皮 152. 瓜姜炒毛豆 153. 乾煸四季豆 154. 糖熘土豆 155. 炒辣三絲 156. 宮爆土豆 157. 豆腐松 158. 千炒豆腐 159. 焦熘豆腐 160. 青椒魔芋絲 燜燒煨 一、肉類 161. 燒牛蹄筋 162. ...
- 現代家庭菜譜600樣
30.生煸黃花菜 31.炒青菜 32.家常青菜頭 33.炒菜苔 34.碧玉金鉤 35.海米油菜 36.金鉤油菜 37.香腸炒油菜 38.素炒菠菜 39.菠菜油豆腐 40.海米炒菠菜 41.菠菜炒冬粉 42.雪花菜 43.醋溜茭白 44.炒通菜 45.炒柿子椒 46.柿椒炒肉絲 47.青椒魔芋絲 48.青椒炒豆鼓 49.青椒炒雞雜 50.青椒香乾炒毛豆 5...
- 四海美食之養顏塑身餐
生煸黃花菜 薑汁莧菜 番茄炒花椰菜 芥末芹菜 西芹炒百合 涼拌三片 涼拌苘蒿 醃糖蒜 麻辣紅蘿蔔絲 香辣芹丁花生米 乾煸藕絲 萵苣竹筍 絲瓜炒蛋 香菜皮蛋 旱蒸南瓜 水果沙拉 銀魚炒蛋 生菜蝦松 銀芽蜜瓜盅 清蒸桂魚 絲瓜蛤蜊 滑蛋蝦仁 糖醋白菜 西湖醋魚 乾燒鯽魚 海米炒菠菜 糖醋帶魚 鮮辣海帶片 梅汁蒸白鯧...
- 好學易做家常小炒
生煸黃花菜 黃花菠菜 香菇炒圓白菜 菠菜冬筍 杜仲炒黑木耳 花生芹菜 香菇炒山藥 豬血黃花菜 海帶絲小炒 肉絲鹹菜炒豆 椒鹽香菇絲 柿子椒肉絲 黃花菜炒黃瓜 肉末炒豆角 大雜燴 西芹木耳 金針菇炒銀杏 生菜炒火腿 醬肉絲瓜 口蘑豆腐 芥藍豆腐乾 冬粉炒菠菜 韭菜炒木耳 蒜香生菜 脆皮豆腐 香乾炒蒜薹 西洋菜炒胡蘿蔔 ...
- 迎春花開
迎春花開是以木耳40克,黃花菜130克,蔥15克,水澱粉、花生油、味素、鹽適量為原料的食品。【原 料】木耳40克,黃花菜130克,蔥15克,水澱粉、花生油、味素、鹽適量。【製作方法】將木耳用溫水泡開,撕成片,黃花菜用涼水泡開,分別洗淨,蔥洗淨後切成蔥花備用;鍋中放適量花生油燒至5成熱後下蔥花熗鍋,...
- 什錦菜(南京特有的多種蔬菜炒制而成的菜品)
(1)黃花菜用開水浸泡發軟並浸出黃水,放涼水中洗淨,切成段。素腸橫刀切成厚片。筍切成斧頭塊。豆腐衣用水浸軟,撕掉硬邊,切成三角塊。麵筋一切四。(2)炒鍋上旺火,放油燒至八成熱,推入除雞毛菜外的所有原料,淋上適量水,不停地翻煸,煸透至出水,加入醬油、白糖、味素、精鹽,煸至上色入味,放入素鮮...
- 英冠金針菜
金針菜*烹飪佳品 健康食譜:黑木耳炒黃花菜 原料:木耳(乾)20克,黃花菜(乾)80克,鹽3克,味素2克,蔥花10克,花生油25克,濕澱粉15克,素鮮湯100克。製作:1、將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,用手撕成片;黃花菜用冷水泡發,去雜質洗淨,擠去水分。2、鍋置火上,放花生油燒熱,放入蔥花煸香,再...
- 素炒三鮮
(1)乾香菇、黃花菜用水脹發,去蒂洗淨。(2)黃花切成3厘米長段,黑木耳去蒂。(3)炒鍋上火,放入50克植物油燒熱,將香菇、黃花菜、黑木耳放入稍炒後,放醬油、白糖再煸炒,然後加入素鮮湯,燒開後加味素,用濕澱粉勾芡,淋上麻油即成。特點: 鮮嫩味香,益氣養血,補心名目。做法二 原料:青椒2個,...