瑜伽療愈是一本2020年出版的圖書，由河北科學技術出版社出版
基本介紹
- 中文名：瑜伽療愈
- 作者：蔡士傑
- 出版時間：2020年
- 出版社：河北科學技術出版社
- ISBN：9787571703110
瑜伽療愈是一本2020年出版的圖書，由河北科學技術出版社出版
《瑜伽療愈：解除身體緊繃和疼痛的完整訓練》是2020年河北科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學，讓瑜伽的伸展動作成為直擊問題根源的“身心掃描”。 了解“無法放鬆”的真相，解讀身體緊繃．疼痛之下的情緒...
療愈瑜伽是一本2020年7月出版的圖書，由海南出版社出版，作者為周韶薐。內容簡介 本書講的是呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，藉由深層次的呼吸放鬆身體，以冥想精心平衡思緒，通過體式的練習釋放壓力。幫助人們由淺入深、由外而內，練習與自己...
昆達理尼瑜伽被視為瑜伽，冥想的最高階段，它的目的是發掘人類創造性的靈性潛能，持守價值觀，保有真實，懷有為服務和療愈他人的慈悲和意識。定義 在東西方教義中對昆達理尼瑜伽有多種定義，其中比較著名的有：★昆達理尼瑜伽是由體勢...
陰瑜伽（Yin yoga）是美國瑜伽導師Paul Grilley在1979年創立的一個流派，練習者眾多。陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫學方面的優勢，糅合中國道教和武術的精粹，而形成的一個新穎的流派。 陰瑜伽強調整個身體的放鬆，清空一切...
瑜伽療愈 瑜伽療愈是一本2020年出版的圖書，由河北科學技術出版社出版
《五大元素療愈瑜伽》是生命潛能文化事業有限公司出版的圖書，作者是安碧卡南達，Saraswati, Ambikananda。內容簡介 古代的瑜伽行者指出，肉身是修練的工具，也是解脫的工具，本書作者是位修行的僧侶，教導瑜伽與印度吠檀多哲學已逾二十五年...
第一章 什麼是和合瑜伽?/11 節 該怎樣練習瑜伽? ... 12 第二節 和合瑜伽，是一種更安全的經絡療愈瑜伽 13 第三節 和合瑜伽的經絡療愈原理 15 第二章 人體的經絡，你了解嗎?/17 節 肺經及重點療愈穴位 ....
歷經5000多年歷史考驗的艾薇烏達，是世上最古老的醫療傳統之一。簡介 瑜伽只是其中的一個分支。而隨著瑜伽的世界風行，瑜伽背後的一整個健康生活方式體系——艾薇烏達，浮出水面，在歐美引起新一輪健康風潮。在梵語中，Ayur 的意思是廣義的...
一：瑜伽療愈師課 1、基礎課 瑜伽教練培訓中，初級、中級、高級的學習內容。2、主題課 阿育吠陀、情緒療愈、聲音之道、手觸療法、曼陀羅之春夏秋冬、氣、陰陽、五行。3、特色課 肩頸疏通、面部提拉、脊椎正位、商卡排毒法、陰瑜伽...
牆瑜伽WallYoga 內觀流InsideFlow 高溫瑜伽HotYoga 暖溫哈他 & 暖溫流/WarmHatha & FLow 寰宇瑜伽入門 UniversalYoga 寰宇瑜伽UniversalYoga 火箭流瑜伽 （基礎）RocketFlowYoga 火箭流瑜伽RocketFlowYoga 能量流 Prana Flow 呼吸療愈 ...
仰臥拖膝式七、活躍運動系統療愈生理病痛 摩天式 幻椅式 牛面式 貓式 鱷魚式 踩腳踏車式八、按摩神經系統保持身心和諧 鼻腔互換式呼吸 感官印 半弓式 神聖威士努休息式 仰臥鞋匠式 起重機式 單腿站立第陸部分：瑜伽練習者...
練習者可以通過精準的滾動按摩有效松解全身筋膜線，也可以通過練習大地流與天空流兩大瑜伽序列充分激活結締組織的療愈能力。通過簡單、高效的練習，消除筋膜粘連、解決頑固疼痛、矯正錯誤體態、強化肌骨系統、激發運動潛能、提高健康水平。以...
四、平衡內分泌系統 協調生理機能 五、強化泌尿系統 促進新陳代謝 六、養護生殖系統 建立“性福”生活 七、活躍運動系統 療愈生理病情 八、按摩神經系統 保持身心健康 第陸部分：瑜伽練習者的健康生活常態 第柒部分：溫馨瑜“家”
《新鮮：美顏潤澤·療愈系瑜伽手冊》是2012年湖南文藝出版社出版的圖書，作者是苗苗。圖書目錄 Chapter 1 美顏潤澤·療愈系瑜伽說 序 時間為何能帶走容顏？中國文化是根，瑜珈修習是葉。潤澤美顏是果——中醫養生結合瑜珈療愈的正確潤顏...
瑜伽的生命——呼吸法 療愈心靈的冥想法 穩定身心的瑜伽坐姿 Part2 懶人也學得會的減壓瑜伽！皮膚好、身體好、心情好 Chapter1排毒減壓，加快代謝去體毒 牛面式 聖哲瑪里琪式 肩立式 跪姿舞蹈者式 半月式 犁式 鷺式 跪姿伸展式 ...
《新鮮美顏潤澤療愈系瑜伽手冊：瑜美人3》是2012年湖南文藝出版社出版的書籍，作者是苗苗。內容簡介 內容主要針對職場女性最關心、需要立即解決的兩個問題：養顏、養心來設定其核心課程，包括排毒（提升體質）、減壓（提升心靈）、美體（...
輪瑜伽筋膜療愈全書 輪瑜伽筋膜療愈全書是一本2021年出版的圖書，由中國輕工業出版社出版
傳播瑜伽文化，讓每個人通過瑜伽可以自我療愈和自然修身養生！企業願景：打造中國最具價值及影響力的瑜伽理療學府，成為全球知名的世界瑜伽品牌。企業精神：團結、友愛、自立、自強！經營理念：專業創造價值。
納斯雅法作為瑜伽療愈體系的組成部分，納斯雅的做法很簡單，就是用手指把少量的油塗抹到鼻腔內部。使用這種方法，可以有效預防和緩解因鼻腔乾燥引起的各種問題。簡介 作為瑜伽療愈體系的組成部分，納斯雅的做法很簡單，就是用手指把少量的油...
所以瑜伽導師常說做挺屍式的感覺就是什麼都感覺不到。挺屍式的動作要領 身體完全平躺在地面上，雙腿自然分開，伸直；雙手放於身體兩側，與軀幹和大腿保持一段距離，放鬆，手掌向上。閉上雙眼。先做一次深長地呼吸，隨後逐漸放慢呼吸，不...
經過數百萬印度人的治療證明和十餘年的研究，斯瓦米·蘭德福宣布：瑜伽調息法可以不用對抗性療法或手術治癒許多疾病。他說，呼吸瑜伽是完整的古印度療法和生命科學，這是一種自我療愈的科學，可治癒身體、心理上的疾病且無任何副作用，他...